你值得拥有的DIY瘦身减肥食谱

你值得拥有的DIY瘦身减肥食谱的相关文章

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  2款你值得拥有的DIY美白面膜

  标签：diy面膜 美白

  追求天然有机的年代，DIY成为了主流，就连面膜都要自己DIY才放心。有时候用了外面卖的面膜，你会发现肌肤更加容易长痘，且过敏症状会加强。此时DIY的天然护肤品更有保障，绝对不会有负面影响。   苹果柠檬面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  你值得拥有的排毒养颜秘诀

  标签：排毒 养颜

  你值得拥有的排毒养颜秘诀 1、注意饮水 多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。 2、多吃新鲜和有机食品 多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。 3、选择富含粗纤维的食品 粗纤维食品是保证肠道通畅的最佳食材。糙米、苹果、麦片等都能...[ 查看全文 ]

  浓眉毛_2005

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  【腐乳猪蹄】胶原蛋白你值得拥有的做法

  【腐乳猪蹄】胶原蛋白。你值得拥有 1. 猪蹄洗净。 2. 冷水下锅煮10分钟。 3. 捞出冲凉水。洗净杂质浮沫 4. 捞出沥水。拔干净表面的毛 5. 起油锅。加入姜片煸出香味后再加入冰糖小火...[ 查看全文 ]

  wanlong2046

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  味道好营养高 你值得拥有的好食材

  标签：营养 健康饮食 健康饮食小常识

  中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。 味道好营养高，你值得拥有的好食材 白萝卜 白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊...[ 查看全文 ]

  life莉岩唱幸福

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  瘦身小窍门 这些瘦身小秘方你值得拥有

  标签：减肥方法 瘦身

  减肥和丰胸似乎是女人一辈子的事业，大部分的女人为了这两件事真是付出了很多，那么年龄的增大自己的身材也出现了变型，那么该如何保持自己的身材不变型呢?如何让自己瘦身成功呢?今天图老师小编就和大家一起分享这几个瘦身的小秘方哦! 现在是一个看脸的时代，如果你没有好的颜值好的身材，这样的社会你是竞争不过去的，所以赶紧行动吧! 俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有。不用怕，知道了这些...[ 查看全文 ]

  我QQ498897678

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  大牌正红色口红合集 你值得拥有的正红色口红

  标签：口红 化妆品 唇膏

  Dior烈焰蓝金999      说起Dior唇膏，我相信大家都不会陌生啦。不得不说，这款唇膏真的是经典中的经典，自从它1953年诞生至今，已经经历了6次改版，成长为今天的人手必备，也实属不易。当然，最为值得一提的还是他的超级热门款，999#，为什们说这款口红这么热门呢，因为它显色真的很美，而且最新上版的夹心款真是好用到爆，不仅滋润度100分，显色度也是100分，可以说是黄皮亲妈啦。是真的非...[ 查看全文 ]

  双双菇凉

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  值得拥有的大方星座男友有哪些

  标签：星座 十二星座 星座情感 爱情

  白羊男 白羊座的思想都是很单纯的，而且他们智商比较低，撩妹的时候更是智商为零，只要是妹子开口要的东西他们都会尽量去买到，哪怕是自己吃半个月土也无所谓。而且白羊男经常冲动消费，不仅是对自己还是对女朋友，只要是喜欢的东西他们都会直接买买买，根本不考虑后果。 摩羯男 很多人觉得摩羯男没情调，因为他们不懂什么浪漫招数，而且终日埋头工作，好像根本不怎么会谈恋爱，也是因为如此所...[ 查看全文 ]

  Molly

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  手心输入法怎么样 告诉你值得拥有的理由

  手心输入法的安装 在软件安装方面，手心输入法主打无广告、不骚扰这一主体内容，相比目前搜狗、百度等主流输入法软件，这样的广告语确实会引起一些重度电脑洁癖使用者的青睐。 安装的过程还是蛮快的，且过场动动画做的也非常文艺，看来手心输入法是想效仿当年的某个安全卫士了，但愿不要像前辈那样彻底沦为“流氓软件”就好。 手心输入法的外观 在...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  深秋瘦身食谱 让你营养减肥

  标签：瘦身 食谱 营养 减肥

  深秋瘦身食谱 让你营养减肥 深秋瘦身食谱 让你营养减肥 一、核桃鸡蛋羹 食材：核桃、鸡蛋、冰糖 核桃属于坚果的一种，因为富含氨基酸、不饱和脂肪酸和大量铁元素，能帮助身体促进血液循环，中医认为核桃性平能补肾益气、健脑补血，是女性调理内体和改善气血亏空状态的佳品。而专家发现，用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出，同时减少核桃带来的内热，是很适合作为营养减...[ 查看全文 ]

  ttxnzyne

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  摄影师值得拥有的3种镜头

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  摄影师值得拥有的3种镜头 在学习摄影知识之前，我想先给大家介绍一下我推荐的镜头搭配方案。值得说明的是，在相机的选择上，我没有特别的推荐，这是因为首先单反相机的更新速度太快，今天的王牌机型可能明年就是普通机型了;再者只要是单反相机，无论是全画幅还是非全画幅(APS-C)单反相机，在画质上都有一定的保障，所以，大家在选择相机的时候，可以根据价格和自己的实际需求自行决定。 可能有很多...[ 查看全文 ]

