炎炎夏日之凉拌绿豆粉的家常做法

炎炎夏日之凉拌绿豆粉的家常做法的相关文章

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  炎炎夏日 清凉安胎

  标签：孕期

  炎炎夏日 清凉安胎     很快夏天又要来到了，对于很多怀孕的妈妈来说真是个头痛的事情。因为怀着宝宝，孕妇的身体新陈代谢加快，汗腺分泌增多，很易出汗。孕妇比一人都要怕热，但又不能随意吃冰凉解暑的食物，如何才能做到清凉与养胎两兼顾？     适时的穿着宽松棉质的衣物，勤换衣，保持身体自身卫生，坚持每天用温水洗澡，可tulaoshi.com以达到...[ 查看全文 ]

  长虹97

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  炎炎夏日如何健康养生

  标签：夏季养生 养生 健康

  合理宵夜最重要，大快朵颐的同时也要注意保护健康。炎炎夏季，全国都进入了高温多雨时节，除了去海边和山里避暑，或者去优衣库买件清凉的衣服，不少人还喜欢夜里在大排档撸个串、烧个烤，来点麻小和生蚝，最好还是变态辣，再配上冰啤和大西瓜，算是以此解暑，真是幸福得像花儿一样。 然而，吃不到宵夜，心痒；吃多了宵夜，菊花痒。刺激性食物常常给肠胃带来巨大负担，引起腹泻等病症。拉肚子时菊花...[ 查看全文 ]

  Mac陳冠希

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  炎炎夏日～爽口果汁西米露的家常做法

  火龙果椰汁西米露 1. 准备食材：西米、椰浆、火龙果、白糖 2. 锅内放入相当于西米4-5倍的清水大火煮开，然后将西米倒入煮沸的开水中，煮10分钟左右 3. 边煮边搅拌西米，防止糊锅 4. 煮至西米剩下一点白芯时，关火盖上锅盖焖10分钟,直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟 5. 10分钟后将锅内的热水滗出去，加冷水入锅内冲凉西米（多...[ 查看全文 ]

  小叮当zym

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  炎炎夏日 柠檬当值的吃法

  炎炎夏日，柠檬当值 1.这次的波士顿乳酪蛋糕表皮烤得很漂亮，之前一直有上色过深的问题。 2.但是内部大约是蛋黄糊煮得不够粘稠，加上摔模太狠，葡萄干沉降得特别厉害，几乎全到底部去了，有些遗憾。 3.柠檬小饼干是第一次做，很容易，就是整形依然不过关，方不方圆不圆的。 4.只好安慰自己这才是手工饼干的样子嘛。味道上有些酸酸的，挺特别。 夏日救星：后羿——薄荷柠檬汁 1、一杯砂糖（也就是...[ 查看全文 ]

  河二大叔

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  夏季：炎炎夏日小孩能否喝绿豆汤

  标签：绿豆 绿豆汤 红小豆

  孕妇消暑喝红豆汤or绿豆汤 近期，在江苏省南京市妇幼保健院营养科门诊，不少孕妇有类似的疑问，还有的孕妇更是追问，孕妇到底是喝红豆汤好，还是喝绿豆汤更适合？ 该院营养科主任戴咏梅说，红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于孕妇来说也是很好的食物，一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用，但是要注意几个原则：第一不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人...[ 查看全文 ]

  yangqin974

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  炎炎夏日小心“泳病”上身

  标签：夏季养生 养生 健康

  根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。 .hzh {display: none; } 按照中医的观点，心脏有主血的功能，也是汗液的生成、排泄的器官，夏天天气炎热，人容易出汗，出汗多了，自然增加心脏的工作量，因此，夏季养“心”是养生第一要务。 夏季养生要特别防止心脏“着凉”。也许人们听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，心脏岂有“着凉”之说？ 正是因为...[ 查看全文 ]

  年少无知931

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  炎炎夏日 如何保证BB安全？

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  宝宝身子多娇贵 空调吹得不吹得   乍暖还寒的春季一过，炎热的夏天就要来临了。很多地方夏天都比较炎热，温度一般都达到30多摄氏度，有些地方甚至超过40摄氏度。在如此炎热的情况下，应该让宝宝吹空调吗？小编现在就告诉妈妈们答案。   应该让宝宝吹空调   很多妈妈们担心宝宝吹空调后容易感冒。其实，在炎热的夏季，只要妈妈们稍微注意，一般情况下...[ 查看全文 ]

  盖州城

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  炎炎夏日 儿童饮食3要诀

  标签：夏季饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  夏日炎炎，宝宝更容易感冒 最近最高气温连续几日都是34-35摄氏度，很多妈妈怕宝宝中暑，纷纷给宝宝剃小光头，喝绿豆汤，采取了多种的避暑方式。殊不知，炎炎夏日由于室内外温度不均，宝宝更容易感冒。 三大宝宝群体更容易感冒 想要让宝宝健健康康地度过夏天，远离感冒就要对自己的宝宝所处的环境有一个了解，保健医师介绍有三类群体的宝宝更容易感冒。 第一，睡觉时爱踢被子的宝宝更...[ 查看全文 ]

