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夏季防晒从吃开始十种水果让你晒不怕的相关文章

夏季防晒小妙招夏天出门不怕晒

标签：防晒美容

洁肤是基础每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。化妆水敷脸皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。按摩为肌肤充电真皮层内的...[ 查看全文 ]

妞.妞.妞
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十种食物越吃越聪明

标签：健康饮食

最强大脑里面的人你们羡慕吗？其实变聪明也不是难事，今天就从饮食开始吧！ 1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重...[ 查看全文 ]

北海小虾米ok
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春季减肥从“吃”开始

标签：减肥春季减肥

草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零食之一，美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究，发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶，水果则是草莓。推荐减肥食谱：草莓牛奶材...[ 查看全文 ]

搬运小样
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十种领带打发图解男女必备技能

标签：打领带领带打法生活小常识

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可惜不是你
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生活养颜小常识冬季吃十种食物助你排毒瘦脸

标签：生活小常识

排毒养颜，瘦脸瘦身，一直是女生当中的热门话题，那么小编今天就为MM们介绍10种能让你排毒瘦脸，越吃越漂亮。 1.柠檬是酸的吧，那么大家是否认为柠檬含酸性呢？而人肥胖就是因为身体含酸性过多。但其实这种认知是错误的，柠檬含碱，有瘦脸作用。 2.红豆汤有瘦脸作用，能排湿消肿，红豆汤的制作过程也是非常的简单，加水煮沸后，用小火煮，煮完后加上白糖就ok了。 ...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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十字绣从哪里开始第一针

标签：刺绣十字绣

当我们将十字绣的绣前准备工作全部做好以后，这十字绣的第一针应该从哪里开始下手呢？是从绣布的左上角开始？还是右上角？或者是从中央开始，抑或是从右下角开始？绣图应该处于绣布的中央。将绣布横竖各对折一下，找出交叉点，这就是十字绣绣布的中心点，在交叉点上插上一个针或者穿过一条线亦或是绣上一针做上标记，这样作品的中心已经找到了，具体从哪里开始绣就依你的喜好了。在...[ 查看全文 ]

苏格拉没有底
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让你越吃越瘦的8种食物

标签：减肥小妙招瘦身局部瘦身

瘦身减肥饮食最重要，下面图老师小编就要介绍给大家集中非常适合减肥的食物，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们平时应该多吃哪些食物吧。 1、鸡蛋鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质，以及丰富的维生素B12，有很好的分解脂肪和燃烧脂肪的作用。 2、魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰...[ 查看全文 ]

海盗
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抗老重点从颈部开始

标签：美容抗衰老

很多人都认为，全身上下最娇嫩的肌肤应该是脸部肌肤，所以对脸部肌肤的呵护胜过其他。其实不然，颈部其实是最为娇嫩挑剔的肌肤。如果护理不好，一点点瑕疵皱纹就会很明显地映入你的眼帘。让爱美的你十分苦恼，却又不知所措。下面快来跟编辑学习一下如何更好地护理你的颈部肌肤。还等什么?在这个夏天变身成为最亮焦点的就是你! 如何护理颈部肌肤? 1、平时的日常防晒工作...[ 查看全文 ]

zgl理想
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夏季女装搭配让你更时尚

标签：服装搭配

1、一件简单的T恤搭配着一条牛裤，再配上一顶遮阳帽，穿起来简单大方，衣领的形成自己独有的特色。 2、休闲的T恤看似简单，配上一条腰带便成时尚了，再与一条浅牛仔相配，穿起来清爽舒适。 3、露背的吊带裙，很性感，秀出你整个肩膀。胸前的一朵小花更是让你尽显可爱。 ...[ 查看全文 ]

DIY
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酸奶水果沙拉让夏季清爽缤纷

标签：甜品

制作水果沙拉很简单，准备好芒果、火龙果、龟苓膏、香瓜，分别切丁，加入酸奶，根据自己的口味调入蜂蜜，一款爽口、健康、消暑的水果沙拉便已制成 1.准备好材料 2.把水果全部清洗干净 3.把有必要的水果分别切丁 4.龟苓膏也倒扣在盘中切丁 5.把所有的食材全部放入盘中 6.再加上准备好的酸奶 ...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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怎样做好夏季防晒护肤

标签：防晒美容护肤

夏季防晒第1步：清洁很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。夏季防晒第2步：调理调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状...[ 查看全文 ]

