生活中的常见的14条养生小常识

生活中的常见的14条养生小常识的相关文章

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  生活中常见的11个健康小常识

  标签：健康生活 健康常识 生活小窍门 生活小常识

  我们都知道生活中一些小常识，可能很多人都是按常思维去做，但是就一定是准确的吗?根据小编整理，给大家带来11个健康小常识!希望对大家有帮助哦 1)冬天要把自己裹严实 不然就会感冒 其实身体冷并不会招致感冒。在天寒地冻的时候，头发湿漉漉的外出，和感冒没有必然关系，除非你的体温过低。人们容易在冬天感冒，是因为大多数时间都在封闭严密的室内环境，更容易和携...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  生活中必须知道的几个小常识

  标签：养生 健康养生 健康生活 健康常识

  我们都希望自己能够生活在一个干净卫生的家庭环境中，因为这样人才不会生病啊。有些人说自己的家里已经非常的感觉了什么灰尘都没有，其实表面的灰尘不是最要紧的。一些健康死角才是最干净的，下面我们就来看看这些你有没有忽略吧。 生活中的12个健康常识 干净清洁的家庭环境是保证我们家人健康的首要条件，尤其是现在到了年末，更加需要把家里打扫的干干净净的。那么你知道哪些角落会...[ 查看全文 ]

  狼大_081129

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  生活小常识 冬季养生饮食注意事项

  标签：养生 生活小窍门 生活小常识

  冬季养生需要遵循什么原则？立冬是冬季中的第一个节气，此时正好阳气潜藏阴气极盛之时。天冷影响人体各大系统，人体的甲状腺素和肾上腺素增加等。这个时候人体的反应机制会自动加速分解蛋白质和脂肪等来增加御寒能力。那么冬季养生需要养什么呢？ 进补前先引补 立冬后进补前需要给肠胃一个循序渐进的过程，一下子就进补部分人士的肠胃会经受不了刺激。需要做好引补，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  生活小常识 吃鱼的禁忌科普

  标签：生活小常识

  吃鱼补脑，好像是大家的共识，但是在补之前还是应该了解一下吃鱼的禁忌，这样才能健康的补充营养。 1.空腹吃鱼，导致“痛风” 很多人喜欢只吃菜不吃饭，所以空腹吃鱼更是很常见的事情，但这却很可能会导致痛风的发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 淘米水的妙用

  标签：生活小常识

  1.用淘米水洗手，不仅能有有效去污，还能使皮肤滋润光滑。 2.用淘米水洗碗，不仅去污能力强，还不含化学物质，比洗洁精更加安全放心。 3.新砂锅在使用前，先用淘米水洗刷几遍，在装上米汤在火上烧半个小时，这样处理过之后，砂锅就不会漏水了。 4.砧板长时间使用之后会产生一个腥臭味，这时候放入 淘米水中侵泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 了解啤酒的分类

  标签：生活小常识

  啤酒是世界上消费排行第三的饮料，啤酒的分类大家了解多少呢？ 单纯的从色泽上区分，有黄啤和黑啤；还可以分为熟啤酒、原浆啤酒、鲜啤酒、扎啤等等。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 如何挑选大米

  标签：生活小常识

  1.新米的白点多，白点就是大米的胚芽。 2.陈米都要经过二次加工，所以一般刨掉胚芽的米都是陈米。 3.新米和陈米最大的破绽是陈米在二次加工的过程当中，白色的胚芽全部掉光。即使还有也保留得很少了，陈米的的胚芽脱落处就变成缺口。 4.看米表面有很多爆裂的纹，这些肯定是陈米。在挑选大米的时候发现米腰有裂痕，这是由于大米储存时保管不当的结果，而且大米的营...[ 查看全文 ]

  阴天

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  生活小常识 如何辨别瓷碗

  标签：生活小常识

    1.比较碗的重量:一般碗的重量在200克左右，如果你的碗偏重或者偏轻，这就说明你使用的碗存在质量问题。 2.倾听碗的声音:用筷子或手指轻轻的敲打瓷碗，好的瓷碗会发出清脆响亮的声音;不好的碗会发出嗡嗡声。 3.观察碗的光泽：好的瓷碗光泽均匀、明亮；不好的瓷碗光泽不均匀、发乌。 4.用醋泡碗3-4小时，不好的瓷碗上面的颜料会褪色。   &nbs...[ 查看全文 ]

  阴天

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  生活小常识 废弃咖啡渣的妙用

  标签：生活小常识 废物利用

  喜欢喝咖啡的朋友们常要面对煮好咖啡后剩下大量渣子，每次把它倒掉都觉得很可惜，今天小编告诉大家怎么进行资源再利用，让咖啡渣变成我们生活中的好帮手。 1、植物养料：咖啡渣中含有植物生长所需要的部分养分，把它倒入花盆中与土混合，能起到肥料的作用，而且还没有异味。在植物根部绕一圈咖啡渣，能达到不招虫的目的。 2、美容：用煮过的咖啡喳按摩皮覅，可...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 正确洗桃子的方法

