女人阴虚易显老？4个饮食妙招滋阴美颜

女人阴虚易显老？4个饮食妙招滋阴美颜的相关文章

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  肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚的饮食调理技巧

  标签：健康常识 生活小常识 生活小窍门

  肾阴虚的判断标准 肾阴虚是指肾阴不足，以腰酸而痛、男子遗精、女子经少、头晕耳鸣以及失眠多梦、潮热盗汗、手足心热，口干、舌红、脉象细数为主要表现的症状。通常我们可以以此为依据进行判断自己是否有肾阴虚的情况，必要情况下也可请专业医生进行辨证分析。 食疗方之鳖鱼汤 材料：鳖鱼1只，枸杞子30克，淮山30克，女贞子15克，熟地黄15克，葱、姜、盐适量。 ...[ 查看全文 ]

  lining_726414

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  4个小妙招教你快速生发

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  百合银耳饮品 百合银耳饮品适合拯救毛糙发黄的头发，可以有效地黑发润发。取干银耳10克用温水浸泡1个小时。将50克百合洗净后放入砂锅中加入水500ml，然后再加入银耳，小火慢煮到汤汁变黏，然后加入冰糖，等冰糖融化后即可食用。 有研究表明，精神压抑紧张就会导致脱发，百合有耐缺氧、抗疲劳、宁神的效果，可以有效消除精神压抑感;此外百合还能活...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  夏日养生美颜食谱 女人吃哪些食物更美颜

  标签：养生食谱 补水 护肤

  看着这如丝般的肌肤，光滑剔透，白里透红的感觉，是否想要拥有呢？不要羡慕，你也可以！完美肌肤不一定是“妆”出来的，完全可以“吃”出好肌肤哦，快快记下这些实用的食物吧！   1、海藻类食物宜保健 紫菜、海带、裙带菜等海藻类食物含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  修身显瘦连衣裙 增添女人味显气质

  标签：服装搭配

  连衣裙可以修身百搭，不管是外套还是短裤的皮衣或单穿都能展现你不同姿态的优雅气质，这个季节一定不你那个少了它的存在哦。 民族风印花真丝裙，不会过于紧身的修身款型将身材修饰到最好，腰带的装饰设计，形成鲜明对比，在视觉上也超有型哦。 彩色的真丝裙，必不可少哦！品质高端淑女，完美的一条...[ 查看全文 ]

  寻找习总

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  【饮食减肥小妙招】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥食谱 减肥方法

  一个女人的日常生活怎样，在自己身上花费了多大的心思，从她的皮肤、头发、体型以及活力上便能判断出来。引起肥胖、老化这些不良反应的原因往往来自于我们的日常生活习惯。如果能够从中找出原因并正确应对，就能防患于未然，把肥胖、衰老通通击退。 年龄和活力不成比例 身体的活力随着岁月的流逝渐渐降低。的确，这是事实，促进身体生长的荷尔蒙会在青春期迎来分泌最...[ 查看全文 ]

  zz中国05

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  清洁补水 4个祛痘妙招你必知

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  痘痘几乎是每位女生都难逃的厄运，尤其是下巴也会经常遭遇几颗痘痘骚扰，为什么下巴会长痘痘，下巴痘又应该怎么办呢，几乎所有痘花妹都想知道这些问题，今天护肤派就揭开大家的疑惑吧!   痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的，往往是前一颗还没消下去，新生的痘痘就前来支援...[ 查看全文 ]

  海盗

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  小清新+显瘦范 出街百搭显个

  标签：服装搭配

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  五人为伍

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  女人要找好3个平衡点 4计划 打造健康&美丽

  标签：健康 心理健康

  过去，为了保证女性获得与男性平等的社会权利，我们呼吁“妇女能顶半边天”，但从生理结构上说，女性天生就面临着比男性更多的健康威胁。 调查显示，85%的城市职业女性处在亚健康状态。感冒、肢体畏寒、经行不规律、困倦乏力、面色灰暗等问题成为越来越多女性的困扰。所以，在健康方面，女性需要更多呵护。图老师网提醒，女性想要维护好自己的健康，最重要的是找好3个平衡点。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  快速减肥的4条减肥妙招

  标签：减肥方法

  网络上资讯，最鼓舞人心的当然是一些网友减肥日记和成功减肥后的瘦身经验谈。减肥时什么该吃，什么该戒。减肥时期的运动量究竟应该控制在什么范围内更合理？半年甩掉30斤肉究竟是理想还是幻想？ 经验1：一切减肥捷径都是不靠谱的，最单纯最简单最健康的减肥方法才是最管用的。你可以选择一样你能长期坚持的减肥方法，比如有氧运动，每顿饭少吃500卡路里的热量，要...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高

