毛峰石斑鱼

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  清蒸石斑鱼

  标签：家常菜 清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 清蒸 石斑鱼属于 家常菜谱,主要原料是石斑鱼,口味是酸甜,工艺是蒸,烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼 蛋白质的含量高,脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴清蒸石斑鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

  轻狂去书生

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  清蒸石斑鱼图片教程 鲜美可口

  标签：家常菜 粤菜 蒸菜

  “清蒸石斑鱼”是粤菜中的一道，石斑鱼素有“鸡鱼”之称，因其肉质白且味道鲜美如鸡，清蒸的方式可以最大限度的保留石斑鱼的鲜美和营养。 第一步：选取新鲜的石斑鱼两只去鳞以及内脏，并清洗干净。 第二步：在背脊的两边都划上一刀，并用盐腌制五分钟。 第三步：在盘底摆上葱和姜再将石斑鱼放在其上。 第四步：在鱼身上也放上葱姜。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  清蒸石斑

  标签：家常菜 清蒸石斑

  清蒸石斑 清蒸石斑 :Steamed Sea Bass主料:石斑鱼1条(约500克)。辅料:姜花1克,菇件15克,火腿片10克,葱2条,精盐5克,味精7。5克,胡椒粉0.1克,麻油0.5克,上汤250克,绍酒10克,生油100克,湿生粉5克。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!清蒸石斑小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 清蒸石斑鱼（海参斑）的做法步骤 1. 石斑鱼清洗干净，去内...[ 查看全文 ]

  一杭1218

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