  标签：生活小常识

  第一种方法： 步骤一：把桃子全部打湿之后，撒上食用盐。 步骤二：用手把桃子整个搓一遍。 步骤三：然后用水冲洗干净即可。 第二个方法： 步骤一：准备一个器皿装适量的清水，然后加入一些食用碱，搅拌匀称，接着把要清洗的桃子放入水中浸泡几分钟。 步骤二：最后用清水冲洗干净即可。 [ 查看全文 ]

  Mr.T

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  生活小常识 祛痘印的禁忌

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  怎么去痘印?很多女性都很烦恼自己脸上的痘印，有些已经尝试过了各种去痘印的方法，但是效果都不甚理想。其实当你在去痘印的同时一定还要注意一些日常禁忌，这样才能彻底去除痘印，那么去痘印要注意的禁忌有哪些呢?   1、经常洗脸 一天洗两次脸是正常的，但是如果洗脸次数过多，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮脂腺变得越来越不规律，呈现外油内干...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  生活小常识 牙齿美白的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门 美白吃什么好

  很多都很想拥有健康美白的牙齿，这样笑容会显得更加灿烂!我从前也是一个牙黄困扰者，但是经过多年的摸索，终于找到了最佳的美白牙齿的方法!赶紧跟着我来学习吧! 美白牙齿的方法： 1.食醋漱口   使用方法： 取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  生活小常识 面霜和乳液的区别

  标签：生活小常识 护肤

  乳液中水份大于油份，适合油性肌肤夏天使用；面霜中油份大于水份，适合中、干性肌肤。 那么,乳液和面霜的区别有哪些？那就赶快来看看吧 。 1、面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是存在状态不同，即使外型虽然不同，但本质上还是一类的。而且面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型两种，形态和滋润度是没有直接关系的，它们的形态变化只是一个工艺问题。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 长期不吃早餐的隐患

  标签：生活小窍门 生活小常识

  虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。下面是几个与早餐有关的健康隐患： （1）血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。人早晨起床后，如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。 （2）不吃早餐老得快。不...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  生活小常识 教你如何合理用药

  标签：生活小常识

  孕妇错用抗生素可能引起胎儿畸形，两种以上感冒药同吃会引起急性肝损伤，酒后服药可能导致呼吸困难……“是药三分毒”，常见药使用不当也可变成致命杀手，为了健康赶紧跟小编来学习一下如何合理用药。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 早餐吃什么好

  标签：生活小常识

  吃早餐是有很多学问的.绝不是我们所想象的只要城饱肚子就行了。只有营养丰富的早餐才能让我们一天精力充沛、活力十足，那么早餐我们到底应该吃什么?如何吃呢?下面介绍经常吃的几种早餐，看看你的早餐是不是吃对了。   1.清粥小菜   清粥小菜族通常是以中老年朋友居多，一碗熬得略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的分量，所以建议早餐最好能...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  生活小常识 柠檬美容小技巧

  标签：生活小常识 护肤 美容

  1.洗发时滴入几滴柠檬汁，可使头发光洁柔软； 2.鸡蛋清+柠檬汁敷面，舒缓皱纹； 3.柠檬+蜂蜜加热敷面，使皮肤白净； 4.棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，有除斑功效； 5.唇部含一片柠檬，可使嘴唇自然红润。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  生活小常识 早餐不能吃哪些

  标签：生活小常识

  早餐不能吃哪些： 1：早餐不要吃剩饭剩菜。因为隔夜饭容易产生一种致癌物亚硝酸，对人体产生危害。 2：早餐不要吃香蕉。香蕉当中含有大量的镁元素，如果空腹食用会使血液中的镁含量骤然升高！而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，容易导致心跳加速，增加心脏病的发病几率。 3：不要空腹吃菠萝。因为菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃。 4：清晨不要空腹喝醋或是吃蒜。空腹喝醋会导致胃...[ 查看全文 ]

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  生活小常识 教你如何挑丝瓜

  标签：生活小常识

  步骤一：先从整体上看丝瓜，颜色翠绿的丝瓜比较嫩，黄绿色的丝瓜是老丝瓜。 步骤二：接着看丝瓜根部的花。根部的花是水灵鲜艳的就是新鲜的丝瓜，丝瓜放的久了它的花就是蔫的或者花已经脱落了。 步骤三：看丝瓜的瓜蔓，新鲜的瓜蔓水分多，那么丝瓜也是新鲜的。 步骤四：用手捏一下丝瓜，结实的就是新鲜的，软的就是放置时间久的了。 [ 查看全文 ]

  Mr.T

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  生活小常识 瓶子里取木塞

  标签：生活小常识

  第一步：模拟活木塞掉入瓶子里头。 第二步：将木塞塞进透明玻璃瓶子里头。     第三步：找一个柔软的塑料袋。 第四步：将塑料袋弄成一长条，塞进瓶子里。   第五步：开始将瓶子倾斜，让木塞往瓶口方向走。 第六步：让木塞跟塑料袋靠近，直到...[ 查看全文 ]

  smile

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