丝瓜木耳炖生鱼怎么做

丝瓜木耳炖生鱼怎么做的相关文章

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  怎样做丝瓜木耳炖生鱼才好吃

  丝瓜木耳炖生鱼 1、将生鱼宰杀斩块，木耳汆水，丝瓜切条，姜切片待用。 2、净锅上火，放油，将鱼炸至金黄色捞出控油。 3、净锅上火，放入清汤、姜片、木耳、丝瓜、生鱼，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。 功效 丝瓜对发热烦渴、乳汁不通、带下、血淋等都有相当的食疗功效，还具有通经活络的作用。 生鱼适用于病后、术后、产后补虚，又用于水肿、维生素B，缺乏、湿痹、小便不利、月经不调、经多带下...[ 查看全文 ]

  妖娆妩媚11

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  木瓜炖生鱼怎么做好吃

  木瓜炖生鱼 1）生鱼洗净，切两段，每段再横切相连之小段，放入开水中快速氽烫过捞出。 2）将生鱼、杏仁、红枣、姜片及（1）料放入炖盅内，以电锅或蒸笼先蒸半小时。 3）木瓜去皮，去籽后切块，放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。 木瓜生鱼汤 1、洗净鸡脚，剁去鸡脚趾。烧开半锅水，倒入鸡脚焯一下，直至鸡脚血水褪去，变得硬挺呈微黄色，捞起沥干水待用。 2、洗净膛好的生鱼，在鱼身上斜划几...[ 查看全文 ]

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  凉拌木耳丝瓜怎么做

  凉拌木耳丝瓜 1.嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。 2.开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再焯木耳，同样放入冷水过凉，控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用，冰箱里放凉味道更爽！ 凉拌黄瓜木耳 1、黄瓜去皮切段，用少许盐腌制15分钟。 2、木耳泡发好后用开水煮1分钟，沥干水分。 3、大蒜切末待用。 4、盘内...[ 查看全文 ]

  张可心1210

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  丝瓜木耳西红柿炒蛋怎么做

  丝瓜木耳西红柿炒蛋 1.鸡蛋两个打散加盐，丝瓜一根去皮切片，泡好的木耳切丝，西红柿切丁。 2.鸡蛋热油炒出，油锅放葱花炒香，放西红柿丁，丝瓜片、木耳炒，加少许水焖一下，然后放鸡蛋一起炒，加糖、盐即可出锅。 木耳黄瓜炒鸡蛋 1.将木耳泡发洗净 黄瓜切成丁 鸡蛋打成蛋液 2. 葱切成末 准备好酱油，生抽，盐，白糖 3. 用橄榄油来煎鸡蛋皮 炒木耳，黄瓜 4. 在锅里加一菜勺橄榄油，油烧热后...[ 查看全文 ]

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  丝瓜木耳鱼丸汤怎么做

  标签：鱼

  丝瓜木耳鱼丸汤 1、丝瓜去皮切滚刀块，鱼丸购买，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒丝瓜、木耳片刻。 3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。 4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可。 鱼丸木耳豆腐汤 1、起锅热油爆香葱姜，放鱼丸、豆腐、木耳、料酒和3碗水焖煮3分钟。 2、放盐和鸡精调味即可。 丝瓜木耳炖生鱼 1、将生鱼宰杀斩块，木耳汆水，丝瓜切条，姜切片待用。 2、净锅上火，放油，将鱼炸至金黄...[ 查看全文 ]

  习惯有伱哋一切

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  生椒凉拌黑木耳怎么做

  凉拌木耳榨菜丝 1. 食材 2. 切丝 3. 淋上醋 4. 放盐 5. 淋上香油 6. 浇上辣椒油 7. 吃更辣的多放点 8. 淋上生抽拌匀置十分钟 9. 即成 泡椒黑木耳 1. 主料： 黑木耳 2. 把黑木耳用冷水浸泡 3. 准备泡椒 4. 2小时左右，黑木耳即可泡发 5. 把黑木...[ 查看全文 ]

