网球正手上旋球技术图解教程
一：准备动作，做好弯腰下蹲，在对手击球前做一个分腿小1步。
二：左脚向前移动一步，小臂和手腕放松，使拍头自然下垂，保证低于来球30公分以上。
三：转腰向前，带动手臂向前自然运动，在击球时大臂加力向上。
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2012-07-23
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一：准备动作，做好弯腰下蹲，在对手击球前做一个分腿小1步。
二：左脚向前移动一步，小臂和手腕放松，使拍头自然下垂，保证低于来球30公分以上。
三：转腰向前，带动手臂向前自然运动，在击球时大臂加力向上。
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