小西装打造完美小蛮腰曲线 OL气质尽显女人味

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  呢外套+气质+显瘦搭 完美修身尽显曲线身材

  标签：服装搭配

  我又来个甜美一点的风格啦，只是我的发型真的有点减分，哈哈！我觉得外套领子和袖子的珍珠和内搭衬衫的开襟真的好搭，感觉是小伙伴。鞋子即使是黑色短靴也要来点毛毛的搭配，重点还是上脚超好穿。 酒红色的呢子大衣，版型超级好~开怀或者扣上穿都很好看哦，搭配小领口的紧身毛衣，无敌御寒~ 最近...[ 查看全文 ]

  姜禹城

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  展现S型身材 初秋来临 小西装穿出气质OL风范

  标签：服装搭配

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  FTR·小天

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  简单瘦身减肥操 瘦小腹打造小蛮腰

  标签：减肥方法

  一、侧卧提臀 1、首先侧躺在床上，用左手肘部支撑身体，右手举高； 2、同时将身体利用腰部力量向上提高，左膝弯曲放在深厚，右腿伸直慢慢抬高。 3、然后慢慢臀部放低一点，再重新抬高；慢慢练习30秒； 4、身体还原，换方向重复以上动作。 二、仰卧举腿 ...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  简单实用减肥动作 打造紧致身材小蛮腰

  标签：减肥方法

  上身运动 1、双腿张开与肩同宽，微微外八站立，膝盖绷直； 2、腰腹臀肌肉收紧，腰背挺直，两肩放松， 3、两臂屈肘，下臂往前收拢，左右掌心前后叠放，手指弯曲互扣； 4、手臂与肩同高，手肘分别向左右拉动5秒。 全身运动 1、保持骨盆前倾的姿势，双腿与地面形成的角度小于90度； 2、骨盆以上的腰部往后仰...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  减肥小妙招 轻松塑造小蛮腰的最全瘦腰方法

  标签：减肥方法 瘦腰 瘦腰运动 瘦腰腹 瘦腰按摩 快速瘦腰

  虽然冬季还未褪去，春季尚未到来，但是对于爱美的你来说，当然是从现在开始起就要减肥了，不要得到5、6月来徒伤悲呢!所以我今天分享腰部减肥法，帮你塑造小蛮腰，找回S曲线! 腰部减肥法 (1)蹬足收臀 仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。 (2)后伸下肢 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  初秋潮流单品 韩版西装打造OL干练气质名媛风

  标签：服装搭配

  这款修身的小西装，剪裁与板型都是经得起考究的身材衬托的非常好，整体设计带着一种美丽的气息让整件衣服的品质感都得到提升，晕染出来的效果像沉浸在一片春天的美景里面。 这款小西装集修身时尚大气与一身，让您的气质倍增，绝对很有范儿，让人一看就爱不释手哦。 金属扣蓝色修身小西装，城市猎人同款，穿...[ 查看全文 ]

  大宝小宝heart

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  修身休闲西装搭出你秋水般靓丽 尽显高贵气质

  标签：服装搭配

  休闲小西装，蕾丝袖和翻领设计带来了知性女人味，臀部的丰满映衬得淋漓尽致，彰显古典女性美。 夏末秋初的第一款秋装来啦！这样的过度时节，气温不高不低，不需要厚重的外套，只需要薄薄一款来点缀秋色。 今年的秋天想要穿得甜蜜一些，粉嫩的色调为干燥秋色添上一丝水润和温柔。局部的白色蕾丝拼接，让粉嫩的外套不会显得过于甜腻，搭配上立体的修身剪裁，修饰身...[ 查看全文 ]

  曲阜大兵

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  女生腰部怎么减肥 小蛮腰怎么保持

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。 3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。 4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。 5...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  韩版浅色裙气质佳 美腿曲线尽显！

  标签：服装搭配

  浅色裙气质佳 迷人度UP 梦幻的雪纺长裙总给一种希腊女神的气质，而这款无袖挂脖款式的长裙更是飘逸柔美，搭配一个大蝴蝶结头饰更加令人无法抵挡。 裸色一直是优雅的代表，一款背心伞形连衣裙突显腰部完美曲线，同时展示双腿标致的线条，简约的one-piece搭配一条印花丝巾，风情万种。 ...[ 查看全文 ]

  无酒亦醉焉

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  淑女的甜美气质尽显 初春小清新搭配

  标签：服装搭配

  甜美海派条纹无袖连衣裙 清爽百搭哦~ 木耳边荷叶领甜美短袖衬衫 淑女的甜美气质尽显~ 甜美碎花吊带雪纺连衣裙 独家范儿十足的感觉~ 清爽飘逸无袖百褶长款连衣裙 优雅女神气质！ 泡泡袖裙摆高腰圆点衫 俏皮甜美可...[ 查看全文 ]