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  生鱼丝薄饼怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  生鱼丝薄饼 1.黑鱼去皮、去骨，切成丝，胡萝卜、西芹、姜切成丝。 2.将切好的鱼丝上浆，拌入胡萝卜丝、姜丝、西芹丝，制成馅心。 3.将馅心包入春卷皮，呈长6厘米、宽4厘米的薄饼，用热油炸成金黄色即可。 营养早餐系列——杂蔬墨鱼丝蛋饼 1、鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食材搅拌均匀。 2、锅里放油，放入步骤（1）两面都煎至一下即可。食材都焯过水，...[ 查看全文 ]

  圣城小女子

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  白菜木耳炖粉丝怎么做

  白菜木耳炖粉丝 1、木耳泡发洗净，撕成小朵备用。 2、白菜切片，粉条泡软。 3、热锅倒油，放入葱、姜、白菜翻炒2分钟，放盐继续翻。 4、放入酱油、木耳继续翻炒。 5、放入粉条翻炒一下，因为白菜会出水，所以可以不用加水。 6、稍微炖煮一会，至粉条熟了、没有硬心即可放入盐、味精出锅啦！ 白菜粉丝炖驴肉 1、白菜、粉丝焯水后垫在沙锅底； 2、驴肉切成片摆在白菜、粉丝上，再加入鸡汤、绍酒...[ 查看全文 ]

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  虾皮炖丝瓜怎么做最好吃

  标签：虾皮炖丝瓜

  虾皮炖丝瓜的做法 步骤1：准备材料： 丝瓜2根、虾皮少许。 www.Tulaoshi.com 步骤2： 把丝瓜洗净、去皮、切条。 步骤3：热油，炒香葱花。 步骤4：放入丝瓜条。 步骤5：旺火，反复翻炒。 步骤6：炒制到丝瓜条塌秧发蔫，放入虾皮。 步骤7：加盐调味，继续翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  德利car

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  黑木耳炒丝瓜怎么做最好吃

  标签：黑木耳炒丝瓜

  黑木耳炒丝瓜的做法 TuLaoShi.com 步骤1.鸡蛋打散，加入少量盐，锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块，红色彩椒切小块。 步骤2.丝瓜去皮，切成滚刀片。 步骤3.锅内热油，放入蒜蓉及黑木耳翻炒。 步骤4.再下入丝瓜及红椒，下入适量盐翻炒。 步骤5.炒至丝瓜及红椒熟，用水淀粉...[ 查看全文 ]

  梁老师prince

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  鱼香木耳海带怎么做

  标签：根茎蔬菜

  鱼香木耳海带 (1) 将海带丝洗净切寸段，猪里脊切丝用黄酒盐蛋清水淀粉上浆，有时间可以放入冰箱冷冻室一会。 (2) 冬笋切丝木耳切丝用开水放油盐焯熟捞出备用，胡萝卜切丝，豆瓣酱剁碎，泡辣椒切碎。 (3) 取小碗一只，放入白糖、精盐、酱油、醋、黄酒、水淀粉，调成碗芡。 (4) 锅放炉火上，放入油烧热，将里脊丝滑熟捞出沥油。 (5) 锅里留底油，投入葱末、姜末、蒜泥、煸香，放入豆瓣...[ 查看全文 ]

  童谣803

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  蛇鲠鱼丝瓜汤怎么做

  标签：家常菜 蛇鲠鱼丝瓜汤

  小鱼丝瓜汤年糕 1.丝瓜去皮切圆片，大蒜拍裂切碎 2.年糕切短段，以滚水浸泡回软 (省时，减少入锅烹煮时间) 3.起油锅煎香蒜末 ...[ 查看全文 ]

  拨云80

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  南瓜炖木耳怎么做最好吃

  南瓜炖木耳的做法 步骤1.南瓜去皮切块。这是家里自己种的，剩下的部分没有瓤了。 步骤2.肉切片，葱切粒。 步骤3.木耳泡发后洗净，撕成小块。 步骤4.锅里油热后放肉和葱花翻炒。 步骤5.葱花炒香后放南瓜块。 步骤6.加适量盐调味。 步骤7.加适量水。 步骤8.放进木耳。 ...[ 查看全文 ]