  天雅商务

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  惊爆眼球：值得拥有的奥运家饰

  标签：创意手工

  惊爆眼球：值得拥有的奥运家饰——篮球吊灯 惊爆眼球：值得拥有的奥运家饰——拳击套沙发 [ 查看全文 ]

  草心121

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  8种蔬菜值得你拥有

  标签：营养价值

  蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物，它们种类繁多，能够提供人体所必需的多种维生素和矿物质，营养价值非常高，那么你知道冬天适合吃哪些蔬菜吗？今天图老师小编就向大家推荐8种最值得你拥有的蔬菜，一起来看看吧！ 西兰花 蛋白质冠军。普通蔬菜蛋白质含量只在1%一2%之间(如大白菜的蛋白质含量是1.5%，小油菜的蛋白质含量是1.8%)，而西兰花扶摇直上，蛋白质含量高达4.1%，堪称蔬菜中的蛋...[ 查看全文 ]

  宝来安安

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  冬季减肥食谱 瘦身减肥食谱推荐

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  冬季减肥对于女生来说真的是一件很麻烦的事,想要好好的吃一吃休息一下,但是只要一放松体重就会暴涨,根本没办法忍下去。冬季减肥食谱，分享给大家。 冬季减肥食谱 瘦身减肥食谱推荐 一、桂圆乌龙茶 大家都知道桂圆能补气补血，是女性养颜的好食品之一，再配合甘味十足的乌龙茶确实是不错的选择哦，两者冲在一起能很好的补气减脂。选择干制放入桂圆肉3-5颗，与乌龙茶5g一起用沸热水冲泡5-7...[ 查看全文 ]

  wumeng711

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  “非常6+1”你值得拥有

  标签：生活常识 生活小常识

  现在的糖尿病患者是越来越多，并且是越来越年轻化，现在对于糖尿病的治疗最重要的就是要控制血糖，但是血糖的控制并不是简单，所以大家一定要学会控制血糖，那么我们该如何控制我们的血糖呢?今天图老师小编教大家6+1，看你会不会? 血糖的控制是很简单的， 但是有些人就是不会，饮食就是一个控制血糖最简单的方法，那么在生活中我们又该如何控制我们的血糖呢? 目前糖尿病的治疗比较混乱，...[ 查看全文 ]

  wei_xf

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  天然美白秘方你值得拥有

  标签：美白

  每个女生都非常注重美白，都想拥有雪白净透的肌肤。因为白皙的肌肤是断定女性“美”的基本标准。究竟什么方法美白最有效呢?今天就为大家带来美肤达人亲授的5个天然小窍门， 天然美白秘方你值得拥有， 帮你唤回雪白润滑美肌。 一、长期服用醋蛋液 将新鲜鸡蛋清洗干净放入白醋中，浸泡一个月，当蛋壳完全溶解于醋液之后，加水稀释，搅拌均匀后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤白皙...[ 查看全文 ]

  Flawless_Ellis

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  健康瘦身减肥食谱

  下面是编辑推荐的冬季一周健康减肥食谱，每天换着食谱来吃，营养均衡，又容易坚持，赶紧照着吃吧。 星期一 早餐：瘦肉粥(大米50克、瘦肉25克)、水煮蛋白(1个)、凉拌青瓜(100克1小碟) 午餐：大米饭(100克)、豉汁蒸排骨(带骨的排骨125克)、素炒小白菜(白菜200克) 晚餐：丝瓜肉丝通心粉(通心粉75克丝瓜100克瘦肉50克)、炒苦瓜(150克) 加餐：淡脱脂牛奶(250ml) 星期...[ 查看全文 ]

  egg19880303

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  减肥瘦身食谱

  夏季快速减肥瘦身方法有哪些?肚子上的赘肉是否让你无法大胆的秀出自己的身材呢?减肚子小方法其实有很的，今天小编给给大家推荐一些最有效的减肥方法，让你快速减掉烦人小肚子。 黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了，是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢...[ 查看全文 ]

  121269854

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  祛皱小偏方 你值得拥有

  标签：生活常识

  出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。 祛皱小偏方 你值得拥有 皱纹的分类 1、动力性皱纹 动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌...[ 查看全文 ]

  昌邑正义之师01

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  平民排毒养颜你 值得拥有

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 医生你好:我第一次流产了！是人工流的，开始没流太多的血可是手术3天后又开始流血了我好害怕啊！这正常吗？？？求医生帮我！ 图老师解答： zxq198544您好：根据你所说的情况，应该是属于正常现象。在此期间你可以服用益母草。如果出血量大的话你可以服用宫血宁。必要时最好是到医院检查。 平民排毒养颜：你，值得...[ 查看全文 ]

  没看过粉丝啊E5

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  一周减肥食谱 让你轻松减肥瘦身

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身 减肥食谱 减肥吃什么好

  想要快速瘦，健康节食是关键。这次图老师小编特地推荐一款持续一周的减肥食谱，帮你健康瘦下来！ 一周减肥食谱设计原理 1、只吃全营养食品。 什么叫全营养食品呢？也就是说你不能吃那些经过多次加工的食物，食物加工的次数越少，营养越高，热量越少。只吃全营养食物意味着你只能吃燕麦和蓝莓，而不是蓝莓松饼。当你吃包装食品，只买那些里面含有“真正的食物营养成分”的食品——这些成分...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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