  古代人60

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  甜美小烟熏妆教程 塑造气质OL形象

  标签：化妆 化妆技巧

  在办公室中，OL也需要画上一款较为亲和的烟熏妆来提升自己的气质，因此也让非常流行的烟熏妆延伸出小烟熏妆的画法来。今天图老师网小编就为大家介绍一款日常OL小烟熏妆教程，只需九步，就能轻松学会。 Step1：冬季气候比较干燥，先用一下BB霜，让肤色更均匀透亮一些，遮盖住毛孔。 Step2：先勾勒出自己想要的眉型，画粗粗的平眉，再填充眉毛空...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  2018秋季女装小西装 演绎百变气质美搭

  标签：服装搭配

  1.V领黑色蕾丝连衣裙，性感却不失优雅。搭配气质干练的宝蓝色西装，很是知性。这样简洁大方的搭配风格很适合时尚白领喔！     2.拼色小西装清新而俏皮，流畅的线条，简约时尚。另外这款小西装非常的百搭喔。不同的搭配可以呈现出不同的风格喔！  3.这样休闲款式的小西装在...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  快速打造OL风 时尚编发小技巧

  标签：编发 发型设计

  改变发型，除了去做头发之外，还能通过盘发、编发来改变，今天小编与你分享编发的diy技巧，手残女也能轻松美丽大变身。 之前有说过，我一直觉得头发是女孩儿变美的最关键因素，除了常常的保养头发和吹整头发外(参照睡前一步骤-轻松拥有波浪微卷发)，编发更是每个女孩该努力学习的呢。冬天的时候我总是一成不变的披头散发XD((人家很怕冷嘛，但是每次到了春天，我就会开始想要编发了。女...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  怎么瘦肚子最快最有效 小蛮腰速成记

  标签：瘦肚子

  每天深呼吸 每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。 做家务收腹 从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  减肥瘦身精油 让你轻松拥有小蛮腰

  标签：精油

  1：将瘦身精油涂与腹部，然后按照箭头所指的方向画圈圈。 2：按照箭头方向进行左右按摩。 3：用两手一起画圈圈，进行腹部按摩。 4：按照箭头所指的方向进行推动按摩。 5：用保鲜膜包裹住我们的腹部，之后我们可以做做家务，加速一下脂肪的燃烧。  [ 查看全文 ]

  白菜

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  2018时尚呢大衣 尽显女人优雅气质~

  标签：服装搭配

  完美的品质，永不落幕的经典版型 简洁休闲式的修身法则。 背后的蝴蝶结增加了许多萝莉情绪。 l圆形领口，可以随意搭配我们喜爱的色彩围脖。 特别有型的一款呢子外套 显气质款哦~复古味十足 红色非常好看，个人很喜欢 咯咯（颜色偏暗，怀旧的颜色 衣服里面采用的卷卷毛，类似于滩羊毛一样的须须绒毛超级蓬松...[ 查看全文 ]

  吉利家政中心

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  法式盘发教程 打造高雅女人味

  标签：盘发教程

  法式盘发教程 打造高雅女人味 盘发谁不会，可是要盘的好看却是比较难的。此次我们就教大家一种法式盘发教程，这种发型非常的漂亮显高雅。如果大家喜欢的话，那么现在就快来学习一下吧！   1：将头发分层，然后用卷发棒将头发夹卷。   2：将头发向后拢成一束头发，然后扭转发束，接着将发尾的头发抽出。 3...[ 查看全文 ]

  白菜

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  瘦腰五大招式轻松塑造 健康减肥还你小蛮腰

  标签：减肥方法

  又到了露肉季节了，看着别的MM都有S型的曲线，可自己却是水桶腰，怎么办呢？不用担心，这个夏天有小编为你量身打造的健康减肥方法，快速瘦腰五大招式，定能环你小蛮腰，快来看看吧！ 第一招，每日坚持吃至少三个水果和三两蔬菜 想要健康减肥，坚决不是绝食！而是健康的饮食，想要塑造小蛮腰，那就必须要控制热量的摄取。小编建议每天多吃水果和蔬菜，至少每天要...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  小西装外套搭出好身段 时尚OL办公室必备单品

  标签：服装搭配

  韩版女装修身撞色西装短外套.。面料手感柔软，穿着舒适。时尚易搭，OL办公室必备单品 韩版耸肩垫肩荷叶下摆收腰西装外套.超别致的一款.下摆的设计更显得大气.有魅力 韩版OL通勤修身花边小西装外套.上身非常的有型.双排扣设计更加帅气 冰激凌色OL通勤长袖修身小西装外套.大牌的...[ 查看全文 ]

  自强不息980

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  冬季+毛衣+洋气 冬季提升气质不失女人味风范

  标签：服装搭配

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  背驰的梦想

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