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冰清玉洁——芹菜百合炒白果的做法步骤
1. 准备食材,白果去壳,百合掰片洗净,芹菜切段。
2. 白果焯水。
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2015-03-31
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银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。 1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部,撕成小块。 4、银耳放入锅内,倒入足够多的清水。 5...
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