给宝宝补充维生素A可让宝宝多吃含维生素A的食物的,一般像胡萝卜,动物肝脏、牛奶及家禽蛋中,甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜,刀豆、西兰花、西红柿等里面都是含有维生素A的。
如何给宝宝补充维生素A?宝宝缺乏维生素A的症状
如何给宝宝补充维生素A
要想给宝宝补充维生素A可以让宝宝多吃含维生素A的食物的,以下食物都可以用来给宝宝补充维生素A。
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
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