图老师食谱——烤鲫鱼怎么做

图老师食谱——烤鲫鱼怎么做的相关文章

• 
  图老师教您春季减肥食谱

  标签：减肥 春季减肥 减肥方法

  清蒸鲜鱼 材料 ：鲜鱼，葱，姜，蒜，沙拉油，酒，酱油，各式鲜鱼皆可。 做法 ： 1、将鱼洗净加少许酒放置盘内。 2、连同饭一起放入电锅蒸煮(省时、省能源)。 3、同时切好葱、姜、蒜备为佐料。 4、待电锅跳起，取出鲜鱼将佐料放在鱼上。 5、加少许酱油后，此时将沙拉油(约2匙)加热，以热油淋上即完成。 若不想加酱油，可在...[ 查看全文 ]

  在冬季

  771
• 
  图老师教您春季养生食谱

  标签：春季食谱 春季养生 养生菜 养生

  核桃仁炒春韭 做法： 核桃仁用麻油炒香，韭菜洗净切段，入油锅炒熟，加盐、味精调味后，放桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳，适合春季。 枸杞春笋肉丝 做法： 将猪瘦肉洗净切成丝;春笋切成同样的丝，炒锅上火，放花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投入枸杞再翻炒几下，微沸淋入麻油即成。此菜适...[ 查看全文 ]

  在冬季

  601
• 
  烤鲫鱼怎么做最好吃

  标签：烤鲫鱼

  1鲫鱼洗净，用厨房纸擦干水份备用。 2在鱼肚子里，塞上葱段与姜片。 3将烧烤调料混合，均匀的涂在鲫鱼两面，用手按摩五分钟，腌渍30分钟。 4腌好的鲫鱼，表面再刷少量色拉油，放入烤鱼笼子里，夹紧。 5烤箱预热200度，烤20-25分钟即可。 烹饪技巧：没有烤鱼笼也可以将鱼放在垫了锡纸的烤盘中，入烤箱烤制，中途要翻面。烤鱼的调料可以根据自己的口味增减，不喜欢辣的，可以少放辣椒。烤鱼的时...[ 查看全文 ]

  叶海晴

  11
• 
  香茅草烤鲫鱼怎么做

  标签：鱼

  香茅草烤鲫鱼 1.鱼处理后洗干净，沥干水分。姜切丝，葱切段，大蒜切片 2.在鱼表面和肚子里都撒上盐和料酒，抹匀，然后撒上葱姜蒜粉，把葱段，姜丝和蒜片放在鱼身上，腌制半小时 3.取一根香茅草，把草叶一根根分开，用水洗湿。把鱼身上的葱姜蒜全部塞到鱼肚子里。用香茅草叶绑在鱼身上 4.烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，把鱼放在上面，入烤箱200度烤10分钟后，取出两面刷色拉油，再入烤箱继续烤15～20分钟...[ 查看全文 ]

  时个不发好v

  131
• 
  怎么做香辣烤鲫鱼好吃

  烤鲫鱼的制作方法其实很简单，烤辣酱风味特别，出来的鱼香味浓郁，色泽红亮，辣而不燥，外皮香脆，肉质鲜嫩，香辣烤鱼真的很美味。 1鲫鱼去鳞、去腮、去内脏整理干净备用。葱切段，姜切片备用。鲫鱼两面打花刀，放入腌制的容器里，放入姜片、葱段，加入辣椒粉盐、料酒，均匀沾上调料，腌制30分钟以上。 2鲜椒酱5克搅拌均匀。烤盘铺锡纸，涂抹一层食用油，挑出葱姜放入烤盘，将腌制好的鲫鱼放上。刷上...[ 查看全文 ]

