苦瓜鸡蛋怎么做好吃

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  苦瓜尖椒炒鸡蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜尖椒炒鸡蛋 瓜果蔬菜

  补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。 2、鸡蛋打入大碗中，加入盐、鸡精、料酒，搅打均匀。 3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净，分别切成小丁。 4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。 5、锅中放入油烧热，倒入步骤（4）的蛋液。 6、快速炒制蛋液凝固，让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。 小诀窍 菜丁可以随便搭配，最后选用一些易熟的可以生...[ 查看全文 ]

  北京康善源

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  苦瓜鸡蛋怎么做好看又好吃

  标签：家常菜 苦瓜鸡蛋

  1.准备好苦瓜、鸡蛋。 2.将磕入碗中的鸡蛋打散。 3.苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。 4.再把苦瓜切成细碎状。 5.油温葱炝锅。 6.把苦瓜丁放入，翻炒至稍能感觉有点出水，很快的（或变色也行）。 7.倒入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋成型。 8.加盐拌匀即可出锅。 菜谱小贴士： 鸡蛋是个很神奇的改味剂，有很多...[ 查看全文 ]

  董志搬砖奇侠

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  苦瓜鸡蛋如何做好吃

  标签：苦瓜鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜鸡蛋 1.准备好苦瓜、鸡蛋。 2.将磕入碗中的鸡蛋打散。 3.苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。 4.再把苦瓜切成细碎...[ 查看全文 ]

  andychengxin

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  苦瓜鸡蛋饼怎么做

  标签：苦瓜鸡蛋饼

  苦瓜鸡蛋饼 1. 准备好原材料 2. 苦瓜去掉瓜瓤 3. 苦瓜切成末 4. 鸡蛋充分搅拌 5. 不沾锅烧热，然后加入适量油，晃均匀 6. 鸡蛋液里加入苦瓜，加入适量盐，搅拌均匀后，倒入锅里，轻轻抖动锅使其平整 7. 煎熟一面后翻一面 8. 出锅了 苦瓜鸡蛋饼 1. 苦瓜100g，洗净，将中间的子扣除，并切成小丁，备用； ...[ 查看全文 ]

  即墨0无情

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  苦瓜炒鸡蛋怎么做

  标签：家常菜 苦瓜炒鸡蛋

  苦瓜炒鸡蛋 1.原料图片。 2.苦瓜竖切成两爿，挖去瓜瓤及籽，洗净。 3.然后，将苦瓜斜刀切成薄厚均匀的片待用。 ...[ 查看全文 ]

  UC姐

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  葱油苦瓜怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  葱油苦瓜 1、将苦瓜去瓜蒂，剖开成两半，去瓤，斜切成片，然后下沸水中焯至断生，捞出控净水分，放入盘内，趁热撒入适量精盐拌匀，控干水分待用。 2、将葱切成葱末，取碗将适量盐放在下面，葱花集中放在上面。 3、将香油烧至四成热，下花椒炸出香味后捞出不要；再将香油烧至七成热，迅速浇在葱花上，搅匀后将苦瓜片放入，加味精拌匀即可装盘。 枸杞子葱油苦瓜 1。苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片...[ 查看全文 ]

  曦睿丹丹

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  苦瓜煎蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜煎蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。 2.将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净。 3.取一个小锅，加入适量清水，加入盐，料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至变色后倒在滤网中，沥干水分。 4.红甜椒切丁备用。 5.鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  咸蛋苦瓜怎么做好吃

  标签：咸蛋苦瓜

  咸蛋苦瓜 1.辣椒、碧玉笋、姜洗净切末；咸蛋去壳、切小块备用。 2.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入滚水中汆烫，至变为鲜绿色后捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入少许葵花籽，放入作法1咸蛋块拌炒至外表起泡，接着放入米酒、姜末、辣椒末炒香。 4.于作法3锅中放入作法1碧玉笋末、作法2山苦瓜片、盐、细砂糖、高鲜味精拌炒均匀至入味后即可。 咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 ...[ 查看全文 ]

  那些事不想说

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  苦瓜炒蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 瓜果蔬菜

