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健康常识 早起应该做的事情

一年之计在于春,一日之计在于晨。这句话我们从小说到大,可是,又有多少人能够去理解这句话呢?每天早晨,我们都会匆匆吃点东西后匆匆去上班,生生把早晨全部的时间都浪费掉了。那么,我们在早晨应该去做哪些事情呢?下面,小编来为大家解答。

晨起我们应该做的9件事

1.温水刷牙,牙齿更健康

在我们的日常的生活中大部分的女性都会习惯在早晨的时候用冷水进行刷牙洗脸,但是口腔专家表示冷水刷牙或者是用过热的水刷牙会不容易保护牙齿。因为冷热的骤然刺激会影响牙龈和牙齿的正常的代谢,甚至严重的还会引起牙髓出血和痉挛的症状。

\"温水刷牙,牙齿更健康\"

经常用冷水刷牙,...[ 查看全文 ]

2015-03-20 标签:

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