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孕妇可以吃银鱼吗?孕妇吃银鱼的做法

银鱼富含蛋白质和必需氨基酸,营养价值很高,特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是很好的保健安胎食品。

孕妇可以吃银鱼吗?孕妇吃银鱼的做法
孕妇可以吃银鱼吗?孕妇吃银鱼的做法

孕妇可以吃银鱼吗?

银鱼肉质鲜美,清热、止泻之功效,营养丰富,整条可食;怀孕期间多吃点含蛋白质多的鱼类,对胎儿的成长很有好处。

保健安胎

银鱼富含蛋白质和必需氨基酸,营养价值很高,特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说,是很好的保健安胎食品,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。

润肺止咳

银鱼有润肺止...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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