  2到令人发指

  11
• 
  春季饮食养生 图老师推荐六种开胃食谱

  标签：春季饮食 养生食谱

  番茄排骨汤 材料： 小排500克、番茄250克、番茄酱40克。 制法： 排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。 功效： 能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。 水果山药 原料： 山药250克，香蕉1个，苹果半个，猕猴桃2个，圣女果8颗，纯牛奶适量 制作： 将...[ 查看全文 ]

  木小姐

  951
• 
  葱烤鲫鱼怎么做好吃

  标签：葱烤鲫鱼 鱼

  葱烤鲫鱼 1.鲫鱼洗剖干净用盐和醋淹1小时； 2.鱼身切两刀，入油锅两面煎黄，煎至8成熟； 3.原油爆香姜片葱段(葱要稍多)； 4.鱼放葱上，加水没过鱼身，放酱油，糖，料酒，盐，胡椒粉调味。加盖焖至汤汁收干，捡去葱姜即可。 葱烤鲫鱼 1、鲫鱼刮鳞，去鳃，破肚去内脏冲洗干净，用盐均匀涂抹鱼身，放黄酒腌制片刻。 2、小香葱切段。 3、姜切丝。 4、起油锅烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄取出。 5、...[ 查看全文 ]

  蜡蜡蜜蜡蜡

  31
• 
  香辣烤鲫鱼怎么做最好吃

  标签：香辣烤鲫鱼

  香辣烤鲫鱼的做法 步骤1.香云鲫鱼一条，去鳞，处理干净，用厨房纸巾吸干水，用细盐擦一遍鱼身.取锡纸一大张，上面铺切好的洋葱丝，放上鲫鱼，鲫鱼上放姜丝.用蒜蓉辣酱抹上鱼身 步骤2.撒上辣椒粉.撒上白胡椒粉 步骤3.再放一层洋葱丝和姜丝，放少许玉米油.锡纸包好鱼TuLaoShi....[ 查看全文 ]

  叫您暴躁的驴

  31
• 
  图老师教你怎么廋脸

  标签：美容

  研究证明，经期是瘦脸的黄金时间，所以想瘦脸的女性朋友们要抓住这个机会。在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽! 做法：顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一...[ 查看全文 ]

  晓瑞威武

  1391
• 
  图老师教你怎么折纸气球

  标签：折纸

  小时候最喜欢折这个玩了，每次吹着鼓起来以后，在用力拍扁，感觉很有趣。长大以后就没有怎么玩了，都忘记是怎么折的了。不如跟图老师一起再折一次纸气球，回味一下童年。   第一步：把正方形纸的两条对角线折出来，也就是图片中的两条折痕。   第二步：将纸对折成长方形。   第三步...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

  349451
• 
  食疗丰胸食谱新鲜出炉 图老师教你丰胸好方法

  标签：丰胸 自然丰胸

  喝四物汤，四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有必定的丰胸效果。资料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。做法:这份药材可持续煮两次... 丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或...[ 查看全文 ]

  stephen09235

  561
• 
  树叶贴画怎么做 图老师手把手教

  标签：树叶贴画

  先选择这样的树叶，总共7片，用剪刀把树叶下面的杆子剪掉 用大红色的树叶剪出6个小圆形，用来做金鱼的眼睛 注意： 这一步可以家长自己来完成，以免剪刀伤到孩子。 想好三条金鱼大概摆放的位置，然后给树叶的背面涂上胶水 这个时候就要用到棉签了，用棉签沾胶水涂抹树叶要比用胶水的瓶子直接涂抹要方便得多，而且胶水的量和涂抹的面积也可...[ 查看全文 ]

  木小姐

  13151
• 
  心形鸡蛋怎么做 图老师手把手教

  标签：鸡蛋 创意生活

  制作心形鸡蛋——你所需要准备的工具是：一根圆形的筷子，两个橡皮筋，一个牛奶盒或者果汁盒以及一个刚煮熟的热鸡蛋。 一、将剥掉外壳的鸡蛋放在对折好的包装纸上，两个橡皮筋将筷子两端与纸板固定，使它压在鸡蛋中间。 压出形状后，再轻轻用包装纸盒压一下，这样形状会更加明显。 放入冰箱...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

