蚝油荷兰豆的家常做法

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  肉片荷兰豆的家常做法

  标签：肉片荷兰豆

  葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 5. 把瘦肉丝倒入翻炒。 6. 瘦肉变白后淋入适量生抽。 7. 把荷兰豆倒入翻炒。 8. 木耳倒入锅中翻炒。 9. 荷兰豆炒变色加少许盐。 10. 把洋葱倒入锅中炒断生。 ...[ 查看全文 ]

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  蘑菇荷兰豆的家常做法

  蘑菇荷兰豆的做法与步骤 1. 在锅中烧锅开水，加入适量的盐和几滴油。 2. 水开后将洗净的荷兰豆和蘑菇片下入锅中。 3. 煮开后迅速捞出，沥干水分。 4. 将锅烧热，加入适量的油。 5. 下入切好的蒜片翻炒。 6. 加入用模具切好的红萝卜一起翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  略知些法律

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  蒜蓉荷兰豆的家常做法

  蒜蓉荷兰豆 1. 荷兰豆洗净，摘掉头尾和丝络，洗净 2. 蒜切成碎末 3. 炒锅放油，放入蒜末炒出香味 4. 放入荷兰豆煸炒 5. 煸炒至全部变色断生，放盐调味，炒匀后盛出即可；勿放水 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣...[ 查看全文 ]

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  腊肠荷兰豆的家常做法

  标签：腊肠荷兰豆

  清洗好荷花豆。 把腊肠切薄片，大蒜切片。 锅中入油下入蒜片爆香，再下入腊肠慢火炒至透明。 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒腊肠的家常做法

  标签：荷兰豆炒腊肠

  荷兰豆摘净，腊肠切片，腊肠炒前最好上锅蒸15分钟，使之变软。 锅里加入水，水开后，加入少许油，将荷兰豆煮软，捞出浸泡在冰水里两分钟。 锅里倒入油，...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒番茄的家常做法

  标签：荷兰豆炒番茄

  清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 2. 豌豆片撕掉筋 3. 清洗干净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 5. 加入豌豆片 6. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 7. 装盘 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆拌豆腐的家常做法

  1：荷兰豆去筋、洗净，切斜刀成丝状，过沸水略焯捞出过凉水后沥干水分备用。 2：将干腐竹用冷水泡发，切斜刀成丝状备用。 3：干辣椒切丝，大蒜、生姜、大葱分别洗净切适当大小备用。 4：锅中放入适量油，将花椒、葱段、姜片、蒜片用小火炸香后，捞出不要。 5：将切好的腐竹和荷兰豆放入较大的容器中，再把干辣椒丝放在最上面. 6：撒上少许盐，然后淋上刚才炸好的花椒油，最后调...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆肉片汤的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  荷兰豆肉片汤 1、猪肉洗净切片，荷兰豆洗净备用。 2、胡萝卜切长条片，洋葱去皮切条。 3、将豆腐放入盐水中浸泡10分钟，取出切块。 4、锅中加2大匙色拉油烧热，下猪肉片、酱油、番茄酱炒至上色，倒入清水8杯煮沸，再下入其他原料，加精盐、鸡精煮至入味即可。 材料替换 用鸡片替换肉片，称为荷兰豆鸡片汤。 口味变化 调味料中去掉番茄酱、酱油，增加味精，鸡汁，称为荷兰豆肉片鲜香汤。 肉片炒荷...[ 查看全文 ]

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  腊肠炒荷兰豆的家常做法

  标签：腊肠炒荷兰豆

  腊肠炒荷兰豆 1. 准备食材：荷兰豆、腊肠、蒜瓣 2. 荷兰豆去掉筋丝、泡洗干净，蒜瓣去皮拍碎 3. 腊肠用碗盛起，加上和腊肠持平的清水，放进微波炉叮4分钟 4. 腊肠水倒掉，取出腊肠切片 5. 热锅，放适量油，下蒜蓉爆香 6. 加入荷兰豆翻炒片刻 7. 撒下少许清水拌炒 8. 遮上锅盖，保持大火焖煮30秒左右 9. 调入盐、...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒鸭肫的家常做法

