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瘦身蔬菜汤如何做好吃

瘦身蔬菜汤

1.把洋葱,胡萝卜,西红柿,青笋,甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。

2.汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。

3.往锅中倒入足量的清水,接着放入胡萝卜,芹菜,甜玉米,青笋。

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4.大火煮开后。

5.转中小火,盖上盖子...[ 查看全文 ]

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