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▊▊可爱MM ▊▊2分钟打造
▊▊可爱MM ▊▊2分钟打造
我都是这么应付我们班的MM的哈哈
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2016-01-30
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PS
PS教程
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睡前瑜伽 10分钟打造气质女
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健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增tuLaoShi.com加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。现在为您介绍方方面面最详尽的健身信息。 瑜伽是来自印度的古老健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持女性苗条的体态,其显著的瘦身疗效比之各式减肥途径都...
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Galen灬晨晨
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DIY韩式2分钟盘发
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1.首先我们将头发扎成马尾。 2.我们使用手指将头发的头顶发型扯高,造型蓬松的感觉。 3、我们将马尾向内绕转。 4.将头发包转过来。 5.我们再将准备的夹子别进去。 6.别夹子的时候要将夹子别住发结固定住头发。 ...
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采花的小姑娘
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每天10分钟
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去角质,解决暗沉肌 首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。 补水,二次清洁 清洁完皮肤后不要忘记了给你的肌肤补点水,这是临睡前的二次深层清洁,能有效地缓解肌肤暗沉的问题,让肌肤喝足水,促进皮肤在夜间完成修复...
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2分钟健康早餐的家常做法
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三分钟打造唯美新娘盘发
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低低的发髻,展现出最漂亮的弧度。不管是搭配头纱,还是发饰,都有意想不到的的惊艳效果。这样一款唯美的新娘发型你一定不要错过喔! 第一步:用发梳将头发理顺,刘海拢至一边。 第二步:将头发扎成一个低马尾。如图所示发尾不要完全取出来。 第三步:将手...
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笑得,比阳光灿烂。。。
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浴后10分钟打造滑溜美人肌
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冬天是一个寒冷而干燥的季节,洗热水澡是一件幸福的事,但是热水澡在洗走污垢的同时把皮肤上的天然油分也带走了。如果沐浴后的护肤做不好,皮肤就会容易干燥起屑,因此沐浴后要选择合适的润肤产品,加以合适的按摩来滋润肌肤。只要抓住浴后的黄金十分钟,无论是颈部、胸部、胳膊、腰臀还是双腿、脚丫,通通还你滑溜溜的水嫩美肌! 3分钟 按摩滋润肩颈和胸部 冬季身体的肌肤干燥,缺水容易使之失去弹性并产...
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芝麻开门448
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导读:脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪,还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力。这是我的独家秘密哦!还等什么和我一起分享吧! 赤脚行走 赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会,掌心是保持人体...
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5分钟快速打造日系婚宴编发发型
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亲戚朋友们要结婚,在出席婚礼场合时,哪种发型比较适合呢?一起看看由发型师为你示范的日式婚宴编发发型的diy技巧吧,省钱又时尚。 准备工具:很多小黑夹&10条橡皮筋,小黑夹会用到很多个,橡皮筋用量需依个人发量长度而定,我的头发长度约肩下13公分,算是中长发 ,大约需要7条橡皮筋。 先把头发分成 ,上排4小撮(含左右耳上两撮),下排3小撮(跟上排交错分开) ...
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寂寞寂寞就好
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九分钟美腿操
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亭亭玉立,双腿秀美,是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学,行之有效,在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟,你就会有新感觉。 一、大腿前部(60秒) 1.直立,两手在脑后交叉或收在耳后,深深地吸口气。 2.向前迈出一步,同时下蹲。上体保持正直,大腿前部用力,稍停,吸气还原。左右腿交替进行。 二、大腿后部(60秒) 1.屈膝...
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10分钟用photoshop打造像素风图案
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授人以鱼不如授之以渔,教会大家一个案例,不如教会大家一种方法。 设计的思维模式绝对不能”僵化”,在学习各种教程时,要留意他们使用的方法,并注意时间,这样你的水平便能提高很快。 今天的教程是:用PS快速打造像素风图案。 图案能让你的网页背景更加漂亮。本教程将展示如何在5-10分钟内快速打造像素风格图案。废话不多说,开始了! 步骤一: 先来创建画布,画布大小可任意调整,...
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唇妆是彩妆之中色彩最为显眼的一部分,也最能表现女性的气质。而一个完美的唇妆不但要拥有100%的水润度和光泽度,同时唇色也必须同脸部彩妆相适宜。 ①唇部打底消唇纹 唇部打底能够遮盖原先的唇色,同时还能遮盖唇部细纹。应使用专用的唇部遮瑕产品,做好唇部的打底工作。 ②描画唇线更精准 描画唇线可以帮助你在涂抹唇膏时更加精准,同时还能修饰唇部轮廓,应用浅色的唇线...
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早晨的时间总是匆忙又紧迫,梳洗、穿衣、保养、化妆各种事情全都挤在了一起,很多时候连早餐时间都要被挤掉,同时还要面临熬夜、睡眠不足等各种压力,这样的爆炸早晨真是让人无法忍受!其实只要掌握了快速上妆的秘诀,早晨一样能变得愉快又轻松! 晨间保养少不了 很多女生为了快速,常常忽略保养直接上妆,其实...
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简单盘发教程 1分钟帮你打造气质女人 有的人可能会觉得盘发特别复杂,又要编辫子,绕来绕去多晕啊。不过小编也觉得,所以小编今天也大家推荐的这款盘发超级简单,1分钟就能搞定,还能提升你的气质哦,一起去看看吧! 1:首先将头发捋顺,在把头发群补拨到肩膀后面。 2:用手将头发聚拢起来,往前扭转(如图所示)。 ...
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首先我们来看看发型完成之后的效果吧!,这是美眉在上班的时候编织的哦,是不是很简单呢。 1.首先我们将头发分成两层,第一层的头发扎成马尾之后,我们将发结扯出一段距离,之后使用手指从头发中间掏出一个洞。 2.接着拿住发尾往上翻转,然后放入之前掏开的发洞里。 3.发尾从发洞穿过来之后,就像图片上这样了哦!...
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