  标签：服装搭配

  酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 酷暑夏日要清凉搭 倍儿显个高 ...[ 查看全文 ]

  你傻我没办法

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  3个美白的妙招

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  美白是女生护肤的关键点，所谓一白遮白丑，想要美白来得自然又健康，由内而外白皙透亮，多吃美白营养食物是不错的选择，其中富含维生素C的食物是传统的美白养颜圣品。由于黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等能有效美白肌肤。 肌肤美白 做到3个要点 ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  图老师教你4妙招快速祛除黑头

  标签：美容 去黑头 黑头

  黑头长得就像草莓颗粒一样，其实它是一种开放性粉刺，是由皮脂、细胞屑和细菌形成的“栓”状物，阻塞在毛孔中，加上氧化作用，逐渐变成黑色，形成黑头。今天小编就为大家搜集到4步超好用的去黑头妙招，让你轻松“收复”它们! Step1 热敷，将热毛巾敷在鼻子部位，帮助软化角质，温和打开毛孔。 Step2 清洁，用洁颜油+洁面膏，代替所谓的黑头导出液。一般洁颜油分子非常小，可以渗...[ 查看全文 ]

  天天想你

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  2018流行穿搭~ 气质+显瘦 打造柔美小女人~

  标签：服装搭配

  经典优雅的驼色大衣给人温馨的感觉，收腰设计，V领剪裁，轻盈下摆，都显得很淑女，采用毛领装饰，瞬间增添奢华范，看起来更像个白富美了。 纯白色大衣也是冬日的大热单品，穿起来清新又唯美，精致的收腰设计，加上裙摆式下摆，更显柔美动人，纽扣设计的小巧别致，配粉色短裙更添甜美。 薄荷绿色棉...[ 查看全文 ]

  智哥是冠军

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  健康饮食10个小常识

  标签：健康生活 健康饮食 健康常识

  今天小给大家带来是个健康小常识，生活中常见的问题，我们每个人都碰到过的，今天看完小编这篇文章，会有意想不到的收获哦! 1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  DIY光晕美甲图片教程 简单4步显肤白

  标签：美甲

  这款靓丽的光晕美甲通过双色对比营造出的光圈，能在视觉上让手显白，简单的方法也能让读者尽量上手。 第一步：做好准备工作 第二步：先涂上玫红色的甲油作为外围的光晕 第三步：用正红色甲油做中心色调，从指甲的中心部位开始涂正红色指甲油，在两侧各刷一道，注意不要涂满，留出适当的位置 第四步：最后上...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  足部护理的五个小妙招

  标签：美容

  小施5招让纤足显白白 夏天，我们对面部防晒加倍用心，手部也还会得到照顾，但足部就被很多人忽略了，因此容易晒黑，并且留下鲜明的鞋印，让人一看就知道你是爱穿绑带的还是套脚的，如果再疏于死皮去除，那脚的颜色和质感很快就会与肌肤形成强烈反差。如果不想这么夸张，就要做好双脚的美白，以及掌握显得脚白的小技巧。 1、为足部去角质 足部角质往往已...[ 查看全文 ]

  乖乖妞宝贝520

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  6个妙招甩掉黑眼圈

  标签：美容 黑眼圈

  6个妙招甩掉黑眼圈 夜猫子急救良方 6招快速去除黑眼圈 不管是工作多压力大的白领或者课业任务繁重的学生，各行各业，劳累繁忙中的人都会有共同的难解决的问题，那就是“黑眼圈”。黑眼圈也是美容的一大难关。黑眼圈带来的困扰的不仅仅是人们的日常生活，关键是人们的身体不健康的信号。今天小编精心挑选了一些对付黑眼圈的妙招，简单，材料易得。如果身边有正在被...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  七个腹部减肥小妙招

  标签：减肥方法

  减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜   减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元...[ 查看全文 ]

  龙颖

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  情侣热恋的十九个妙招

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  1、枕边细语： 挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。 2、赞美他： 许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地...[ 查看全文 ]

  fly

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  家庭储茶的五个妙招

  标签：茶叶

  一般贮存法： 家庭少量用茶，一般习惯用铁制彩色茶听、锡瓶、有色玻璃瓶及陶瓷盛器等贮存，其中以选用有双层盖的铁色茶听和长颈锡瓶为好。用陶瓷盛器贮存茶叶，则以口小腹大者为宜。在用以上盛器装茶叶时，首先应检查一下容器是否密闭，而且应将茶叶装实装满，尽量减少容器内的空气。这种贮茶方法，虽简单易行，使用起来也较方便，但只适用于短期贮存，一般为几个月，因为它...[ 查看全文 ]

  崽子

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