  标签：荷兰豆炒鸭肫

  荷兰豆炒鸭肫 荷兰豆500克 鸭肫300克 下油锅，等油热放入荷兰豆先炒一下 再...[ 查看全文 ]

  lqiaozhiq1

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  双腊荷兰豆的家常做法

  标签：双腊荷兰豆

  荷兰豆去掉经络、洗净。 腊肉、腊肠清洗一下、用碗盛起、加上没过食材的清水。 放入微波炉叮5分钟（也可以隔水蒸10分钟）熟后取出，碗里的水别倒掉，留...[ 查看全文 ]

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  蒜香荷兰豆的家常做法

  标签：蒜香荷兰豆 热菜

  蒜香荷兰豆 荷兰豆两侧去筋洗净 红椒1个斜切成片 大蒜去皮切末 ...[ 查看全文 ]

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  豆腐炒荷兰豆的家常做法

  标签：豆腐炒荷兰豆

  准备食材：荷兰豆，彩椒，蒜米 将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成小块，炒锅放油烧热，将豆腐放下去煎至两面金黄。 煎好豆腐之后放荷兰豆下去。 ...[ 查看全文 ]

  唯美8111

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  清炒荷兰豆的家常做法

  标签：清炒荷兰豆

  荷兰豆择洗干净，切菱形，锅中倒水烧开，放少许油和盐，将荷兰豆放进去焯一下捞出 小碗中放盐、糖和蒜末 倒少许清水，放一点淀粉调匀备用 ...[ 查看全文 ]

  g雨你友缘j

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  荷兰豆杂炒的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  荷兰豆杂炒 1、香肠切蓑衣，入锅煎一下，备用。 2、爆锅后，炒胡萝卜、平菇，依次再炒荷兰豆、藕。 3、勾芡，加盐调味，摆盘。 荷兰豆爆炒牛肉 1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀） 2、汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放荷兰豆，谁开即可关火，捞出荷兰豆过冷水 3、热锅热油，放入花椒，辣椒，蒜，姜爆香， 4、牛肉下锅，爆炒3分钟后，加盐，葱，翻炒...[ 查看全文 ]

  蓝色圣火

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  老干妈荷兰豆的家常做法

  1将荷兰豆去两头去筋洗净。2洋葱和胡萝卜切小片。3起锅热油。下入老干妈炒香。4下入洋葱和胡萝卜片炒断生。5下入荷兰豆一起煸炒。6炒几分钟荷兰豆断生，加适量盐炒匀出锅。 烹饪技巧：喜欢吃辣的可以按喜好多放一些酱。[ 查看全文 ]

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  香菇荷兰豆小炒的家常做法

  标签：香菇荷兰豆小炒

  清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 2. 豌豆片撕掉筋 3. 清洗干净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 5. 加入豌豆片 6. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 7. 装盘 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 ...[ 查看全文 ]

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  蒜泥荷兰豆的做法

  标签：蒜泥荷兰豆

  荷兰豆撕去豆筋，洗净，沥干水分备用； 锅里倒入清水，放入盐、油，烧开后，放入荷兰豆焯水； 然后捞出，沥干水分； ...[ 查看全文 ]

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  蚝油荷兰豆炒鸡丁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油荷兰豆炒鸡丁 1.荷兰豆去一下茎，斜刀对半切，蒜瓣切片，干辣椒切小段 2.锅子放适量清水，加少许盐, 滴几滴油,大火煮开,捞出冲一下凉水 3.鸡胸肉切丁，放适量蚝油、盐、豆瓣酱少...[ 查看全文 ]

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  豆豉鲮鱼炒荷兰豆的家常做法

  标签：豆豉鲮鱼炒荷兰豆

  食材：荷兰豆和豆豉鲮鱼罐头。 将荷兰豆用淡盐水浸泡20分钟，择洗干净，去老筋，沥干，待用。 热油锅。 ...[ 查看全文 ]

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