芹菜炒鲜鱿

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  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

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  Zy武者

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

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  liang梁耀祖

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

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  鲜鱿炒芥蓝

  标签：鲜鱿炒芥蓝 芥蓝 家常菜

  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  鸡腿菇炒鲜鱿

  标签：家常菜 鸡腿菇炒鲜鱿

  鸡腿菇炒鲜鱿 鸡腿菇,是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美、口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。【学名】:毛头鬼伞。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鸡腿菇炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 鸡腿菇炒鱿鱼的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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  鸽蛋烩鲜鱿

  标签：家常菜 鸽蛋烩鲜鱿

  鸽蛋烩鲜鱿 原料:鲜鱿鱼300克,鸽蛋6个,荷兰豆50克、水发草菇40克、枸杞5克,盐、小葱白、姜片各5克,鸡粉、炸蒜仔各8克,生粉15克,高汤300克,色拉油50克制法:1、鲜鱿鱼治净,打麦穗花刀。鸽蛋煮熟剥壳,一切为二。荷兰豆洗净,切成菱形。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天鸽蛋烩鲜鱿教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 什锦烩鱿鱼的做法步骤 1. 什锦烩鱿鱼 2. 切...[ 查看全文 ]

  王员外面膜铺

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  烤酿鲜鱿

  标签：家常菜 烤酿鲜鱿

  烤酿鲜鱿的做法大全 大的新鲜鱿鱼适量 肉馅胡萝卜黄瓜葱姜料酒盐白胡椒粉烧烤酱.大的新鲜鱿鱼适量 肉馅胡萝卜黄瓜葱姜料酒盐白胡椒粉烧烤酱.鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净.加入料酒和白胡... 2.喜欢的话可以在肉馅里加点生粉,这样最后切片的时候肉馅不容易散开.3.鱿鱼在烤的时候会出水,所以酱料用量要控制.烤好后会有汁水,不要扔掉,浇在切好的酿鲜鱿片上,...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。...[ 查看全文 ]

  A_krion

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  蒜蓉辣椒鲜鱿煲配料：

  标签：家常菜

  蒜蓉辣椒鲜鱿煲配料： 【菜名】 蒜蓉辣椒鲜鱿煲 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 口感润滑, 麻辣鲜香. 【原料】 鲜鱿400克,洋葱1个(切丝), 西芹1根(切丝), 甘笋60克(切丝),新鲜 冬菇4只(切丝),白酒4汤匙(可以上汤替代)。调味料: 李锦记蒜蓉 辣椒酱2汤匙,盐1/2茶匙, 胡椒粉少许。 【制作过程】 1. 鱿鱼洗净横切成圈状,用沸水过灼1分钟后以冷水冲至...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!蒜蓉辣椒鲜鱿煲配...[ 查看全文 ]

  幸运的清凉薄荷

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  香菇鲜鱿韭菜花

  标签：家常菜 香菇鲜鱿韭菜花

  香菇鲜鱿韭菜花 鲜鱿鱼250克。配料:韭菜花100克,香菇30克,红椒25克,胡萝卜2根。调料:鱼露、料酒、味精、花生油。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的香菇鲜鱿韭菜花教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 韭菜花炒鱿鱼。的做法步骤 1. 鱿鱼切花，红辣椒韭菜花切成段。 2. 鱿鱼先用热水过一下。把水沥干待用。 3. 加少许油，红辣椒先拿去炒一下，...[ 查看全文 ]

  我填过啦

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  豆瓣鲜鱿最正宗家常做法

  标签：豆瓣鲜鱿 豆瓣 家常菜

  豆瓣鲜鱿 豆瓣鲜鱿 【菜名】豆瓣鲜鱿 浙江菜浙江菜鲜 鱿鱼1只, 青瓜1条,油1汤匙。 酱汁料: 豆瓣酱,麻油,酒各1茶匙,生抽1汤匙,盐少许。(1) 鲜鱿鱼宰后洗净,去头,去 紫膜,切长条状,用滚水焯至刚熟,沥干,候冷。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来豆瓣鲜鱿教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 豆瓣酱炒鱿鱼的做法步骤 1. 将鱿鱼清洗干净 2. 把鱿...[ 查看全文 ]

  上帝之吻137

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  鲜辣汁淋拌鱿仔

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  准备好所有食材。 把所有调料放到一个碗里混合搅拌均匀成调味汁备用。   将鲜鱿仔飞水焯至8分熟待用。 韭菜烫熟过下凉水待用。   将韭菜捆扎在鱿仔上摆盘。 最后将调味汁淋在摆好造型的盘中即可。 [ 查看全文 ]

