最经典的6大自拍姿势

最经典的6大自拍姿势的相关文章

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  不灭的经典：黑色围巾的6种围法

  标签：配饰

  不灭的经典：黑色围巾的各种围法 黑色厚厚长长的围脖可以在脖子上绕好几个圈，上宽下窄的穿着显得腿部更细长，独特的黑色礼帽给人冷艳的感觉。 不灭的经典：黑色围巾的各种围法 整体造型非常简洁，黑色围巾黑色开衫没有一点多余的剪裁，与短发造型非常匹配，开衫里面露出的粉红色的米奇T恤让整个着装风格年轻了...[ 查看全文 ]

  微凉

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  控制食欲的6大食物

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥食谱

  吃6类“缩胃”食物也可抑制食欲 1、 红薯   红薯中含有一种特殊类型的淀粉，它能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留更长的时间，从而延长饱腹感。通过蒸煮后的红薯，对于刺激肠道的蠕动更加有力，能够很好地预防便秘。 饮食注意：不要吃已经有黑斑的红薯，即已经变质腐烂的或发出新芽的红薯，否则会引致中毒。不推荐食用凉的红薯，因为...[ 查看全文 ]

  晓瑞威武

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  盘点花生的6大营养功效

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  预防心血管疾病 花生含有大量的天然多酚类物质白藜芦醇。据了解，白藜芦醇是防治心血管疾病、动脉粥样硬化的化学预防剂，它有助于降低人体内的胆固醇含量，从而改善心血管健康。 抗衰老 花生含有的儿茶素、赖氨酸、白藜芦醇、植物异黄酮等物质，具有特别强的抗衰老能力，此外，花生还富含维生素E,维生素E强大的抗氧化功能，可以有效帮助女性抵抗岁月的侵袭。 ...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  iPhone6变身iPod Classic 让经典继续传承

  标签：手机软件

  在 2014 年秋季的时候，苹果已经悄然停产了iPod Classic--这也是唯一一款仍然在使用“点击式触摸转盘”(click wheel)的 iPod 。那么对于这款经典的苹果产品，不少人还是会很想念它的触感的，今天就跟着小编一起学习一个好方法：如何将 iPhone6/6 Plus 变身成一款经典的 iPod Classic ! 这是一款新的概念设计，看设计师是如何让 iPhone6 变...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  不良的睡眠姿势

  标签：健康生活

  工作一天后，最快乐的事情就是睡觉了吧。睡觉可以缓解一身的疲劳。但是，有些睡眠习惯对我们的身体是有害处的哦。比如张着嘴睡觉、开着电热毯睡觉、看着电视睡觉等等。具体的就有小编给大家介绍一下吧。 睡眠是我们每天都需要做的事情，睡觉占人生的一部分时间，我们每天工作的都非常的累，回家就想找个地方好好的睡上一觉，来缓解一天的疲劳，但是有些错误的睡觉习惯你知道吗?这样不但不会让你得...[ 查看全文 ]

  失筞

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  减寿的睡眠姿势

  标签：健康常识

  现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一下哪4种错误的睡姿让你减寿了。 睡眠不足的危害 人们并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险，在社会竞争中忽视休息。疲乏的潜在危险性受到低估，是由于疲乏像酒精那样一般不是引起事件的直接原因，它仅降低...[ 查看全文 ]

  山猫浪子131413

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  击破6大长痘高发区

  标签：补水 保湿 美容

  本想当个安静的美女子，可是烦人的痘痘却使我们成了“痘花妹”。痘痘好不容易才消去了，可是没过几天，又冒出了新的痘痘，而且还是在同样的地方！实在太可恨了，有木有！为什么这痘痘就认准了脸上这块风水宝地？今天，小编为你揪出痘肌元凶，横扫面部6大痘痘高发区，从此痘痘不再来！ 痘肌害我们想当个安静的美女子当不成，想尽方法好不容易把痘痘消去了，可是没过多久，痘痘又春风吹又生了，而且最可恶的是...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  6大精华素使用的正确方法

  标签：美容 精华素

  6大精华素使用误区 别让钱白花！ 精华素可以说是护肤品中最昂贵的品种了，因此我们更应该重视精华素的作用是否产生到位。今天小编介绍6大精华素使用误区，别让你的钱白花！ 包装上写了“精华”两字的未必都是精华素 误解一：包装上写了“精华”两个字的都是精华素 正解：精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素 胶囊等不同产品...[ 查看全文 ]

  奔跑不穿衣服

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  造成衰老的睡眠姿势

  标签：生活小常识

  睡眠在我们的生活中占据了很重要的部分，我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的，很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗?卧床就睡，没有什么讲究，其实睡眠也是很有讲究的，睡不好的话可能会老得快哦，那么我们今天就随着三九小编一起去详细的了解一下关于我们人体的睡眠时间以及在睡前应该注意哪些事情呢?有些人习惯事前饮茶，这个习惯好，今天小编就告诉大家在睡前的禁忌以及怎样睡觉有利身体健...[ 查看全文 ]

  genghua577

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  影响骨骼发育的姿势

  标签：健康养生

  骨骼是人体的重要组成部分，但是在我们的日常生活当中总是会有许多的不良姿势在伤害我们的骨骼，引发出一些疾病。那么你知道哪些姿势会阻碍骨骼发育吗？今天小编告诉大家最伤人体骨骼的8个不良姿势，一起来了解一下吧！ 夹着电话筒 如果将话筒夹在脖子上打电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。 最好使用耳机或扩音器。同样地，如果老侧着身子在沙发上睡着了，会加速椎间盘...[ 查看全文 ]

