立夏刚过,天气温差较大,一定要注意保暖。你知道多少夏季养生的健康小常识呢?虽然夏季天气很热,但是还是有一部分抵抗力差的人容易出现感冒等问题,你知道抵抗力差吃什么好吗?抵抗力差怎么办呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的小知识吧!
你知道自己的免疫力是好还是坏吗?很多人在换季的时候很容易感冒,气温变化稍微大一些感冒就会很容的找上门,与此同时会有干咳的现象。你知道二者之间都有什么联系吗?据研究表明,吃糖的数量与鼻子的干燥程度以及感冒和流感之间都有很大的联系的,那么你知道怎么样才能评估自己的免疫能力吗?下面有几个迹象,你中招几个了呢?
1、你喜欢吃甜食
吃太多的糖不只是增加体重这么简单,一...[ 查看全文 ]