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芦笋百合

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芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法,清清淡淡的滋味。百合有清心安神和养阴清热的作用,芦笋嫩茎中含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质芦丁、芦笋皂甙含量高,经测定每100克鲜芦笋嫩茎中含芦丁27.8-48.7毫克,笋尖中能...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芦笋百合教程,让我们的缘分继续下去吧!要支持小编,支持图老师美食菜谱频道噢!

芦笋百合炒贝柱的做法步骤

芦笋百合炒贝柱的做法图解1

1. 芦笋洗净、去掉根部的皮

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2015-03-31 标签:

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