小西装外套搭出好身段 时尚OL办公室必备单品

小西装外套搭出好身段 时尚OL办公室必备单品的相关文章

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  办公室生存原则

  标签：职场 职场礼仪

  通常自认为有能力的人都不屑于办公室关系。但政治是客观存在，承认政治就相当于给别人留条后路。如果你对此没有准备，就可能陷入种种矛盾和纠纷之中。而对于很多职场人而言，每每提起这些事情，就有不寒而栗的恐惧。不要说同事间了，就是和父母以及兄弟姐妹之间，也会发生诸如此类的猜疑。不谈办公室，是因为人们错误地把原本中性的“政治”等同于贬义词，把办公室与结党营私、勾心斗角、谗言诽...[ 查看全文 ]

  无人之境1231

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  单鞋 今秋必备单品

  标签：服装搭配 配饰

  1.黑色本来是属于很正统的颜色，但是俏皮的金色改变了它。鞋头的金属饰物简约时尚，整双鞋子潮味十足。   2.啧啧，鞋头满满的钻，贵气逼人呐。这样鞋都让人有点不忍心穿了。   3.很简单的款式吧。底子软软的，穿上去很舒服呢。鞋子的设计满是小女孩的童真童趣。   4.粉粉嫩嫩的颜色，少女们的最爱。鞋头也...[ 查看全文 ]

  未开通

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  OL上班肥胖族救星 办公室甩脂减肥动作教程

  标签：减肥方法

  一、上班途中锻炼腰力与腿力 1、很多妹子们上下班是坐公交的，所以在公交车或者是地铁上，也可以做做小动作减减肥。以下的动作要一手握稳扶手，充分运用腰力与腿力来保持全身平衡哦。 2、首先两腿微微张开站立；膝盖放松，上身挺直，收腹挺胸，重心落于其中一脚上； 3、当车辆刹车时，惯性往一侧倾，此时重心移动到另一脚上，...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  如何避免办公室暧昧

  标签：职场礼仪 职场心理学

  职场恋情不是洪水猛兽，但一旦沾惹上身很容易麻烦多多!所以最聪明的做法就是保持安全距离，远离办公室恋爱。在职场异性交往中，坚持公私分明，牢记男女有别，提高社交情商，就能轻松获得干干净净好人缘儿! 办公室从来都是两性世界。虽然说现如今早已不是“男女授受不亲”的年代，但不得不承认，在异性交往这个问题上，仍然存在一个“尺度”问题。 在这里郑...[ 查看全文 ]

  失筞

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  办公室减肥健身操

  标签：减肥方法

    步骤一 手臂训练部位：身体背对椅子，双手扶在椅子两侧，脚向前伸直，然后重心向下，与手臂成90度，在向上撑起身体，重复一回合7次，注意要休息一会儿，接着继续进行，重复三个回合。 步骤二 脚部与臀部部位：一只手撑住椅背，维持重心，单脚站立向后伸直，呈平行状，然后向外伸，单脚收回，左右两边脚各做20下。 步骤三 下腹部：...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  小成本办公室设计

  标签：背景墙设计 室内设计

  为了保持办公空间的隐私所以在室内建造了一个类似倒过来的船龙骨来区分接待客户区域和工作区，休闲区有一个杯子树，他其实代表了人类的居所和自然的关系（哇擦咧好高深），随着时间的推移，某部分的自然终究会成为人类居所的一部分。空间内深 灰色的涂料和办公区的白色区域的纤维板形成对比，才去LED灯节省电能，所有的节点都用干缝拼接。 与类似美国的轻捷构架类似，由于红松木（70×100mm）支撑框架与白...[ 查看全文 ]

  老慢

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  办公室空间设计图集

  标签：室内设计 建筑设计 景观设计 家具设计 家居设计

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  吃货

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  欧式极具创意办公室设计

  标签：室内设计

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  392172872q

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  简易办公室瑜伽图解教程

  标签：瑜伽 瑜伽分类

  肩膀舒展操 此组动作可舒展肩颈、促进脑部血液循环、打开胸口使呼吸顺畅。建议可闭着眼睛做，除了能集中注意力外，也能让眼睛休息。 第一步 坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。 第二步 吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  经典办公室室内设计

  标签：建筑设计 室内设计

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  此生无憾

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  格子办公室设计创意图集

  标签：室内设计

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  袁小姐yxj

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  办公室减肥瘦身动作【图】

  标签：减肥秘籍 减肥方法

  第一组运动：桌子减肥运动 1、背部拉伸 站立，面向桌子，双腿分开与髋部同宽，将手臂往前平举，手扶桌面屈膝；然后两脚后退一步，使背往下压，并提臀收腹，拉长脊背。这样可以锻炼背部肌肉和大腿后侧肌肉，同时也使其得到拉伸，有效缓解这些肌肉的疲劳。 2、蹲坐 背对桌子，挺直后背，半蹲，后背紧贴桌沿，向前平举双手。这样可以锻炼腿部肌肉...[ 查看全文 ]

  啦啦啦125啊48

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  办公室玩笑应该注意的禁忌

  标签：职场心理学 职场法则 职场

  金无足赤，人无完人。不要拿同事的缺点或不足开玩笑。你以为你很熟悉对方，随意取笑对方的缺点，但这些玩笑话却容易被对方觉得你是在冷嘲热讽，倘若对方又是个比较敏感的人，你会因一句无心的话而触怒他，以至毁了两个人之间的友谊，或使同事关系变得紧张。而你要切记，这种玩笑话一说出去，是无法收回的，也无法郑重地解释。 如果你在办公室工作，无论日后是想仕途得意平步...[ 查看全文 ]

  神韵琴声

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  优雅高端办公室设计图集

  标签：室内设计 家居设计

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  chedanme0001

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  如何营造办公室的好气氛

  标签：职场礼仪 职场心理学 职场法则 职场

  办公室有时就是一个小社会，人多嘴杂。面对各种利益冲突，你必须找准角色定位，既不能孤芳自赏，又不能表现过度。如何迅速赢得大多数人的好感，尽快融入其中，营造良好的人际关系呢? 办公室5大忌 1、切忌拉小圈子，互散小道消息 办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士...[ 查看全文 ]

  百测不爽

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  办公室六式舒缓操

  标签：减肥方法

    一、随意走动时将两手反扣在身后做拉伸运动，头颈做绕圈运动。        二、坐在凳子上，挺胸抬头收腹，将一只手贴住反侧的侧脑处按压，反面亦可做。     ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  简单高端唯美办公室创意设计

  标签：景观设计 家具设计 家居设计

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  开栅666标签

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  国企总部办公室空间设计图集

  标签：室内设计 建筑设计 景观设计 家具设计 家居设计

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  爱幸福的承诺

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  The Nature Conservancy旧金山办公室空间设计

  标签：家具设计

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  唱红打黑94

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  办公室瑜伽简单动作 舒缓工作疲劳

  标签：瑜伽 瑜伽分类

  上班族很长时间坐在电脑前，身体变得僵硬，腰痛更是变成职业病。不妨试试图老师网小编为你推荐的办公室瑜伽，让你从疲劳中恢复过来。这些瑜伽动作只要坐在椅子上就能轻松完成。 做瑜伽前的注意点 1、衣服不要太紧身 2、放松领带或皮带 3、口袋里的钢笔、手机等小物要拿出 4、椅子要稳定，腿要能到地 5、每个动作停住30秒，进行5次呼吸，重...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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