  服装未来人

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  丝瓜木耳烩彩面怎么做最好吃

  标签：丝瓜木耳烩彩面

  丝瓜木耳烩彩面的做法 步骤 1. 蝴蝶面入蒸锅，大火蒸10分钟   步骤 2. 坐锅起油，下蒜片姜丝爆香   步骤 3. 下泡发的木耳，爆炒1分钟   步骤 4. 下去皮切条的丝瓜，翻炒1分钟   步骤 5. 下高汤，大火煮沸，转中火煮5分钟 步骤 6. 下...[ 查看全文 ]

  叫我张嘻嘻

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  苹果炖生鱼如何做好吃

  标签：苹果炖生鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苹果炖生鱼 (www.tulaoshi.com) 1.准备好苹果、黑鱼、生姜。 2.黑鱼收拾干净，切厚片备用。 3.苹果去皮、切块备用。 ...[ 查看全文 ]

  大伟很不乖

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  生鱼炖羊汤的家常做法

  标签：猪肉

  生鱼炖羊汤 1、羊肉切蚕豆丁大小汆水，生鱼宰杀洗净斩块，生姜切片待用。 2、净锅上火，放入色拉油将生鱼炸至金黄色捞出控油。 3、将净锅上火，放入羊骨汤、羊肉、姜片、生鱼，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。 功效 生鱼的蛋白质含量高，含有多种氨基酸，对月经不调、经多带下有一定的食疗作用。 爱心提示 营养丰富，老少皆宜。 鲫鱼炖羊汤 1、将羊排剁成块，焯水过凉，加姜、葱、水炖熟。 ...[ 查看全文 ]

  shine透心凉丶

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  炖黄花鱼怎么做

  标签：炖黄花鱼 鱼

  炖黄花鱼 1.先把鱼洗净，鱼两遍划几刀，然后鱼皮上抹盐，肚子内也抹少许盐（炸的时候避免溅油） 2.锅中放油，拿着鱼尾在锅中两面炸至金黄。 3.放料酒，少许生抽，饭大蒜5瓣，葱段，姜片少许，放入开水，盖上锅盖闷10分钟即可，出锅在放少许盐。 家炖黄花鱼 1、鱼清理干净，撒一点淀粉拌一下。 2、葱切段，姜切片，蒜切两半。 3、坐油七成热下鱼两而煎黄，不粘的处理方法是抹姜再倒油。 4、煎鱼...[ 查看全文 ]

  海蓝雪娜娜是我

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  百合木耳炖冬瓜怎么做

  魔方冬瓜炖木耳 1. 用温水将黑木耳泡发。 2. 将冬瓜洗干净，去皮去瓤。 3. 平均切成块。（具体看冬瓜的直径，如果比较大可以多分几块） 4. 在表面切上花刀，底部不要切断哦。（由于冬瓜块比较大，这样容易入味） 5. 锅里放入适量油，油热后改小火，放进冬瓜煎至表面变软。(每个面都要煎到） 6. 加入高汤，放进泡发的黑木耳。（没有高汤用水也可以...[ 查看全文 ]

  MEMeybeLoveYou

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  黑豆炖黑木耳怎么做最好吃

  标签：黑豆炖黑木耳

  黑豆炖黑木耳的做法 步骤 1. 泡发的黑豆放入锅中。   步骤 2. 加入泡发洗净的黑木耳。   步骤 3. 加入洗净的无无核小枣   步骤 4. 加入适量的水。 步骤 5. 电压力锅选择二十五分钟保压即可。 ...[ 查看全文 ]

  春梦一秋

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  青红椒木耳蚝油炒丝瓜怎么做最好吃

  青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法 步骤1.丝瓜青红椒洗净，水发黑木耳去蒂。 步骤2.青红椒去籽切菱形片，黑木耳撕成小朵，大蒜切片。 步骤3.丝瓜削去外皮切滚刀tuLaoShi.com块。 步骤4.锅烧热加入少许的油烧至5成热，放入蒜片爆出香味 步骤5.先放入丝瓜块。 步骤6.再放入青红椒、黑木耳。 步骤7.加...[ 查看全文 ]

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