海蜇蔬菜汤怎么做好吃

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  减肥蔬菜汤瘦身蔬菜汤

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  我系学生呀

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  排骨蔬菜汤怎么做好吃

  标签：排骨蔬菜汤 猪肉

  排骨蔬菜汤 1.玉米切成块，胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿，豆角切断 2.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净 3.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入，再滴几滴醋，用大火烧开后转小火 4.小火炖两个小时，放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟 5.最后加上海青，再加盐和胡椒粉...[ 查看全文 ]

  明天依然心情好

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  鸡肉豆腐蔬菜汤怎么做好吃

  咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切） 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后，加入一些清水煮开 8. 最后，加0.5勺味精 9. 翻匀，即成 ...[ 查看全文 ]

  hbzzwsy

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  蔬菜汤如何做好吃

  标签：蔬菜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬菜汤 1.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，卷心菜洗净切成寸半片，西兰花切成小朵 2.番茄洗净，在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成小块 3.黄油放入锅中，小火融化 ...[ 查看全文 ]

  川萧十一郎川

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  意式牛肉蔬菜汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  意式牛肉蔬菜汤 1.煮开一锅水，把切大块的牛腩放入锅中烫一两分钟，去除血末，捞出 2.牛肉放入一只干净的炖锅中，接足量凉水完全没过肉，放入香叶、姜片，中火煮开后，撇去浮末，转小火炖约45分钟。 3.炖牛肉的时候，将洋葱切丁、蘑菇切片、芹菜切丁、胡萝卜切丁、卷心菜切丝 4.取一只炒锅，放入一块黄油和少许橄榄油加热至融化 5.放入洋葱炒香 6.放入胡萝卜炒软后，再放入卷心菜丝、芹菜丁、蘑菇片...[ 查看全文 ]

  妮748

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  瘦身蔬菜汤

  【瘦身蔬菜汤做法大全】 素食有利于减肥，还有什么素食比蔬菜更有营养呢?蔬菜减肥汤含丰富纤维，营养美味，绝对是减肥佳品哦!来看看蔬菜减肥汤怎么做吧! 木耳丝紫菜汤 功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 做法： 1、将黑木耳浸软，去头切碎; 2、甜椒和葱均洗净切碎; 3、待水煮开...[ 查看全文 ]

  柔雪sky

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  意大利蔬菜汤怎么做

  标签：意大利蔬菜汤

  意大利面 1. 番茄打成酱 2. 水开后加盐、橄榄油煮面 3. 炒酱：黄油、洋葱、牛肉末、罗勒碎 、蒜泥、打碎的番茄酱、面酱 4. 将炒好的酱倒在意大利面上，最后放上撕碎的芝士片即可 意大利面 1. 准备材料 2. 先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面，让面条自然的散落，不要着急搅拌，待面条根部软化后，用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  CareAnDTHink

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  鸡肉蔬菜汤怎么做

  标签：鸡肉蔬菜汤 猪肉

  鸡肉蔬菜汤 1.美国棒棒腿去骨切丁，红萝卜切丁，芹菜、韭葱切小段，洋葱去皮切小片。 2.起油锅，先加入鸡丁及洋葱拌炒5分钟。 3.再加入红萝卜、芹菜一起炒5分钟。 4.接着加入韭葱、鸡高汤、盐、胡椒和月桂叶，并盖上盖子慢火炖40分钟。 5.起锅前加入1小匙优格，搅拌均匀即可食用。 鸡肉豆腐蔬菜汤 1.豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室，冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净，切成块状； 2.鸡肉洗净，切块，汆...[ 查看全文 ]

  唯航哆啦A梦

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  减肥蔬菜汤

  【分享减肥蔬菜汤食谱】 一、既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤 瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 瘦身效果：以正常的减肥速度来看，一周瘦4斤是没有问题的，若期间配合适当运动，最快一天瘦1斤，一周可瘦8斤。 ...[ 查看全文 ]

  若梦化影

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  鸡肉蔬菜汤

  标签：家常菜 鸡肉蔬菜汤

  鸡肉蔬菜汤 鸡肉蔬菜汤是一道特色名菜。土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适量。土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适量。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的鸡肉蔬菜汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 鸡肉豆腐蔬菜汤的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 胡萝卜，鸡肉豆腐全部切片，木...[ 查看全文 ]

