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银耳莲藕汤怎么做
银耳莲藕汤怎么做
银耳莲藕红枣羹
1.
先将银耳用水浸泡两小时,待泡发,撕小朵,备用
2.
莲藕洗净去皮,切小丁后泡水,防氧化
3.
红枣撕开,将里面的核取出
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2016-01-29
银耳莲藕汤怎么做
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莲藕鸭汤 1.鸭子洗干净,莲藕去皮切成片, 2.把上面所有材料放沙锅里,再放两片姜和陈皮,加清水8碗,大火烧开15分钟后,(刚烧开的时候把浮沫撇掉).转小火再煮1个小时.然后下盐 调味.就可熄火. 小诀窍 煲汤的时候我们可以准备芋头焖鸭. 莲藕山药老鸭汤 1、把剁成小块的鸭肉洗净入开水锅焯水,水里放几片姜。 2、炒锅里放少许油,再放几片姜炒出香味,放入焯好水的鸭肉翻炒,放料酒去腥。 3...
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泥鳅莲藕汤 1.泥鳅破肚洗净,沥干水份 2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。(油要多,最好是炸) 3.将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片,中火炖汤奶白,加盐调味 莲藕汤 1、猪瘦肉汆水,莲藕去皮洗净,用刀背拍散或切块。(藕节也要) 2、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入。 3、煮沸后用文火熬3-4小时,加入少许盐调味即可。 小诀窍 ~在网上搜索了以...
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鳗鱼骨莲藕汤 1.把鳗鱼头尾和骨头洗干净,莲藕洗干净去皮,切块,干贝洗干净,把以上材料和姜片,一勺糖一起放进汤锅里,加上足够的水,放适量油。 2.大火烧开,撇掉泡沫。加入适量白兰地,再次烧开,转小火炖一小时左右。 3.喝前撒上葱花和盐 小诀窍 鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。 鳗鱼的营养价值与其他鱼...
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排骨玉米莲藕汤 1. 姜切片、蒜拍一下 2. 蒜苗青椒切成小段、小葱切块、 3. 肉煮一下,去去腥味 4. 肉煮好了,冷确,在炒一会,淋点酱油 5. 把所有的配菜放到高压锅里面 6. 加水直至淹没菜,放两勺盐 7. 高压锅 苏泊尔.莲藕排骨汤 1. 准备的材料,排骨已经切块 2. 排骨放清水里泡30分钟,泡出血水洗净 ...
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