荔枝爆丝瓜

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  丝瓜怎么做好吃 荔枝爆丝瓜的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的荔枝爆丝瓜。用白色的荔枝肉配上绿色的丝瓜和黄色的彩椒真是令人赏心悦目呢，这道食谱中含有大量的维生素C，女生吃了可以美容养颜哦。下面就来看看荔枝爆丝瓜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.将丝瓜洗净切小块，黄椒洗净切块，荔枝剥皮去核备用。 3.炒锅烧热后放油，下入黄椒炒香。 4.再放入丝瓜炒软。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  荔枝虾球

  标签：家常菜 荔枝虾球

  荔枝虾球 荔枝虾球 原料: 净虾仁50克, 猪肥膘75克, 鸡蛋清2克、姜末1克、白糖85克、肉清汤100克、蕃茄酱50克、绍酒10克。烹饪方法: 1.虾仁和猪肥膘制茸, 加蛋清、淀粉等调料拌匀, 团成8个圆球。 2.将虾球下油炸至膨大,沥去油。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来荔枝虾球教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 荔枝虾球的做法步骤 1. 最好买新...[ 查看全文 ]

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  荔枝肉球

  标签：荔枝肉球 荔枝肉 荔枝

  荔枝肉球 荔 枝 肉 球荔 枝 肉 球浙江菜肉球饱满圆润,色泽雅丽,鲜咸宜人纯精肉300克,糖水菠萝100克,香菇条、干淀粉、番茄酱、白糖、料酒、盐、米醋、水淀粉各少许, 植物油500克(耗100克).(1) 把精肉批切成0.3厘米厚的大片, 在肉片的一面用刀交叉切上深密的鳞状刀口, 再切成3厘米大小的菱形块. 然后用料酒、盐拌渍一下, 放在干淀粉中滚粘...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!荔枝肉球也是美食代表菜...[ 查看全文 ]

  迷住我眼

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  荔枝烩鱼丸

  标签：家常菜 荔枝烩鱼丸

  荔枝烩鱼丸 原料:鱼丸300克,荔枝100克,黄瓜1根,盐4克、鸡精5克、高汤100克、葱油50克制法:1、黄瓜去皮,切滚刀块。荔枝去皮、核,鱼丸汆水备用。2、锅内入高汤、鱼丸、荔枝,加盐、鸡精焖2分钟,再放入黄瓜块焖制1分钟,淋葱油出锅即可。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来荔枝烩鱼丸教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 荔枝烩虾仁的做法步骤 1....[ 查看全文 ]

  VINTAGE_CELIA

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  火爆荔枝腰

  标签：家常菜 火爆荔枝腰

  火爆荔枝腰 基本内容基本内容川菜 地方特色 形如荔枝,脆嫩鲜香,味美爽口。 猪腰400克。 水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克 盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克猪腰撕去膜,平片成两片,去尽腰臊洗净,先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花纹,...火爆荔枝腰教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  荔枝凤尾虾

  标签：家常菜 荔枝凤尾虾

  荔枝凤尾虾 原料: 凤尾虾300克,鲜荔枝150克,盐2克、鸡粉3克、高汤300克 制法: 1.凤尾虾去头、壳,鲜荔枝去皮、核。 2.炒锅上火,加高汤烧沸,先后下入荔枝、凤尾虾煮3分钟,加盐、鸡粉调味,装入碗中即可。原料: 凤尾虾300克,鲜荔枝150克,盐2克、鸡粉3克、高汤300克 制法: 1.凤尾虾去头、壳,鲜荔枝去皮、核。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴荔枝凤尾虾教程，绝对值回票价噢!图老...[ 查看全文 ]

  光头君style

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  吃荔枝如何不上火 吃荔枝上火吗

  标签：饮食指南 健康常识 生活小常识 生活小窍门

  什么是荔枝病 民间曾有一颗荔枝三把火的说法。中医上认为荔枝性温，多吃上火，阴虚火旺者慎吃。近几年来也有科学研究证明，空腹时大量进食荔枝会引起血糖降低并引发一系列症状，被称为荔枝病。荔枝病出现的原因在于荔枝中含有大量果糖，人体内突然摄入大量果糖，会刺激胰脏分泌许多胰岛素来降低血糖浓度，荔枝中的热量不足，机体储存的糖比较少，脂肪和蛋白质分解速度较慢，因而导致血糖降低。轻...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  如何快速剥荔枝皮_怎么剥荔枝皮快

  标签：饮食指南 健康饮食 健康美食 健康常识

  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。吃荔枝的好处非常多，可是对于荔枝如何剥皮好成为大家很关心的问题. 快速剥荔枝的方法如下： 1.准备适量荔枝，用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质。 2.在荔...[ 查看全文 ]

  花儿与少年

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  怎样吃荔枝不上火 夏天吃荔枝不上火的方法

  标签：健康饮食 健康美食 健康生活 健康常识

    荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。那么怎么吃荔枝能尽量避免上火？ ...[ 查看全文 ]

  二八大跨

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  虾皮丝瓜

  标签：家常菜 虾皮丝瓜

  虾皮丝瓜 丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)1、虾皮用温水泡发。丝瓜去皮洗净,切条备用。2、锅入油烧至四成热,倒入丝瓜条划熟,捞出控油。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!虾皮丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

