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1.)高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄切成细丝状,培根切丁备用。
2.)培根先干煎过,再倒入高汤、蔬菜及所有调味料,先用大火烧开,再改小火煮15分钟即可。
排骨疏菜汤
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2016-01-29
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咖哩蔬菜汤 1.)高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄切成细丝状,培根切丁备用。 2.)培根先干煎过,再倒入高汤、蔬菜及所有调味料,先用大火烧开,再改小火煮15分钟即可。 排骨疏菜汤 1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。 2.把过水后洗干净的排骨下锅,加水没过材料。 3. 大火烧开后转小火,先炖排骨1-1.5小时,加入蔬菜,煮沸后转小火再炖0.5-1小时。最后加盐调味。 ...
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蔬菜汤饺 1.金针菇洗净;鲜木耳洗净并切片;红萝卜洗净后,去皮并切片;西洋芹去叶、去根后,洗净切成5公分的段状;韭菜洗净并切末;青葱洗净并切末;姜洗净并切末;将干香菇以冷水浸泡约10分钟后,挤掉水分,切末备用。 2.鸡胸肉剁成泥状,加入作法1的香菇末、韭菜末、葱末、姜末及白胡椒粉、玉米粉、盐、酱油等调味料,均匀搅拌腌至入味,即为水饺馅料。 3.取一片水饺皮,包入适量的馅料,再将面皮掐...
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肉丸蔬菜汤怎么做好吃
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【什么蔬菜汤减肥】 如果你不能抗拒美食的诱惑,又想快速的减肥,那就试试减肥蔬菜汤吧,什么蔬菜汤减肥?以下10道各种风味的蔬菜汤供你参考哦。 什么蔬菜汤减肥,高丽菜叶汤:高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮! 什么蔬菜汤减肥,咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜...
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咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材:丝瓜 、豆腐、咸瘦肉(已切) 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开,待用 4. 将豆腐撕开包装,用刀划开,待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着,合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后,加入一些清水煮开 8. 最后,加0.5勺味精 9. 翻匀,即成 ...
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蔬菜汤 1.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,卷心菜洗净切成寸半片,西兰花切成小朵 2.番茄洗净,在热水中浸泡2分钟后剥去外皮,切成小块 3.黄油放入锅中,小火融化 ...
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意式牛肉蔬菜汤怎么做好吃
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意式牛肉蔬菜汤 1.煮开一锅水,把切大块的牛腩放入锅中烫一两分钟,去除血末,捞出 2.牛肉放入一只干净的炖锅中,接足量凉水完全没过肉,放入香叶、姜片,中火煮开后,撇去浮末,转小火炖约45分钟。 3.炖牛肉的时候,将洋葱切丁、蘑菇切片、芹菜切丁、胡萝卜切丁、卷心菜切丝 4.取一只炒锅,放入一块黄油和少许橄榄油加热至融化 5.放入洋葱炒香 6.放入胡萝卜炒软后,再放入卷心菜丝、芹菜丁、蘑菇片...
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鸡肉蔬菜汤 1.美国棒棒腿去骨切丁,红萝卜切丁,芹菜、韭葱切小段,洋葱去皮切小片。 2.起油锅,先加入鸡丁及洋葱拌炒5分钟。 3.再加入红萝卜、芹菜一起炒5分钟。 4.接着加入韭葱、鸡高汤、盐、胡椒和月桂叶,并盖上盖子慢火炖40分钟。 5.起锅前加入1小匙优格,搅拌均匀即可食用。 鸡肉豆腐蔬菜汤 1.豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室,冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净,切成块状; 2.鸡肉洗净,切块,汆...
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【分享减肥蔬菜汤食谱】 一、既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤 瘦身原理:食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡,一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右,加上早、午餐丰富均衡摄取的热量,一天下来维持在基础代谢率1200卡以下,想不瘦也难。 瘦身效果:以正常的减肥速度来看,一周瘦4斤是没有问题的,若期间配合适当运动,最快一天瘦1斤,一周可瘦8斤。 ...
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鸡肉蔬菜汤 鸡肉蔬菜汤是一道特色名菜。土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适量。土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适量。爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的鸡肉蔬菜汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧! 鸡肉豆腐蔬菜汤的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 胡萝卜,鸡肉豆腐全部切片,木...
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意大利蔬菜汤的做法 步骤1. 原料 步骤2. 原料 步骤3. 把所有蔬菜洗净,全部切成小丁备用 (图老师整理) 步骤4. 培根也切成小丁,大蒜切碎 步骤5. 锅中放入清水,下斜管面中火煮8分钟,然后捞出备用 步骤6. 汤...
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