如何养神的方法

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  如何变得长寿的方法

  标签：健康常识

  长寿是现在社会很多人都在追求的事情，由于现在社会人们的生活水平的提高，人们在平时的生活闲暇之余就会去做一些让自己健康长寿的事情，那么关于生活的长寿秘诀大家了解多少呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解看一下你是否做到了呢? 现代的老年人追求长寿除了购买保健品多做一些运动之外，其实更应该按照方法去进行养生，这样才能够事半功倍。长寿的养生方法其实没有多难，只需要我们记...[ 查看全文 ]

  低调教主

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  如何戒烟 快速戒烟的方法

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  戒烟从现在开始 戒烟不能一蹴而就。不能想着只要自己下定决心，说戒就能戒的。只有采取循序渐进，慢慢减少每天抽烟的次数，才能更长久的有效戒烟。而且选择这种循序渐进的方法进行戒烟，过程没有那么痛苦，也更有疗效。 远离有关烟的物品 戒烟要远离关于烟的所有物品。比如与烟有关的打火机、烟灰缸等等，它们只会勾起你心中的欲望。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  如何拒绝反弹的减肥方法

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  减肥反弹是减肥者最不想见到的，可体重反弹又是在减肥过程中最易碰到的问题之一。那么，有没有什么减肥方法，让瘦身后体重不重新回来呢？要想减肥不反弹，就要做到以下的10个要点。 1、坚持运动： 在成功减肥后仍要坚持运动。可以举举哑铃，让手臂肌肉更结实，肩部线条变得更美；也可以做些瑜伽运动来持续减肥及美化身段；此外，游泳也是公认的健美法。 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  如何正确使用面膜的方法

  标签：面膜

  面膜是冬季干燥肌肤必不可少的补水佳品了，那么在寒冷的冬天怎么敷面膜最有效了呢，下面小编教你如何正确使用面膜的方法，八个小技巧让你的面膜滋润效果翻个倍。 敷面膜技巧一 ：给面膜加温 寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前，将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上，温温的面膜能打开毛孔，更快速的被吸...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  如何丰胸 丰胸最有效的方法

  标签：丰胸 丰胸吃什么好

  丰胸必杀技No.1 美胸 想要丰胸，首先要美胸哦~现在一起来看看吧~ 1、胸口肌肤毛孔隐形。如果胸口肌肤的毛孔很粗大，无疑会严重影响美观。这时候，可以将少量的小苏打溶于10倍的清水中用化妆棉占取少许，轻轻地敷在胸口5分钟，再用无酒精的化妆水收敛毛孔，最后涂上紧肤乳液，这样绝对会为你的胸前增亮不少！ 2、抛光胸前地带。胸口的肌肤同脸部的肌肤一样，也...[ 查看全文 ]

  我是你小麻丫

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  如何清洗葡萄 清洗葡萄的方法

  标签：生活小窍门

  1.往盆里放点淀粉，然后加水搅拌均匀。 2.将葡萄浸在水中轻轻的来回晃动，然后用清水冲洗干净就可以了。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  如何美白_美白的方法

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  薏米银耳粥 功效 ：这款粥中，薏米的营养价值丰富，含有大量的维生素与氨基酸，有利尿、消肿和美白的功效。银耳富含海藻糖等肝糖，有扶正强壮的作用。 原料 ：银耳（干）适量,薏米适量,蜂蜜 做法 ：1、将银耳泡在水中，使其发软，备用。2、将薏米洗净（或事先用水泡几小时）和银耳一同在锅中蒸煮。3、设定时间为三小时，然后加入适量蜂蜜，即可出锅。 牛奶...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  如何染布 神奇的光感染布方法

  标签：布艺

  如何染布 神奇的光感 染布方法 Inkodye染料非常的神奇哦！这种染料只有见光才会显色，此次我们就要用它制作一块非常漂亮的云朵花布。我们可以将染出来的布料制作成垫子或者枕头，效果非常棒哦！ 1：准备一块白色的布料、泡沫刷、纸板、Inkodye染料。   2：在纸板在画出云朵的草图。 3：将云朵草图剪下来。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  如何提高网速 提高网速的设置方法

  标签：计算机应用技术

    一：点击桌面左下角的开始—运行。     二：在弹出的运行中输入gpedit.msc，然后点击确定。     三：在弹出的窗口中选择，本地计算机配置。     四：在刷新的页面中选择管理模版。     ...[ 查看全文 ]

  々謝絕こ崇拜ゥ

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  大脸如何变小脸方法

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  现代社会，追求娴雅文静的鹅蛋脸、纤巧玲珑的的瓜子脸成为时尚，要求做美容瘦脸术的人明显增多了。而如今，来自普通职业的女性也越来越多了，在校学生也占相当的比例。但是，很多人对这种美容手术并不了解，经常被社会上不实的私人医疗广告所迷惑。我们知道，影响面部轮廓主要是硬组织和软组织结构。硬组织就是骨骼，对面部轮廓影响最为明显的是下颌骨、颧骨及额骨，软组织包括皮肤、肌肉、皮下脂肪及各种...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  锻炼肌肉的方法图解 如何锻炼肌肉