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  荔枝红枣排骨汤

  标签：家常菜 荔枝红枣排骨汤

  荔枝红枣排骨汤 排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净4.加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟5.加少许盐调味即可今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的荔枝红枣排骨汤教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱荔枝红枣排骨...[ 查看全文 ]

  北三沫沫

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  木樨丝瓜

  标签：家常菜 木樨丝瓜

  木樨丝瓜 材料嫩丝瓜300克,鸡蛋2个,盐、葱、姜、蒜、味精、花生油各适量。做法1.嫩丝瓜轻轻刮去外皮,洗净切成斜片;鸡蛋打入碗内加盐搅拌均匀;葱姜切细丝,葱拍碎备用。2.炒锅上火,放入油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋结成块儿时盛出装盘,炒锅溃再倒适量油,油热后下葱姜末,蒜末,待煸出香味后倒入丝瓜片再炒片刻,丝瓜快熟时加秒许水略焖一...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家木樨丝瓜教程，...[ 查看全文 ]

  莣记过迲

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  丝瓜汤

  标签：家常菜 丝瓜汤

  丝瓜汤 丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。类别:清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐 午餐主料:丝瓜400克 辅料:毛豆20克 冬笋100克 香菇(鲜...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

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  火腿丝瓜

  标签：家常菜 火腿丝瓜

  火腿丝瓜 【菜名】 火腿丝瓜 【所属菜系】 全部 【特点】 红绿相间,清香润口。 【原料】 丝瓜400克,熟火腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高汤各适量。 【制作过程】 1.将熟火腿切成丁,丝瓜刮去皮;洗净切成6厘米长,1.5厘米宽的扁片状,用五、六成热的油过一下,即捞出备用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!火腿丝瓜教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 丝瓜火腿...[ 查看全文 ]

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  爆氽

  标签：家常菜 爆氽

  爆氽 【菜名】 爆氽 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 鱼块鲜嫩,酥香,汤汁浓厚,鲜肥,佐酒下饭兼优,尤宜老入食用。 【原料】 净 青鱼肉500克,笋片25克、水发 冬菇15克。 鸡清汤450克,绍酒25克、酱油15克、豆油450克(实耗油75克)、葱姜各10克、精盐2克、味精1.5克。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来爆氽教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 祖传秘...[ 查看全文 ]

  安生axs

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  滚龙丝瓜

  标签：家常菜 滚龙丝瓜

  滚龙丝瓜 菜谱名称】 滚龙丝瓜 上海菜上海菜通乳调理 咳嗽调理 养颜美容调理 清热解毒调理 主料:丝瓜(1000克) 蘑菇(鲜蘑)(100克) 调料:味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 盐(5克) 香油(5克) 花生油(75克) 1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。 2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴滚龙丝瓜教程，...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  鲜蘑丝瓜蛋汤

  标签：家常菜 鲜蘑丝瓜蛋汤

  鲜蘑丝瓜蛋汤 主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料:小葱1根调料:盐适量、鸡精少许主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料:小葱1根调料:盐适量、鸡精少许1. 丝瓜去皮、用刀削成小块;2. 鲜蘑洗净、掰成小块;3. 锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;4. 水再次翻滚后,加少许盐;5. 打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;6. 加少许鸡精、几滴香...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴...[ 查看全文 ]

  岁岁寒三友

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  素烧丝瓜

  标签：家常菜 素烧丝瓜

  素烧丝瓜 丝瓜。丝瓜。食用油 盐 糖 番茄沙司 蚝油 蒜末1.丝瓜去皮洗净切长条备用。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习素烧丝瓜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 素食之——素烧冬瓜的做法步骤 1. 晒材料，长知识～ 2. 因为是老冬瓜，所以去了皮，切块～ 3. 青豆，胡萝卜片用水焯熟～ 4. 一茶勺淀粉调了半碗水淀粉，加了十多颗素...[ 查看全文 ]

  连长胸中弹牺牲

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  丝瓜溜丸子

  标签：丝瓜溜丸子 丝瓜

  丝瓜溜丸子 肉,蚝油,生抽,葱末和,姜汁水,丝瓜,小西红柿,肉丸子,淀粉肉,蚝油,生抽,葱末和,姜汁水,丝瓜,小西红柿,肉丸子,淀粉1.先将肉糜调味,放蚝油、生抽、葱末和姜汁水,我不喜欢吃到姜末,所以弄成姜水。顺时针方向搅三五百下至肉糜起胶就可以了。2.顺时针方向搅三五百下至肉糜起胶就可以了。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习丝瓜溜丸子，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意...[ 查看全文 ]

  心筱爷

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  锅塌丝瓜

  标签：家常菜 锅塌丝瓜

  锅塌丝瓜 锅塌三瓜材料主料:黄瓜、丝瓜、苦瓜辅料:虾仁、鸡蛋、葱、姜、蒜调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、麻酱、芥末油烹制方法1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条,苦瓜、丝瓜用开水焯烫,黄瓜加盐腌制备用;2、锅中加少许水,烧开后放入食用油,将虾仁滑熟出锅,鸡蛋中加盐、醋打散后放入虾仁、黄瓜、丝瓜、苦瓜、少许淀粉,拌匀放置两分钟...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!锅塌丝瓜是小编精心挑选的美...[ 查看全文 ]

  苏纪童≈

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