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怎样做雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒才好吃

雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒

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1.雪莲果、红萝卜、土豆洗干净去皮切小块备用,雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑。

2.所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用,玉米淀粉加点水做一个芡汁备用。

3.橙汁、白醋、砂糖混合后加入锅内(不加任何油)慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒,让材料均匀粘上酱汁。

4.所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘。

小诀窍

味道还不错,酸酸甜甜呢,我最喜欢吃土豆:P

雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便

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2016-01-29 标签:

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