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宝宝能吃榴莲吗?宝宝吃榴莲的做法

宝宝能吃榴莲吗?宝宝可以吃,但不能吃过多。榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

宝宝能吃榴莲吗?宝宝吃榴莲的做法
宝宝能吃榴莲吗?宝宝吃榴莲的做法

宝宝能吃榴莲吗

宝宝能吃榴莲,但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。

榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,宝宝过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维,需要牙齿充分咀嚼,而宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

榴莲性温,宝宝如果食用过多,体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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