首页 相关文章 鲜鱿炒丝瓜

鲜鱿炒丝瓜

鲜鱿炒丝瓜

丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!

鲜鱿炒丝瓜的做法步骤

1. 丝瓜去皮,滚刀块

2. 鱿鱼洗净,切成一圈圈

3. 热锅,加油放蒜爆香

4. 放入丝瓜,翻炒两三分钟,加入鱿鱼

[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

鲜鱿炒丝瓜的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部