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哺乳期吃面粉有什么好处?哺乳期吃面粉的做法

面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,以及少量的酶类。那么哺乳期吃面粉有什么好处呢?

哺乳期吃面粉有什么好处?哺乳期吃面粉的做法
哺乳期吃面粉有什么好处?哺乳期吃面粉的做法

哺乳期吃面粉有什么好处

在提供给哺乳妈妈的食物中,每一种食物都有不同的营养成分:例如,五壳根茎类的食物,主要提供其每日生长所需的热量来源,还有部分的蛋白质。

在五壳根茎类食物中,由面粉所制成的面食,是极具变化的一种。从一般的面条、面线,到面包、馒头、包子等;还有一些面粉加工品,如:水饺、馄饨、各式中西式点心(如蛋糕、饼干、葱油饼等),就可以看出面粉类食品的多样性。

面粉类食物在六大类食物中属于五壳根茎类,其中所含的营养成分主要为碳水化合物,可以为宝宝提...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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