酪梨拌豆腐怎么做

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  酪梨牛奶怎么做

  标签：猪肉

  丰胸一战——酪梨牛奶【牛油果avocado】 1、酪梨半个，挖出果肉。 2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。 3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。 小诀窍 升级版酪梨牛奶： 1、酪梨秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰镇后，和酪梨核桃牛奶一起加入榨汁机，经常食用秋葵可以帮助消化，保护肝脏健胃整肠。 2、当早餐。另外，酪梨牛奶...[ 查看全文 ]

  free青鸟

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  酪梨虾怎么做

  标签：水果

  酪梨虾 (1)把虾用滚水汆烫熟后去沙肠、去壳，与调味料拌匀备用。 (2)仔细把透熟的酪梨剥去皮后切成漂亮的片状，摆在餐盘中，再倒上拌好的虾即可。 酪梨明虾卷 1.将酪梨切片去皮备用。 2.明虾洗净去肠泥，用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串，放入热水中汆烫熟后，再取出竹签，去头去尾，剥除壳备用。 3.将海苔光滑的一面朝下舖在卷帘上，前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭，均匀舖撒上虾卵，再摆明虾...[ 查看全文 ]

  情若能自己

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  酪梨蟹肉棒卷怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  酪梨蟹肉棒卷 1.蟹肉棒汆烫约20秒后捞起，放凉后撕成条状备用。 2.酪梨洗净后，切成长条状备用。 3.于海苔片上舖上寿司饭（海苔片前端预留1公分），再将鱼卵均匀的撒在饭上，覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上，再放入酪梨、蟹肉丝和美乃滋后捲起即可。 蟹肉蛋卷 1.将蟹肉棒放入滚水中略汆烫后捞起，剥成丝状备用。 2.蛋打散，加水、盐、酱油搅拌均匀。 3.大火热油锅，倒入作法2的蛋液快速搅...[ 查看全文 ]

  任林河

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  美生菜苹果酪梨汁怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  美生菜苹果酪梨汁 1.美生菜洗净切细丝。 2.酪梨去皮切丁，苹果带皮切丁。 3.所有材料放入果汁机。 4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜﹝本品建议不加﹞。 苹果生菜汁 1、生菜洗净。 2、苹果洗净，削皮，再过水为净。 3、柠檬切成一半。 4、把三样东西按量分批放入榨汁机，榨成蔬果汁。 5、喝得时候，加适量蜂蜜和温水。 ...[ 查看全文 ]

  cccccccc丶活宝

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  鳗鱼酪梨手卷怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  鳗鱼酪梨手卷 1.将鳗鱼放入烤箱烤热，切成条状备用。 2.将酪梨切片去皮备用。 3.海苔用火微烤，在一面舖上少许寿司饭，挤上美乃滋，再放鳗鱼、酪梨，卷成圆锥状即可。 春季郊游5分钟打造最美颜抗衰老排毒的鳗鱼创意料理：【鳄梨鳗鱼五彩卷】 1、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。 2、牛油果去皮切成细小的丁，也可以搅拌成泥状。 3、牛蒡，山药削皮，切成比鳗鱼...[ 查看全文 ]

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  酪梨明虾卷怎么做好吃

  标签：水果

  酪梨明虾卷 1.将酪梨切片去皮备用。 2.明虾洗净去肠泥，用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串，放入热水中汆烫熟后，再取出竹签，去头去尾，剥除壳备用。 3.将海苔光滑的一面朝下舖在卷帘上，前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭，均匀舖撒上虾卵，再摆明虾、酪梨片，最后挤上美乃滋，卷成寿司卷即可。 酪梨鲜虾卷 1.鲜虾去肠泥，用长竹签从虾尾处沿虾身贯穿至头部，放入热水中汆烫至鲜虾至熟，再取出长竹...[ 查看全文 ]

  尤尤唛M

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  酪梨泥餐盒怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  酪梨泥餐盒 (1)将菜洗净切丁或切花样，用热水将红萝卜、蚕豆仁、绿花椰菜加盐汆烫至熟，再与火腿等同时放入餐盒盒中的一边即可。 (2)将酪梨打成泥状，加调味料搅拌均匀，就可放入餐盒中的另一端内。 (3)另再将面包及泡芙放入另一层餐盒中即可。 酪梨奶昔Avocado Milk Shake 1、重头戏是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然后手把着两半一拧就开了。这是因为酪梨的核是很圆的圆形。然后用刀...[ 查看全文 ]

