胡萝卜炒金针菇的做法

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  胡萝卜炒金针菇的家常做法

  标签：胡萝卜炒金针菇

      胡萝卜素有“土人参”之称，可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。其中所含的B族维生素，对于防春困有很好的预防作用。金针菇又叫“益智菇”，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富，对于防春困有很好的食疗作用。 1准备好所有的食材。 2金针菇去掉老根洗净，胡...[ 查看全文 ]

  我是过客白羊

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  胡萝卜炒金针菇如何做好吃

  标签：胡萝卜炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  图老师 胡萝卜炒金针菇 1.准备好所有的食材。 2.金针菇去掉老根洗净，胡萝卜切丝，木耳切丝。 3.金针菇入开水中焯烫沥干水分备用。 ...[ 查看全文 ]

  smile孙孙孙

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  素炒金针菇

  标签：家常菜 素炒金针菇

  素炒金针菇 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜一个。原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜一个。做法:1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝, 两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!素炒金针菇小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱素炒金针菇也会定期跟新噢，敬请期待! ...[ 查看全文 ]

  绳精冰

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  芦蒿炒金针菇

  标签：家常菜 芦蒿炒金针菇

  芦蒿炒金针菇的做法大全 芦蒿150克,金针菇250克芦蒿150克,金针菇250克1.将芦蒿洗净切寸段,金针菇去根剥开洗净,沥干水分。2.锅内放少许油,油热后先下芦蒿翻炒几下,再下金针菇,加少许盐和白糖,旺火急炒15秒(金针菇半熟状)即可出锅装盆。注意事项:芦蒿不能超太久,否则会发黑,金针菇别炒烂了,影响菜形和口感。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芦蒿炒金针菇教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食...[ 查看全文 ]

  小蕊爱国安

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  清炒金针菇的做法

  标签：清炒金针菇

  清炒金针菇 1. 金针菇去根洗干净，红椒切丝，小芹菜切断，姜切丝，蒜切片。 2. 锅内放油烧热，放入姜丝和蒜片爆香。 3. 放入小芹菜断翻炒，七成熟时放入金针菇和红椒...[ 查看全文 ]

  瞬发一级寒冰箭

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  正宗黄瓜炒金针菇的做法

  标签：黄瓜炒金针菇

  猪肉切片。 黄瓜洗净切片。 金针菇洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  听熟悉的歌丶韩

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  黄瓜炒金针菇的做法图解

  标签：黄瓜炒金针菇

  黄瓜拌金针菇 1. 从超市选购新鲜的金针菇和黄瓜，把金针菇根部两厘米用刀切去 2. 把金针菇掰散 3. 锅中放入清水，加少许盐，烧开后放进金针菇焯一遍，看金针菇变软捞出即可，控水 4. 黄瓜切丝 5. 黄瓜金针菇放在一起，加入少许盐，味达美，蒜蓉，香油，拌匀即可 黄瓜胡萝卜烧金针菇 1. 食材 2. 先将黄瓜，胡萝卜倒进热油锅里 ...[ 查看全文 ]

  网事以成疯cc

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  青豆豉炒金针菇的吃法

  标签：青豆豉炒金针菇

  韭黄炒金针菇 1. 原材料：韭黄，金针菇和少许的生姜 2. 将金针菇沿着根部切掉，然后用手撕开金针菇，洗干净备用 3. 韭黄洗干净，切成段，切少许的生姜 4. 将锅内倒油：油温到30度左右时候，放入生姜 50度的时候 倒入同时倒入韭黄和金针菇 翻炒！ 大约翻炒5分钟左右加入盐即可 5. 大约翻炒5分钟左右加入盐就可以出锅了 火腿...[ 查看全文 ]

  迪迪7403

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  怎样做炒金针菇最好吃

  炒金针菇正宗做法/图解/步骤： 1. 把所有材料都准备好 2. 金针菇洗净水开焯熟 3. 锅下油热开后放蒜头碎爆香后金针菇加入少许椒盐粉适量盐和酱油翻炒一会即可上菜 搜索炒金针菇做法大全[ 查看全文 ]

