香煎三文鱼扒的吃法

香煎三文鱼扒的吃法的相关文章

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  香煎三文鱼扒

  标签：家常菜 香煎三文鱼扒 鱼肉

  腌制 首先是鱼的腌制。新鲜的鱼块用厨房纸擦干水分，将蜂蜜，酱油，红酒，柠檬汁混合浇上去并撒上黑胡椒粉和香草碎腌制一个小时。期间翻面两次，正反都腌制比较好入味。 配料洗干净 配料洗干净，西兰花切朵，胡萝卜切块，口蘑一批为二，芦笋去老根，锅内烧水，加入适量盐和橄榄油，将以上配菜焯熟。 焯芦笋 芦笋焯后比较容易蔫，所以我是最后上桌之前才焯的。 切碎备用 各种坚果炒一下更...[ 查看全文 ]

  此生的结

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  香煎三文鱼扒的做法

  标签：香煎三文鱼扒

  将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 锅里加油烧至6成热，将土豆片如果炸至熟透取出当配菜。 ...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  香煎三文鱼扒怎样做才好吃

  标签：香煎三文鱼扒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼扒 1.将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 2.将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 3.锅里加油烧至6成热，将土豆片如果炸至...[ 查看全文 ]

  风行火行

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  煎三文鱼的吃法

  标签：煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  独饮樽中月

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  怎样做香煎三文鱼扒最好吃

  香煎三文鱼扒正宗做法/图解/步骤： 1. A.牛油热油锅将吸好水分的的鱼扒放入B.再放蒜带皮的！中火煎1分钟调制小火煎3分钟再逆纹路翻面同样酱煎～C.煎好后均匀用手放入适量盐和研磨黑胡椒小火再煎3分钟翻面，同样煎好另一面放盐放黑胡椒D.起锅后放在餐纸上把多余的油洗掉，就能摆盘啦！吃的时候挤一丢丢柠檬汁～棒～ 搜索香煎三文鱼扒做法大全[ 查看全文 ]

  vip5858110

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  香煎三文鱼的做法

  标签：香煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  宝马745L

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  香煎三文鱼的做法图解

  标签：香煎三文鱼

  香煎三文鱼 1. 三文鱼肉切块，每块厚度1cm~2cm。用盐、料酒、胡椒粉并挤入柠檬汁拌匀腌制15分钟 2. 平底锅下入一小块黄油，中火化开 3. 将三文鱼肉码入锅中煎制 4. 每面煎制时均匀将盐、胡椒粉、五香粉洒在表面 5. 从侧面观察鱼肉，有一半厚度变色后即可翻面 6. 倒入海鲜酱油，有红酒时也可倒入少许，盖上锅盖闷半分钟即可出锅装盘 7. ...[ 查看全文 ]

  潇梦心思o_O

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  香煎三文鱼的家常做法

  标签：香煎三文鱼

  香煎三文鱼 1. 三文鱼肉切块，每块厚度1cm~2cm。用盐、料酒、胡椒粉并挤入柠檬汁拌匀腌制15分钟 2. 平底锅下入一小块黄油，中火化开 3. 将三文鱼肉码入锅中煎制 4. 每面煎制时均匀将盐、胡椒粉、五香粉洒在表面 5. 从侧面观察鱼肉，有一半厚度变色后即可翻面 6. 倒入海鲜酱油，有红酒时也可倒入少许，盖上锅盖闷半分钟即可出锅装盘 7. ...[ 查看全文 ]

  雪之恒07

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  柠香煎三文鱼的家常做法

  标签：柠香煎三文鱼 西餐

  准备材料。 三文鱼去鳞洗净 两面均匀的抹上盐腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  兔阿紫

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  香煎三文鱼饺子的做法图解

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  慕名而来life

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  柠香三文鱼燕麦的吃法

  标签：柠香三文鱼燕麦 主食

  1、材料准备，燕麦提前煮熟备用； 2、三文鱼洗净去皮切丁备用； 3、柠檬切片，取一片再切丁备用； ...[ 查看全文 ]

  xiaaitingyibei

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  怎样做煎三文鱼扒配香蒜沙司才好吃

  标签：鱼

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具，所以用的是普通的平底锅。至于蔬菜，我使用的是小西葫芦，茄子和扁豆。也可以使用其他蔬菜。但不要用绿叶蔬菜，否则经火一烤，叶子就全烂了。我...[ 查看全文 ]

  苹果爱吃梨123

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具...[ 查看全文 ]

  364940665

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具...[ 查看全文 ]

  悔不及初中

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司怎么做好吃

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具，所以用的是普通的平底锅。至于蔬菜，我使用的是小西葫芦，茄子和扁豆。也可以使用其他蔬菜。但不要用绿叶蔬菜，否则经火一烤，叶子就全烂了。我...[ 查看全文 ]

  安仪担心

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  香煎三文鱼怎么做好吃

  标签：香煎三文鱼 鱼

  香煎三文鱼 1.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。 2.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。 3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。 芝香煎三文鱼 1、三文鱼排用vodka、garlic pepper、姜粉抹匀静置备用。（我用的garlic pepper里 已经有盐了，否则可以加一些盐。） 2、开火热锅，倒入橄榄油，油热后放入三文鱼排，厚度的一半变色之后翻面。 3、翻过来...[ 查看全文 ]

  不公平事z

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  怎样做香煎三文鱼才好吃

  标签：香煎三文鱼

  香煎三文鱼 1. 三文鱼肉切块，每块厚度1cm~2cm。用盐、料酒、胡椒粉并挤入柠檬汁拌匀腌制15分钟 2. 平底锅下入一小块黄油，中火化开 3. 将三文鱼肉码入锅中煎制 4. 每面煎制时均匀将盐、胡椒粉、五香粉洒在表面 5. 从侧面观察鱼肉，有一半厚度变色后即可翻面 6. 倒入海鲜酱油，有红酒时也可倒入少许，盖上锅盖闷半分钟即可出锅装盘 7. ...[ 查看全文 ]

  罗贝孤独

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  香煎三文鱼意面的做法教程

  标签：三文鱼意面 三文鱼 鱼

  香煎三文鱼意面正宗做法/步骤： 三文鱼加上适量盐和小葱末腌制10分钟。 洋葱切丝，大蒜去皮切碎。甜豆切两段备用。把甜豆焯熟备用。 意面按照包装提示煮熟。在煮意面的同时把三文鱼双面煎上色备用。意面煮好捞起拌橄榄油备用。 油锅里下橄榄油，下洋葱丝和大蒜爆香。下焯好的甜豆，下意面。翻炒后下少许煮面的水。最后用盐调味。出锅摆盘摆上煎好的三文鱼即可。 [ 查看全文 ]

  等着天上掉老婆

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  怎样做香煎三文鱼最好吃

  香煎三文鱼正宗做法/步骤： 1.将三文鱼切成小方块 2.加入调味料：柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜 3.用筷子将调味和三文鱼块拌匀，腌制5-10分钟 4.将平底锅烧热，转中小火，倒入少量的橄榄油，将三文鱼平铺在平底锅上煎制 5.煎至三文鱼一面变白，翻面...[ 查看全文 ]

  yy446688

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