  GG小板凳

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  麦年鱼排佐酪梨酱汁怎么做

  标签：鱼

  麦年鱼排佐酪梨酱汁 1.酪梨洗净后去皮、果核备用。 2.以汤匙刮除作法1酪梨果肉内面褐色的皮膜后备用。 3.将作法2处理好的酪梨切成薄片备用。 4.酪梨片放入果汁机中加入调味料A打成泥。 5.取一汤锅，倒入作法4打好的酪梨果泥煮开，即成酪梨酱汁。 6.鲷鱼肉洗净切成长方形，以洋葱末、蒜末及调味料B抹匀后腌渍约10分钟备用。 7.将作法6腌渍好的鱼肉依序均匀沾上鸡蛋液及低筋面粉。 8.取一平底锅，放...[ 查看全文 ]

  莹莹0071

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  酪梨鲜虾卷怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  酪梨鲜虾卷 1.鲜虾去肠泥，用长竹签从虾尾处沿虾身贯穿至头部，放入热水中汆烫至鲜虾至熟，再取出长竹签，剥去虾的头、尾和壳后备用。 2.酪梨分别切成长条状和片状皆去皮备用。 3.海苔片上舖满寿司饭，再平均舖上酪梨片，覆盖上一层保鲜膜后，将海苔片翻面朝上，再放入酪梨条、美乃兹和作法1的虾后捲起，适当切段后再放上鱼卵装饰即可。 培根鲜虾卷 1.鲜虾去泥线，去壳，留住尾巴部份 2.用生抽、...[ 查看全文 ]

  像水一样情怀

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  纯素酪梨核桃慕斯塔怎么做

  黄桃慕斯蛋糕 1. 用料：黄桃果泥180克，吉利丁片4.5克，细砂糖60克，动物性鲜奶油150克，薄片心形蛋糕1片，酒糖液15毫升 2. 将黄桃去皮，切成厚约1厘米的瓣。取几块摆入心形蛋糕模，备用。其余果肉放入料理机，搅打成细腻的果泥，取用180克。将果泥倒出一半，加入细砂糖搅拌至溶化，再放入微波炉加热15秒至温热 3. 吉利丁片用冰水浸泡至软，捞出，挤干水分，放入温热的果泥中搅拌至...[ 查看全文 ]

  AP2R6X

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  酪梨牛奶怎样做最好吃

  标签：水果

  酪梨牛奶 1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。 2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。 丰胸一战——酪梨牛奶【牛油果avocado】 1、酪梨半个，挖出果肉。 2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。 3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。 小诀窍 升级版酪梨牛奶： 1、酪梨秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰...[ 查看全文 ]

  暖晴儿smile

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  怎样做酪梨布丁才好吃

  标签：水果

  酪梨布丁 1.将酪梨压成泥状备用。 2.全蛋、鲜奶与细砂糖一起放入盆中，用打蛋器以同方向搅拌至砂糖完全溶解，再加入酪梨搅拌均匀，随即过筛二次备用。 3.将作法2的材料倒入烤模中约8分满，烤盘加水隔水蒸烤，入烤箱以上火0℃下火170℃，烤约60分钟，放凉之后移入冰箱冷藏，风味更佳。 酪梨布丁果汁 1.取一雪平锅，放入材料A，以中火煮开(此时不可搅动，必须等煮开时的泡泡变大，会有粗的水泡时才...[ 查看全文 ]

  悠长假期ing

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  酪梨鲑鱼怎样做最好吃

  标签：鱼

  酪梨鲑鱼 1.将酪梨酱汁放入盘内备用。 2.鲑鱼沾面粉后用奶油煎熟，放入作法1的盘内，撒上巴西里碎装饰即完成。 熏鲑鱼牛油果沙拉 1、牛油果切大块，浇上两大匙酒醋防止变色； 2、鲑鱼切小片或小块和牛油果混合； 3、芥末酱加到剩下的酒醋中，再加 TOBASCO和橄榄油搅拌均匀； 4、最后撒上鱼子即可。 三文鱼牛油果色拉 1、三文鱼切小粒、牛油果切小粒，彩椒切小粒。 2、三文鱼用海盐、白胡...[ 查看全文 ]