  知心喜哥哥

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  炎炎夏日 孕妇能吃羊肉吗

  标签：孕妇食谱

  怀孕七个月吃什么好     对于孕妇来说，营养有着相当重要的作用，若整个孕期营养跟不上，就容易导致出现一些问题。那么，孕妇吃什么好呢？特别进入孕晚期的七个月孕妈咪来说，更需要保证营养的充足均衡。     孕7个月时，胎儿的生长速度较快，准妈咪们需要为宝宝提供大量的营养，以满足其生长需要。为保证体内有足够的蛋白质，平均每天应摄取75~9...[ 查看全文 ]

  jinfengqq123

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  炎炎夏日如何给宝宝开胃

  四个月宝宝辅食 1．米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 3．...[ 查看全文 ]

  天无罪

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  炎炎夏日巧用瓜果防治疾病

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。 桃 性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。 ①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加...[ 查看全文 ]

  每天甜

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  夏季养生：炎炎夏日 何以解热之饮食篇

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，何以解热?我们可以从饮食方面多多注意就可以轻松达到我们清热解毒的目的哦。 多吃粥 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。 多喝汤 当人出...[ 查看全文 ]

  igiwxave323880

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  炎炎夏日 锻炼你要注意什么

  标签：夏季养生 养生 健康

  7月21日，广东省环境信息综合发布平台数据显示，全省62个空气质量监测站点中，有近50个点测到臭氧超标。其中，广州磨碟沙、番禺市桥、顺德苏岗、深圳华侨城等几个站点臭氧最近8小时滑动均值均为240微克/立方米，临近265微克/立方米“重度污染”界限。 .hzh {display: none; } 臭氧超标危害大 臭氧是天然大气的重要微量成分，由氧气、氮氧化物（NOx）及挥发性有机化合物（VOCs）在阳光作用下发...[ 查看全文 ]

  美脚mt07007

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  炎炎夏日不怕晒 图老师夏日如何防晒

  标签：防晒

  防晒概念 大家每天都在说防晒，防晒究竟防的是什么?通常我们防晒防紫外线，实际上紫外线分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中能辐射到地面的是UVA和UVB。UVA即“室内紫外线”，是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。 UVB即“户外紫外线”，可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起...[ 查看全文 ]

  崽子

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  炎炎夏日如何呵护宝宝皮肤

  标签：宝宝皮肤 育儿知识

  炎炎夏日宝宝皮肤怎呵护 炎热的夏天就要到了！ 宝宝要度过一个健康的夏天，爸爸妈妈们需要知道和准备些什么？常见的小问题小毛病都会是什么呢？如何预防？如何应对？…… 新爸新妈是不是担心得更多一些呢？ 现在，一起来备课吧。 第1课：痱子 痱子是夏季最常见的宝宝皮肤病，比较多发生于肥胖、脾气急躁、爱哭闹的宝宝。患病发热的宝宝也比较容易出痱子。 天气炎热使宝宝出很多汗，汗液可将尚未发育...[ 查看全文 ]

  whkylly

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  炎炎夏日 练习瑜伽应该注意什么？

  标签：瑜伽 养生 健康

  任何一种针对身体的练习，如果没有很好的热身过程都有可能受伤，瑜伽也不例外。这里我们推荐大家在每一次练习前，都应该做一些简单tuLaoShi.com的伸展和关节活动。以下是具体的姿势： 拧转战士一式 作用：按摩脊柱，刺激内脏器官，增强脑部供血，梳理膝关节、收束大腿和腰、腹部肌群。 动作：基本站姿，目视前方。右脚向后滑出一大步，弯曲左腿90度，左髋与左膝平行。上体保持面向前方，...[ 查看全文 ]

  龙湖vans

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  防中暑5妙招迎接炎炎夏日

  [标签:内容22 夏季怎么给宝宝谨防暑热？ 通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力；轻度中暑时，体温突然升高，面色发红而皮肤干热，待到重度中暑时，宝宝会面色苍白，脉搏细弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐。当宝宝出现这些症状时应积极进行紧急救助。 夏季怎么给宝宝谨防暑热Tulaoshi.com 一、居室内温度和湿度不可...[ 查看全文 ]

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  炎炎夏日莫要自己油光满面

  标签：控油

  去油 第一步：补充 维生素 b2 .hzh {display: none; } 肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。 去油 第二步：扫油 想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素b2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择...[ 查看全文 ]

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  炎炎夏日你会健康喝水吗

  标签：育儿知识

  炎热的夏季，我们身体排汗多，需要补充更多的水分。除了可以从食物中摄取少量的水外，大部分还要靠饮水来补充。 如今，重视喝水的人越来越多了，但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 有人误以为水喝得越多越好，...[ 查看全文 ]

  2055Linda

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  炎炎夏日 高温瑜伽习练需要节制

  标签：瑜伽 养生 健康

  眼镜蛇式 主攻：腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线 俯卧开始，慢慢(图老师整理)依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。 蛇式变化式 主攻：让胸挺出来 这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。 后仰式 主攻：让胸与地心引力...[ 查看全文 ]

  老衲丶袒胸露乳

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