  标签：锻炼肌肉

  1.1 跪在瑜伽垫上，伸展身体的每一块肌肉。 1.2 猛的用力跳起来，呈半蹲的姿势，重复这个动作5次。 2.1 身体平躺在瑜伽垫上，将脚放在折叠梯上，撑起背部和臀部，然后将一条腿向上扬起，每条腿做10次。 3.1 先做出伏地挺身的姿势。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  布艺包包如何上拉链 拉链的缝合方法

  标签：布艺diy diy手工 手工小制作

  布艺diy是 手工制作 中的重要科目，很多朋友都喜欢布艺手工制作，喜欢为自己制作一些漂亮个性的布艺包包，而且包包的制作也相对简单，技术含量基本上都在上拉链上了，很多朋友正是受困于拉链的安装，因为拉链总是上不好而让自己的作品效果大打折扣，其实只要掌握了正确的方法，拉链并不难上，下面图老师网就为大家带来了这篇给包包上拉链的diy教程，相信喜欢布艺制作的得到达人们的指点后，拉链对你来...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  如何快速消除痘疤痘印的方法

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  痘痘消退之后留下的痘疤，总是让人觉得很困恼，究竟应该怎样预防和治疗痘痘留下的痕迹呢? 脸上的痘痘好不容易退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历!要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它!   ⊙痘疤哪一派 由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  美白牙齿的方法 如何美白牙齿

  标签：生活小常识

  1.将柠檬汁和苹果醋按1：1的比例调好，用化妆棉蘸取，轻轻的擦拭牙齿表面。每天早晚一次，一周即可生效。 2.多吃含维生素C较高的食物能有效改善牙齿的洁白和健康。 3.建议使用电动牙刷，因为电动牙刷比一般牙刷更能够控制好力度，从而减少对牙齿和牙龈的伤害。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  如何设置电脑定时关机方法

  标签：计算机应用技术

  1.开始—系统工具。   2.进入系统工具之后，找到任务计划程序。   3.进入任务计划程序，找到操作栏。   4.找到创建基本任务，在名称里面输入需要的名字。   5.名称写为定时关机。点击下一步。   ...[ 查看全文 ]

  楚思思

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  生活中如何养胃 养胃方法

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康生活 健康养生

  在生活中，到处都隐藏着养生的学问，如果你做的对了，就会对自己的健康大有裨益，但是如果你忽视了这些学问，可能就会在无形中伤害自己的身体哦，下面就由小编为大家介绍一下关于生活中的养生学问吧。 胃痛可以喝牛奶吗 专家认为这个事是可以的，其实喝牛奶还能缓解胃痛呢。因为牛奶中的含有的蛋白质，可以中和我们的胃酸，进而使胃痛得到有效的缓解。但是如果喝牛奶容易使你腹胀或腹...[ 查看全文 ]

  中国特工nice

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  卵巢保养方法 如何保养卵巢

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  维生素C和维生素E 卵巢保养需要适当服用维生素C和维生素E；我们知道，水果蔬菜中含有丰富的维生素，但是对于卵巢的保养，食物中的维生素摄入是远远不够的。因为根据研究表明，每天摄入90毫克的维生素C和30毫克维生素E是能够降低卵巢癌的患病几率近一半的。所以，不妨咨询医生服用维生素片进行补充。 补充叶酸 卵巢保养需要补充叶酸；叶酸对于怀孕的妈妈们并不陌生。其...[ 查看全文 ]

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  去火的方法

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识

  眼睛     眼睛发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺。也有人肝火旺也并不表现在眼睛上，而是出现口干、脾气暴躁、失眠等症状，女性还会出现乳房胀痛的情况。去肝火有如下两个方法。     食疗：一次吃生泥鳅1~2条，一般吃2~5次即可，若吃完后症状仍未消退，说明体内寒重、经络不通，就要用青艾条熏全身。或者用十几颗桑椹煮水喝，连喝3~5天，但是桑椹性寒，只适宜夏秋季节食用。...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  如何查看电脑的本地IP地址方法教程图解

  标签：计算机应用技术

  1.点击任务栏徽标键然后在输入框内输入运行，如果可以直接找到运行的就不需要了，直接点击运行就ok，如果你想更快的话可以使用快捷键，你可以按下键盘上徽标键+R键。 2.出现以上界面以后输入cmd命令，直接回车或者按点击确定。 3.出现以上界面，当然界面中的路径不一定是相同的，这个你可以不用理会。 4.输入ipconfig命令然后回车。 5....[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  如何装饰蛋糕 干凤梨花的制作方法

  标签：烘焙

  这朵花装饰在蛋糕上是不是很漂亮？这可是用菠萝做出来的哦！想不到吧？是纯天然可以吃的水果呢！用来装饰蛋糕既好看又好吃！ 1.将菠萝顶部和底部都切掉。 2.用刀竖着将菠萝皮削掉。 3.挖去菠萝肉表面的种子。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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