  891
• 
  懒人怎么减肥 图老师就来教你

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面图老师给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来! 1、饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。在意识到自己吃多了时赶紧刷牙，口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振，你也会因为刚刷了牙而不想吃东西的感觉。 2、亲吻也能瘦你知...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  401
• 
  图老师教你怎么化解恋爱危机

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  小过错1 ：让他时刻注意你 潜在危机：女人往往很注重服饰、发型，甚至指甲等的改变，男人却对此熟视无睹。当你改变了发型或其他时，他没在意，于是你觉得他对你不够重视。失落感会使你刻意提醒他、黏着他，于是你一天往他的办公室打几次电话，令他不胜其扰…… 贴心话：男人的感官组织没有女人那么细密，所以对他而言，你的许多改变他可能会视而不见。 “吸...[ 查看全文 ]

  fly

  341
• 
  图老师教你淡妆怎么化好看

  标签：化妆 化妆技巧 淡妆

  淡妆是日常必备妆容，更多人选择淡妆主要是省时，而且妆容不浓，会被大众所接受，同时也是商务场合适合的妆容。所以学习淡妆还是很重要的。 淡妆步骤是很简单，主要是底妆打好，就成功一大半了。接下来还有淡妆图解步骤，可以结合视频来学习! Step1、营造白皙均匀肤色 化淡妆首先要控制住彩妆的用量，其次是色彩搭配。这里，我们选...[ 查看全文 ]

  在冬季

  2281
• 
  图老师教你最强减肥动作【图】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥秘籍

  第一阶段你会感觉很好，第二阶段会觉得身体更舒服，到了第三阶段后，你将有一个全新的身段。每周三到四次，坚持下来，那么就离穿上比基尼不远了！ 平摆运动 平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置，抬头，颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次，同时深呼吸五次，重复动作10次。 单腿圆圈运动 背部平躺，抬起右腿，保...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

  791
• 
  图老师教大家做反法式

  标签：美甲教程 美甲

  今天爱米的教程是这款反法式椭圆形指甲~尖尖的顶，圆润的边缘~然后在这里要和大家说一下，因为“手模”MM比较喜欢深绿色，所以没按图片中的那个颜色去做，操作步骤是相同的，贴饰品的时候，大家也可以自己再发挥哦，贴上自己喜欢的水钻或饰品~那么，接下来就赶紧跟着爱米练习做这款美甲吧！ 今天我们会用到的工具有：细毛笔，毛刷，以及金色的铁圈，珠子，金色闪粉，砂条，最好再准备一小块锡...[ 查看全文 ]

  fly

  2341
• 
  图老师教你手染布

  标签：布艺diy 布艺

  这些是染料、促染剂、固色剂 染布材料： 1、白坯布：这里用的是半漂的白坯布，坯布市场有各种的坯布，偶滴经验带棉籽的、发黄的那种是不好用的，布有些薄，染出来颜色没有问题，就是不太好烫平，有很细小的皱纹。漂白的也不是太好。就是那种本白色的看上去很干净的白布就好。 2、染料：这是很关键的，阿布以前都是用的国产直接染料，颜色全，上色很好，偶非常喜欢。...[ 查看全文 ]

  sky烟花烟落泪

  9061
• 
  鲜鲫鱼火锅－孕妇食谱

  标签：孕妇食谱

  鲜鲫鱼火锅－孕妇食谱 食谱相克：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 主料：鲫鱼1500克 辅料：粉丝200克白菜100克菠菜100克 调料：猪油(炼制)50克醋50克姜50克大葱25克料酒15克盐15克白砂糖8克味精6克胡椒3克大蒜50克香糟50克 制作工艺 1.活鲫鱼选用体长8厘米左...[ 查看全文 ]

  过时的老者

  21