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南瓜绿豆汤
1.
用水煮绿豆,煮到绿豆快脱皮。(绿豆根据各人喜好,量可多可少)
2.
放入南瓜块。(南瓜根据各人喜好,量可多可少)放入适量盐、两汤匙油。南瓜煮熟后就可以起锅了。
南瓜羊羹
1.
此步骤用料
步骤用时:
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2016-01-29
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南瓜绿豆羹
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南瓜羹 1.南瓜去皮去瓤,切片。洋葱去皮切细粒。 2.加热油,将洋葱炒出香味,再放入南瓜翻炒。等南瓜略变熟色,加清水大火煮沸,小火煮10分钟。 3.待南瓜完全熟透,逐一加入牛奶,盐,白胡椒粉,枸杞,用小火煮5分钟。 4.煮好后,静置待凉,再放入搅拌机,打成浓汤羹。 冰糖红枣银耳南瓜羹 1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块 2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里 3:...
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美味·【南瓜羹】 1.【做法】1日本南瓜削皮,切薄片,放微波炉叮熟 2.2.将牛奶(我用的清水)熟南瓜片,淡奶油,原味鹰嘪炼奶倒入搅拌容器中 3.3.插上电源,2-3分钟就做好了。 4.来张近影 美味南瓜糊 1、南瓜(三量杯)切成小块放入豆浆机内; 2、加半量杯大米入豆浆机内,加清水至水线处; 3、启动开关煮熟; 4、最后放入蜂蜜调味即可。 美味南瓜饼 1、南瓜切片,蒸熟。 2、南瓜糯米粉...
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南瓜山药奶羹 1. 用料:南瓜100克,铁棍山药100克,牛奶200克 2. 南瓜洗净上锅蒸熟 3. 出锅晾凉 4. 山药洗净切段,放入蒸锅蒸熟 5. 去皮 6. 切小片,放入料理机 7. 南瓜去皮,切小块,放入料理机 8. 加入牛奶 9. 搅打成细腻糊状 10. 倒入锅中 11. 置火上,中小火加热煮沸, 12...
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绿豆南瓜粥 食谱原料 绿豆,南瓜。 制作方法 绿豆洗净,南瓜切成小块。先将绿豆煮成绿豆汤,待快熟时,将南瓜倒入锅中,继续煮,直到南瓜变面即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 绿豆清凉解暑,由于南瓜的甜味进入汤中,喝起来甘甜爽口。 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用:...
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绿豆西米露的吃法
绿豆西米露 1、倒3分之一的水到锅了,等水沸腾后,放入西米,等西米完全透明后,可以把它倒入锅里。 2、另外再倒一些水进去锅里,也同时把绿豆放进去,水只要掩盖住绿豆就可以了,等水第一次沸腾后,从冰箱拿出冰水,倒进锅里,盖锅。 3、等它沸腾,绿豆的种皮都浮上水面,就把它打捞起来,这时锅里的水其实只有很少,所以你可以加水进去,适当地加,一般来说可以加满锅,但是如果你想味道浓些,就不要...
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