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正宗家常炖鸡肉的做法
正宗家常炖鸡肉的做法
家常炖鸡肉
1.鸡肉切块儿
2.鸡肉入水焯5分钟
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2016-03-08
正宗家常炖鸡肉的做法
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炖鸡翅鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。炖鸡翅肉质鲜嫩,美味可口。 1鸡翅切成块,用开水加葱段焯一遍,捞出控干水,锅里放油把姜片煸香。 2倒入焯好的鸡翅,加老抽,料酒,盐,糖炒几下,加入没过鸡翅的水焖20分钟,汤汁收紧就可以出锅。 烹饪技巧:做这个菜时做些糖可以提鲜
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