  maying900

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  酪梨芹菜沙拉的吃法

  三文鱼酪梨沙拉 1. 配料:三文鱼50克,生菜一片,紫甘蓝一片,牛油果(酪梨)一个沙拉汁适量,黑胡椒少量. 2. 将生菜用手撕成一口大小的碎片,紫甘蓝切成细丝,放入玻璃碗中,加入适量沙拉汁拌匀. 3. 随后将拌匀的生菜和紫甘蓝放入盘中垫底,将牛油果洗净切成八瓣,均匀的摆在上面. 4. 生三文鱼切块,用喷枪将表面烤熟至变色.TIPS:如果没有喷枪,也可以放入烤箱中微烤,或者微煎至表面变...[ 查看全文 ]

  隐心结丶龙

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  酪梨松子酱的吃法

  酪梨松子酱 烤过的松子与其他材料一起放入果汁机打成泥即可。 酪梨酱 (1)将酪梨的果肉取下备用。 (2)将所有材料一起用电动打蛋器或果汁机搅拌均匀即可使用。 酪梨酱 1、将酪梨削皮并去果核，略切成块状，用调理机打成泥状； 2、再和所有材料混合即可。 酪梨酱汁 1.酪梨、鲜奶、柠檬汁、糖用果汁机打成泥状备用。 2.在锅内放入鲜奶油、玉桂叶、洋葱、白酒以小火煮滚后，加入打好的酪梨...[ 查看全文 ]

  天枰忘不了的你

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  酪梨泥餐盒的吃法

  标签：水果

  酪梨泥餐盒 (1)将菜洗净切丁或切花样，用热水将红萝卜、蚕豆仁、绿花椰菜加盐汆烫至熟，再与火腿等同时放入餐盒盒中的一边即可。 (2)将酪梨打成泥状，加调味料搅拌均匀，就可放入餐盒中的另一端内。 (3)另再将面包及泡芙放入另一层餐盒中即可。 酪梨奶昔Avocado Milk Shake 1、重头戏是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然后手把着两半一拧就开了。这是因为酪梨的核是很圆的圆形。然后用刀...[ 查看全文 ]

  铁骨梅香

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  酪梨明虾卷的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  酪梨明虾卷 1.将酪梨切片去皮备用。 2.明虾洗净去肠泥，用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串，放入热水中汆烫熟后，再取出竹签，去头去尾，剥除壳备用。 3.将海苔光滑的一面朝下舖在卷帘上，前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭，均匀舖撒上虾卵，再摆明虾、酪梨片，最后挤上美乃滋，卷成寿司卷即可。 酪梨鲜虾卷 1.鲜虾去肠泥，用长竹签从虾尾处沿虾身贯穿至头部，放入热水中汆烫至鲜虾至熟，再取出长竹...[ 查看全文 ]

  宝艺珠宝厂

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  酪梨芹菜沙拉怎样做最好吃

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  上弦月_等待

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  怎样做酪梨泥餐盒才好吃

  标签：根茎蔬菜

  酪梨泥餐盒 (1)将菜洗净切丁或切花样，用热水将红萝卜、蚕豆仁、绿花椰菜加盐汆烫至熟，再与火腿等同时放入餐盒盒中的一边即可。 (2)将酪梨打成泥状，加调味料搅拌均匀，就可放入餐盒中的另一端内。 (3)另再将面包及泡芙放入另一层餐盒中即可。 酪梨奶昔Avocado Milk Shake 1、重头戏是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然后手把着两半一拧就开了。这是因为酪梨的核是很圆的圆形。然后用刀...[ 查看全文 ]

  球都麻得

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  怎样做鳗鱼酪梨手卷才好吃

  标签：鱼

  鳗鱼酪梨手卷 1.将鳗鱼放入烤箱烤热，切成条状备用。 2.将酪梨切片去皮备用。 3.海苔用火微烤，在一面舖上少许寿司饭，挤上美乃滋，再放鳗鱼、酪梨，卷成圆锥状即可。 春季郊游5分钟打造最美颜抗衰老排毒的鳗鱼创意料理：【鳄梨鳗鱼五彩卷】 1、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。 2、牛油果去皮切成细小的丁，也可以搅拌成泥状。 3、牛蒡，山药削皮，切成比鳗鱼...[ 查看全文 ]

  根本停不下来NS

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