  【江子】

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  意大利蔬菜汤怎么做最好吃

  标签：意大利蔬菜汤

  意大利蔬菜汤的做法 步骤1. 原料 步骤2. 原料 步骤3. 把所有蔬菜洗净，全部切成小丁备用 (图老师整理) 步骤4. 培根也切成小丁，大蒜切碎 步骤5. 锅中放入清水，下斜管面中火煮8分钟，然后捞出备用 步骤6. 汤...[ 查看全文 ]

  白哲宇8

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  鸡肝蔬菜汤怎么做最好吃

  tulaoShi.com 鸡肝蔬菜汤的做法 步骤1.鸡肝用水冲洗干净泡上十几分钟 步骤2.然后对切两半，继续用水浸泡，以去除肝脏本身的油脂和毒素。最后用水焯烫一下，去除血沫, 步骤3.留一小块煮熟，其他的切成丁 步骤4.西红柿、芹菜、杏鲍菇切丁 步骤5.准备鸡...[ 查看全文 ]

  降临珊瑚虫

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  肉丸蔬菜汤如何做好吃

  标签：肉丸蔬菜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丸蔬菜汤 1.香菇洗净泡发。莲子泡发。马蹄去皮。胡萝卜玉米洗净切好。姜切片备用。锅里加水把所有材料。姜片一起放压力锅里，按煮清汤挡就等着吃吧。 tuLaoShi.com 2.出锅前放适量盐，和葱花即可。 蔬菜瘦身汤 ...[ 查看全文 ]

  若已成水

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  田园蔬菜汤如何做好吃

  标签：田园蔬菜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  田园蔬菜汤 1.将排骨切成块，清洗干净；锅中水烧开后放排骨、姜、料酒，大火煮开后捞起备用 (图老师整理) 2.将玉米的皮去掉，然后切成小节；将藕的皮去掉，切成块；将胡萝卜切成小节备用 3.将莲...[ 查看全文 ]

  为左边而奋斗2

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  鸡肉蔬菜汤如何做好吃

  标签：鸡肉蔬菜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡肉蔬菜汤 1.鸡切块，先除血水，冲净，放入沸水中焯透捞出 2.锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右 TuLaoShi.com 3.再把各种蔬菜加入一起炖煮，比较难熟的先放，最后加入盐调...[ 查看全文 ]

  小北湖上弹琵琶

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  玉米蔬菜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米蔬菜汤 1.三碗水加一块浓汤宝，放在汤锅里中小火煮开 2.放入洗好的香菇、胡萝卜和切成段的玉米，接着煮 3.呵呵tulaoShi.com，总感觉缺少点颜色，于是快出锅时加了几片青椒（活跃气氛哈），...[ 查看全文 ]

  梦怀念过去

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  排骨蔬菜汤如何做好吃

  标签：排骨蔬菜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨蔬菜汤 1.玉米切成块，胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿，豆角切断 2.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净 ...[ 查看全文 ]

  醉生梦死小蝶

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  西式牛肉蔬菜汤怎么做

  标签：猪肉

  西式牛肉蔬菜汤 1. 牛肉大火飞水，然后转至小火把杂质捞出来，直到汤变清。小火炖制30分钟 2. 圆葱切丝，番茄去皮后切小块儿，胡萝卜切菱形块，圆白菜撕成小片 3. 以此将蔬菜放入锅中，再跟牛肉混合后再煮20分钟即可（以洋葱变白，番茄煮烂为标准） 蔬菜牛肉汤 1.将牛肉放入滚水中汆烫去脏血后，捞出沥干水分，将牛肉略切成6公分×3公分大小的块状备用。 2.将蕃茄、西芹、红萝卜、高丽菜分别以清...[ 查看全文 ]

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  鹰嘴豆蔬菜汤怎么做最好吃

  鹰嘴豆蔬菜汤的做法 步骤1：包菜洗净，放入锅中。 步骤2：加入开水，煮开，焯一下。 步骤3：鹰嘴豆泡发。 步骤4：鹰嘴豆放入锅中。 步骤5：加入少量水，煮开。 步骤6：加入牛奶煮开。 步骤7：加入包菜，煮开。 步骤8：加盐调味，出锅。 ...[ 查看全文 ]

  猫小萌会百变

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  瘦身蔬菜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦身蔬菜汤 1.把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。 2.汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。 ...[ 查看全文 ]

  北京鸡头

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