1、烧热油锅,爆香蒜茸和洋葱,加入鸡肉炒香。
2、加入调料煮滚,转小火煮滚10分钟。
3、最后加入南瓜块继续焖煮10分钟即可上碟享用。
1.把鸡胸肉洗干净后,切丁,用一点点盐、胡椒粉腌半个小时
2.南瓜去皮,切丁
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