  October丶蕃团

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  肉片炒金针菇怎么做好吃

  肉片炒金针菇 1、锅烧热，放入蒜蓉爆香，放入瘦肉炒3分钟。 2、放入金针菇炒至7成熟。 3、最后放下所有调味料炒到熟。 蟹柳冻豆腐金菇炒肉片 1、金针菇洗净撕开，飞水待用。 2、猪肉洗净切片，用盐、酒、生粉腌好。 3、芹菜、红萝卜洗净切好。 4、起镬放油放蒜头爆香后倒入猪肉炒香，溅酒后加清水后加盖煮熟后盛起。 5、再起镬放油将其余材料炒熟后加入蚝油，放盐调味后再倒入煮熟的猪肉勾芡...[ 查看全文 ]

  HW9V1L

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  产后瘦身食谱之芹菜炒金针菇

  做法一 准备食材：金针菇00g,芹菜00g,食用油、盐、生抽 、芹菜净切段，最好金针菇和芹菜切的长短差不多就好了。 2、热锅倒油，油不用倒很多，倒入芹菜翻炒下，不要炒太久，超太熟了芹菜就不好吃了。 、芹菜稍微翻炒一下就倒入金针菇加盐翻炒，无需加水。 、炒至金针菇熟了，少加一点生抽就可以出锅了。 2 做法二 准备食材：芹菜、金针菇肉 洋葱个、大蒜2瓣 豆瓣酱大匙...[ 查看全文 ]

  dzcsh

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  尖椒炒金针菇怎样做才好吃

  标签：尖椒炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  尖椒炒金针菇 1.金针菇切根，洗净，沥干水分备用 2.青椒洗净切丝，干红椒切丝，大蒜去皮洗净，切片备用 3.锅内放植物油，烧热后放大蒜爆出香味 ...[ 查看全文 ]

  進徻頪

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  素炒金针菇如何做好吃

  标签：素炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒金针菇 1.洋葱、胡萝卜切丝，香菜切段。 2.金针菇焯水，粉丝泡软。 3.锅烧热，入洋葱爆香。 ...[ 查看全文 ]

  菰單叺腄

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  尖椒炒金针菇如何做好吃

  标签：尖椒炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  尖椒炒金针菇 1.金针菇切根，洗净，沥干水分备用 2.青椒洗净切丝，干红椒切丝，大蒜去皮洗净，切片备用 3.锅内放植物油，烧热后放大蒜爆出香味 ...[ 查看全文 ]

  Smile点滴点

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  洋葱彩椒香干炒金针菇的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  洋葱彩椒香干炒金针菇 1、将所有材料洗净，金针菇一分二中间切断，青椒和香干切丝，红椒切卷。 2、锅烧热倒油放入香干先炒到微黄，再放入洋葱、青椒、红椒一起翻炒至洋葱变软，然后放入金针菇一起翻炒至熟放入油膏和盐调味即可。 小诀窍 在放金针菇时，最好把其他材料拨到锅的一边，让油流到留出的另一边下金针菇翻炒几下再与其他材料混合一起翻炒，这样口感会更好些。 豆干炒青红椒 1.准备好...[ 查看全文 ]

  办卡60

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  怎样做巧炒金针菇最好吃

  巧炒金针菇正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋提前炒好，黄瓜去皮去心切厚片。 2. 金针菇用开水焯一下，粉丝用凉水泡软后用开水焯一下。 3. 这道菜味道鲜美，做给家人尝尝。 搜索巧炒金针菇做法大全[ 查看全文 ]

  哎呦喂_____123

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  辣炒金针菇怎样做才好吃

  标签：辣炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒金针菇 1.金针菇用清水冲冼干净。 2.备一些红 辣椒，香菜。 3.将 辣椒先放进烧好油的锅里炒香后，倒进冼好的 金针菇炒匀。 ...[ 查看全文 ]

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  韭菜炒金针菇怎样做才好吃

  标签：韭菜炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜炒金针菇 1.食材。 2.金针菇切去老根。 3.金针菇洗净切段。韭菜也洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  trumpleung

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  酸菜炒金针菇如何做好吃

  标签：酸菜炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸菜炒金针菇 1.金针菇和酸菜洗净切好，大蒜切好备用。 2.红椒洗净切成小圈圈备用。 3.热油锅，爆香大蒜。 ...[ 查看全文 ]

  守望麦田的根号

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  清炒金针菇如何做好吃

  标签：清炒金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒金针菇 1.将金针菇去根，连同胡萝卜死一起分别飞水 TuLaoShi.com 2.炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放胡萝卜丝和青椒丝一起煸朝，放金针菇一同翻炒，打少许高汤，加盐、鸡精、胡椒粉，翻炒均匀后打明油出锅即可 清炒金针菇 ...[ 查看全文 ]

  巴黎醉眼

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