肠胃不好的人少吃这些食物
【肠胃不好人群最好少吃这9种食物】
1.炸鸡块，引起恶心或者腹泻；
2.巧克力，引起胃酸倒流；
3.柑橘类果汁，扰乱消化道；
4.生洋葱，可能会引起腹痛；
5.雪糕，引起腹痛；
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；
7.豆类，产生气体和膨胀；
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生；
9.桃，加重胃肠负担。
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【肠胃不好人群最好少吃这9种食物】
1.炸鸡块，引起恶心或者腹泻；
2.巧克力，引起胃酸倒流；
3.柑橘类果汁，扰乱消化道；
4.生洋葱，可能会引起腹痛；
5.雪糕，引起腹痛；
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；
7.豆类，产生气体和膨胀；
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生；
9.桃，加重胃肠负担。
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