妞.妞.妞
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夏季服装搭配图片让你做时尚女人

标签：服装搭配

1、一款简单的牛仔连衣裙设计，衣领设计成的蕾丝花边，显得超可爱，同时又设计一条白色腰带，让原本可爱的款式又增添一丝淑女的味道。 2、简单的条纹连衣裙设计成露一丁点儿的香肩，让人感觉若隐若现，十足的掉味口。腰间的丝带随意的系在前面，简约的风格又不失潮流。 &nbs...[ 查看全文 ]

DIY
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word文档从任意页开始设置页码

标签：电脑应用

许多大学生在制作毕业论文的时候，都会遇到各种各样的问题，比如此篇我们正要提到的“页码从任意页开始”。页码从任意页开始看似简单，但大家都知道在Word中如果删除了某个页的页码，那么整个文档目录的页码就会全部被删除，无论是删除或是修改某个页的页码，整个文档页码都会被改动。到底怎样设置才让页码直接从想要的页面开始显示页码呢?下面我们就跟着Word联盟一起来学习，Word2003中页码从任意...[ 查看全文 ]

孤独患者
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6种食物让你吃出好身材

标签：减肥吃什么好减肥食谱

图老师网可以说会养生的人对减肥也有一定的研究，他们肯定会只带吃什么不会长脂肪，怎样的食物来告诉你可以起到饮食减肥的功效，那么今天就让图老师网小编饮食减肥法注意的原则吧! 6种食物减肥效果相当明显饮食减肥法一、青豆半杯煮熟的青豆体内含有大概锌有百分之十二，当然是减肥的好食物，65卡热...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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大地色眼妆画法让你电力十足

标签：化妆眼妆

大地色眼妆画法让你电力十足自然无痕的大地系眼影，加上自然翘的睫毛，若有若无的深邃眼神，更有一种电力十足的霸道感。快来试试吧！ 1：使用亮色的眼影，在眼部进行打底。 2：在眼尾处使用深色的眼影，加强眼部的轮廓。 3：用刷子将眼尾的眼影慢慢晕染开。 4：眼部的整体效果就出来了。 ...[ 查看全文 ]

小怪兽。
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早晨三种好习惯让你苗条瘦身

标签：瘦身

第二件：是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。材料：红枣5-7颗，茶叶适量做法： 1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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秋季要多吃五种水果养出水润的你

标签：生活小常识

一、鲜枣鲜枣中含维生素C、钾、镁、铁、锌等，多项营养含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。二、柑橘柑橘中含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少...[ 查看全文 ]

Evia,
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夏季服装搭配技巧 V领让你尽情享瘦

标签：服装搭配

1.红色V领短上衣，让个子娇小的MM身材比例得到拉长。鲜艳的红色也能给人呢好心情呢。 2.白色V领露肩上衣显瘦又性感。露肩的设计让你又潮又特别。就是要和别人不一样。 3.知性优雅的感觉，有没有？不知道是不是因为V领的原因，MM的脸实在是太小了。 4.黑色v领上衣和红色长裙的混合居然有种别样的美。...[ 查看全文 ]

小耳朵 D_hy。
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夏季diy晒后修复美白面膜推荐

标签：diy面膜美白

1、奶酪加薰衣草镇定面膜原料：奶酪、薰衣草精油做法：在奶酪中滴入2滴薰衣草精油，搅拌匀称，可是放入冰箱冷藏几分钟，那样效果更好哦。将面膜涂于晒伤的地方，30分钟左右洗去。功效：奶酪中还有丰富的乳酸，有非常好的保湿效果，肌肤能迅速吸收水分，快速恢复水嫩。而薰衣草精油本身具有舒缓、镇...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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夏季生活小窍门四种方法让你的丝袜不容易被脱丝

标签：生活小窍门生活小常识

1、放入冰箱冷藏。这是我最常用的方法，效果挺好的。把新买了的丝袜去掉包装放入冰箱冷冻室里面冷藏两天，如果不急着穿可以放到里面，到你要穿的时候再拿出来也可以，这样它就变的更具有韧性、牢固了。 2、用醋水浸泡。在清水里加入一点醋，有感觉有酸性就可以了，将其混合好后把丝袜放在里面浸泡20分钟，之后取出来用清洗干净就可以...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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