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一条丝瓜2个鸡蛋8朵香菇一条丝瓜2个鸡蛋8朵香菇3-4个小辣椒适量葱姜蒜适量盐鸡精丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 1.丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生...香菇丝瓜炒鸡蛋教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛,有意想不到的收获噢!
农家小炒~丝瓜炒鸡蛋的做法步骤
1. 丝瓜鸡蛋
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2015-03-31
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黄瓜营养丰富,常吃能够提高人体免疫能力。这道菜黄瓜软滑清香,鸡蛋跟黄瓜的味道相互交融,清爽又下饭。 1.黄瓜洗净,鸡蛋打散。 2.将黄瓜去皮切薄片。 3.锅烧热,放适量油,油热后下入鸡蛋滑散,凝固后盛出备用。 4.锅中不用再放油,下入黄瓜翻炒。 5.炒至黄瓜变软出水,加入鸡蛋...
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1. 干黄豆加水浸泡一夜,洗净过水,倒入豆浆机中,加水在上下水位线之间。 2. 按下全豆豆浆,启动,鲜榨的豆浆就好啦! 3. 豆浆过滤,取豆渣备用 4. 将豆渣倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀 5. 将蛋糊倒入热油中炒制,成型时加入青椒,快出锅时撒上香葱,营养早餐齐活啦! 6. 豆浆,包子,馒头 ,小菜,营...
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西红柿炒鸡蛋家常做法 西红柿炒蛋怎么做
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西红柿炒鸡蛋
1.将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。 2.热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。 3.将鸡蛋炒熟,盛出,装入碗中待用。 4.热锅放油烧热,爆香葱姜末。 5.放入西红柿翻炒均匀,加入精盐。 6.翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。 7.将西红柿鸡蛋翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。 最后做好后效果图如下
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补虚强身营养均衡 快手菜肉末炒鸡蛋
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肉末炒鸡蛋,清淡却不失味道。鸡蛋含各类营养,是人类常食用的食品之一。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。这样两种食材混在一起,那味道定是极好的。下面跟着图老师一起学做这道快手菜——肉末炒鸡蛋吧! 1、准备好新鲜的猪肉和鸡蛋,将猪肉剁成肉末,将打好的鸡蛋放入碗里备用。 2、将切好的猪肉末放进锅里...
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这就是做好的西瓜皮炒鸡蛋。 1.将西瓜皮洗净切去红色瓜瓤。 2.切去西瓜的绿色硬皮。 3.将西瓜皮切成条状,用盐腌一下。 4.将番茄洗净切小块。 5.将鸡蛋用打蛋器打散。 6.葱姜切碎末,青椒切丁状。 7.烧热油后倒入鸡蛋液和香葱。 8.翻炒鸡蛋。 9.蛋液凝固马上盛出...
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蒸鸡蛋羹的做法 香菇肉末鸡蛋羹怎么做
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这就是做好的香菇肉末鸡蛋羹。因为在蛋液中添加了豆腐块,所以蒸出来的鸡蛋羹会非常的清香漂亮。我们又加入了香菇和肉末两种食材,因此 吃起来会特别的香甜爽口。下面就来看看香菇肉末鸡蛋羹的做法吧。 1.香菇泡发后切丁,豆腐切成小块,香葱洗净切段。 2.将鸡蛋打入碗中,用筷子调匀。 3.在蛋液...
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常吃黄秋葵能够增强肾功能, 一起来学黄秋葵的做法吧。 1.准备好食材,黄秋葵和蘑菇都洗净。 2.蘑菇和黄秋葵都切片,鸡蛋加少许盐和黄酒打散,放入黄秋葵片拌匀。 3.炒锅放油,油热后倒入鸡蛋液翻炒成块,下入蘑菇片炒至断生,调入少许盐炒匀即可。
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虾仁丝瓜盅
1.准备所需材料。 2.丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。 3.将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。 4.将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。 5.剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。 6.将做好的...
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丝瓜炒蛋的做法
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这是今天中午下班回宿舍刚做的哦,炒的比较成功,味道不错。 步骤都特意拍下来了 和大家分享一下~ 第1步:丝瓜去皮切片备用; 第2步:鸡蛋打成蛋液,加盐搅拌,备用; 第3步:放油,待油烧热倒入鸡蛋; 第4步:翻炒将蛋并划成块; ...
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蛇鲠鱼丝瓜汤 鲜鲗鱼1条(约400克),当归、丝瓜各24克,广郁金、香附子、桔叶、白芍各12克,姜汁少许。鲜鲗鱼1条(约400克),当归、丝瓜各24克,广郁金、香附子、桔叶、白芍各12克,姜汁少许。上述材料洗净后加水煮汤,约两小时后,下姜汁调味即成。史上最全的蛇鲠鱼丝瓜汤,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤的做法步骤 7. 丝瓜切滚刀,豆腐切小...
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