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  芹菜猪肉鲜虾水饺

  标签：家常菜 芹菜猪肉鲜虾水饺

  芹菜猪肉鲜虾水饺 利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。芹菜 400g猪肉 400g小虾 250g面粉 500g鸡蛋 1个清水 适量葱 15g姜 10g盐 5g五香粉 3g... 12.盖上湿龙布醒15分钟。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习芹菜猪肉鲜虾水饺，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 猪肉芹菜茄子水饺的做法步骤 1. 面粉里加点...[ 查看全文 ]

  急性白血病M4

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  芹菜炒白干

  标签：家常菜 芹菜炒白干

  芹菜炒白干 也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!芹菜炒白干小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱芹菜炒白干也会定期跟新噢，敬请期待! 芹菜肉丝 芹菜炒肉 芹菜的做法步骤 1. 葱切片 姜切丝 蒜切碎 肉让卖肉的切片或者丝 芹菜洗净带叶子切段 木耳温水泡软洗净中间切一半 2. 锅里放油依次放入花椒 葱姜蒜...[ 查看全文 ]

  13103031040王

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  芹菜炒木耳

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  芹菜炒木耳 原料:水发木耳、芹菜、葱末少许。调味料:盐各少许。做法:1.芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用2.木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块3.热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟4.起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘(依个人口味可以添加其他食材,做法一样)原料:水发木...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的芹菜炒木耳教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着...[ 查看全文 ]

  zhang08420153

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  芹菜虾米炒

  标签：家常菜 芹菜虾米炒

  芹菜虾米炒 新鲜芹菜 ,花生米 ,虾米,食用油,料酒 ,鸡精,盐 新鲜芹菜 ,花生米 ,虾米,食用油,料酒 ,鸡精,盐 1.芹菜清理干净,清洗后切段。 2.热油锅,放入花生米小火微炸,八成熟后倒入芹菜和虾米翻炒。 3.翻炒过程中滴加少许料酒,最后加适量盐,鸡精调味就可以出锅了。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家芹菜虾米炒教程，绝对不要错过噢! 3 分钟搞定一道简单营养炒------芹菜虾米...[ 查看全文 ]

  飯飯小女子

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  芹菜炒牛肉

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  芹菜炒牛肉 芹菜炒 牛肉,是一道美味可口的汉族传统名菜,主要食材为嫩牛肉、芹菜,需用配料有绍酒、葱姜片、白糖、红椒等,咸鲜爽口,香味浓郁,多食可增加免疫力、促进血液循环、抗衰老、清肠利便、解毒消肿等。原料嫩牛肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克...小编今天推荐一道芹菜炒牛肉教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期...[ 查看全文 ]

  北漂小白狼

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  简单的家常菜 韭菜鲜鱿的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的韭菜鲜鱿。   1.将鱿鱼翅洗净去除表面的薄膜。 2.将鱿鱼翅切小条，放入开水中焯烫一下捞出待用。 3.韭菜洗净切小段。   4.在锅中倒入适量食用油。 5.将韭菜放入锅中翻炒。 6.待闻到韭菜香后放鱿鱼入锅。   7.加盐和香油翻炒出锅。 8.盛出即可。   [ 查看全文 ]

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  芹菜炒干豆腐

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  芹菜炒干豆腐 干豆腐炒肉片芹菜是一道美食,主要原料有芹菜、干豆腐、粉条、猪肉等。 400g芹菜300g干豆腐100g粉条50g猪肉400g芹菜300g干豆腐100g粉条50g猪肉适量油适量盐适量胡椒粉适量葱花1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芹菜炒干豆...[ 查看全文 ]

  free青鸟

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  清炒水芹菜

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  清炒水芹菜 水芹菜1小把、豆腐干4片、色拉油适量、食盐适量、蒜3瓣、干辣椒适量、蚝油少许、野葱2根水芹菜1小把、豆腐干4片、色拉油适量、食盐适量、蒜3瓣、干辣椒适量、蚝油少许、野葱2根水芹菜一把香干洗净晾干水分备用野葱干红辣椒和蒜瓣水芹菜洗净备用香干切长条备用蒜瓣洗净切成蒜片野葱洗净斜切段水芹菜切和豆干大小的段,因为菜少,芹菜...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!清炒水芹菜是一道美食...[ 查看全文 ]

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