  苦瓜炒蛋 1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液； 2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀； 3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。 苦瓜炒蛋 1.苦瓜对半剖开，去瓤（白的那层尽量刮干净，苦味就不明显了），切小丁。 2.胡萝卜切小丁。 3.把苦瓜丁和胡萝卜丁洗净，沥干，放入碗中。 4.碗...[ 查看全文 ]

  推荐使用1998

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  镶苦瓜怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  镶苦瓜 1.)将苦瓜外皮洗净，切成厚约5公分的圆段，再小心地将籽及内膜去除。 2.)夹心肉先切成丁状，加入韭菜及调味料1，一起用刀剁成肉馅。 3.)将肉馅镶入苦瓜中备用。 4.)烧热锅子，加入2大匙油，放入苦瓜，先将上下两面煎至金黄色，加入调味料2及少许水后，转成小火焖煮至苦瓜变软即可。 镶苦瓜 微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉...[ 查看全文 ]

  夜雨小筑听风

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  鸡蛋裹苦瓜如何做好吃

  标签：鸡蛋裹苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋裹苦瓜 1.苦瓜切薄片 2.将苦瓜稍微捏软，变得有点透明，这样更容易熟，还会有脆脆的口感 3.鸡蛋两个打散 ...[ 查看全文 ]

  WJJ5185

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  鸡蛋炒苦瓜如何做好吃

  标签：鸡蛋炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋炒苦瓜 1.主料； 2.苦瓜洗净去籽切片，加盐抓匀腌制15分钟； 3.葱切段； 4....[ 查看全文 ]

  XND小崔

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  凉拌苦瓜怎么做好吃

  标签：凉拌苦瓜 瓜果蔬菜

  凉拌苦瓜 1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3.切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后，切成丝备用 4.锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟 5.准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中 6.五分钟后捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，少许盐，鸡精，白醋和麻油一...[ 查看全文 ]

  侯佳蕊蕊

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  冰镇苦瓜怎么做好吃

  标签：冰镇苦瓜 瓜果蔬菜

  冰镇苦瓜 1.将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片； 2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟； 3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。 小诀窍 健康提示： 苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。 冰镇苦瓜 1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘米的片；姜、葱、蒜分别洗净后剁成末备用。 2、锅中放500克水加食碱后大火...[ 查看全文 ]

  觖望的萤火

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  苦瓜鸡蛋饼如何做好吃

  标签：苦瓜鸡蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜鸡蛋饼 1.鸡蛋三个打入碗内，淀粉少许，苦瓜、大葱、火腿肠准备好。 2.火腿肠切丁。 3.大葱切碎。 ...[ 查看全文 ]

  站在不要跑

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  苦瓜拌鸡蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜拌鸡蛋 1.鸡蛋加盐、加料酒，打散搅匀 2.入油锅中炒至成型，划散晾凉 3.苦瓜对半剖开 ...[ 查看全文 ]

  寒冰拂月影

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  苦瓜鸡蛋香饼如何做好吃

  标签：苦瓜鸡蛋香饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜鸡蛋香饼 1.食材 2.苦瓜、柿子椒分别切细条 3.水烧开，加入适量的盐分别依次氽柿子柿子椒、苦瓜2分钟 ...[ 查看全文 ]

  腐败真无耻

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  苦瓜炒鸡蛋如何做好吃

  标签：苦瓜炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒鸡蛋 图老师 1.所需食材 2.苦瓜洗净切片，把鸡蛋打散、放少许盐搅均匀；红椒分开切成弧形、大蒜切末备用。 3.烧热油，将鸡蛋液下锅炒散、盛盘中备用。 ...[ 查看全文 ]

  ltxnaruto

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  苦瓜鸡蛋卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜鸡蛋卷 1.苦瓜切片，用水煮两三分钟，起锅切粒 2.鸡蛋打散，加入面粉、淀粉和盐，搅拌无颗粒，再放入苦瓜粒 3.平底锅放少许油，倒入鸡蛋糊，用小火慢...[ 查看全文 ]

  fbblbab

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  鸡蛋苦瓜丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋苦瓜丝 1.取半根洗净的苦瓜，用擦子擦成丝 2.苦瓜丝加入少许食盐，用手抓匀，腌制3-5分钟，滗出水分 3.两个鸡蛋打散，加入适量黄酒、食盐和少许香葱末，打匀 ...[ 查看全文 ]

  纸醉金迷186

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