  请骗我钱的给我

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  冬季保湿补水6大黄金要诀

  标签：保湿 补水

  一、水果补水法 水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得! 二、喷水法   在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  指尖上的潮流 6大颜色主宰新时尚

  标签：化妆 简易化妆

  纤纤玉手因有了花样美甲的装饰而更加灵气动人，各种缤纷色彩甚至比繁赘的华美配饰还要吸引眼球。 指尖虽小，可指甲上的色彩，每时每刻都在为你代言，表现你的个性和形体特点。 指甲油是素色衣服的灵魂伴侣，有了它，素色不再单调，静谧中透露出灵动。 简单的基本款要混搭穿出时髦感，可以...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  6大治脚臭偏方轻松除脚臭

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  无花果叶 用干的无花果叶数片，加水煮10分钟左右，等到温度降到人体感到舒适的程度是，泡洗患处10分钟，每天1~2次，一般3~5天，脚臭即可得到大大缓解。 花椒水 取用10克花椒，枯矾10克，苦参30克，一起煎水，每次用这种药水泡脚30分钟，每天1次，连用3天，即可去除脚臭。 高猛酸钾 高锰酸钾是一种紫黑色粉末状固体，民间又称为PP分，具有强氧化性。在半盆温水里放入2粒(...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  预防颈椎病的正确姿势

  标签：疾病预防

  仰卧位 睡觉最好能够采取仰卧位。睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话，为了更好地保持呼吸，头颈部位往往需要进行侧弯，长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。采用仰卧位这种情况就可以避免，而且也不需要担心睡着之后颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。 侧卧位 颈椎病患者在侧卧的时候最好能够保持左右膝关节微屈对置，因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱病...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  自拍有技巧 不可随便照

  标签：自拍技巧

  光线：尽量选择自然光 不少女生喜欢晚上在家里的白炽灯下自拍，结果一不小心背光，脸黑到看不见，要么就是脸色过白反而显得诡异，让人无法直视。再看女神Angelababy，每张自拍照光线都恰到好处，显得自然均匀，原来Baby喜欢在自然光线下自拍，尤其是日出或者日落时段，这个时间点的光比较柔和，光线要高于视平线，这样拍出的照片才好看。 背景：注意深浅结合 自拍时背景也很重要...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  驾驶姿势及基础动作

  标签：学车流程 学车技巧

  新手驾驶姿势及基础动作教学     1：上车时巡视四周，确认安全后打开车门，右脚置于加速踏板上，左脚收置离合器踏板下。     2：两手握住方向盘，两肘自然下垂。     3：松开安全带下车。     起步：     （1）启动发动机，将变速档换成空档，拉起手制动，踩下离合器踏板、适度踩下加速踏板、转动点火开关...[ 查看全文 ]

  白菜

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  做肾部保养的好处 做肾部保养的6大好处

  标签：养生

  肾是我们人体最重要的器官之一，可是往往都是由于我们对肾脏不能够做到好的保养，所以就容易患上各类的肾病，像肾炎，肾癌等。还有的时候，肾虚会导致出现头发早白，腰痛，耳鸣等现象。所以说保养肾脏对于我们人体来说有着非常重大的作用，为了让患者能够了解到肾脏的作用，就给大家讲讲肾部保养的好处。 像现在的年轻人，平时总不注意身体的保养，因此总会导致各种疾病的发生。 特别是肾...[ 查看全文 ]

  若咫尺间

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  iPhone6大写字母如何锁定

  标签：手机软件

  1)打开iPhone6的【设置】，选择【通用】项。 2)点击【键盘】，确保【启用大写字母锁定键】选项是打开的。 3)在需要连续输入大写字母的时候，双击虚拟键盘左下角的【向上标志】，即可打开大写字母锁定了。 如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！ QQ群：207948699 QQ号：2076387443 进群、加好友,备注： 图老师 老师一一为您解答！让我们一起学习...[ 查看全文 ]

  最佳情兽

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  6大精华瘦腿健身操图解教程

  标签：瘦腿 健身操

  新年伊始，还在困扰的小粗腿这个问题么?那就趁早开始减吧!最火的瘦腿方法推荐给大家噢! 飞行式游泳   感觉像游泳的姿势，腿部做成跑步的样子，整个身体曲线摆成S状态。然后用额头顶住地板趴下后，两手臂向前伸展，使手掌接触到地板。腹部用力上身和腿抬起后坚持4秒，然后腹部用力，一边腿和相反一边的手臂抬起坚持4秒。最后手臂和腿交换...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  瑜伽的基本姿势与呼吸法

  标签：瑜伽 瑜伽入门

  首先大家先看下瑜伽的基本姿势与呼吸法的视频教程吧，这个还是比较通俗易懂的。 看视频教程，大家就再来学习下瑜伽呼吸法的基本要领（图老师小编提醒：此段内容特别关键） 瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。 呼吸是联系人和生理与精神的纽带，正确的瑜伽练习必须先从呼吸的练习开始而不应先从体位法...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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