肉片荷兰豆的家常做法

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  蒜蓉荷兰豆的家常做法

  蒜蓉荷兰豆 1. 荷兰豆洗净，摘掉头尾和丝络，洗净 2. 蒜切成碎末 3. 炒锅放油，放入蒜末炒出香味 4. 放入荷兰豆煸炒 5. 煸炒至全部变色断生，放盐调味，炒匀后盛出即可；勿放水 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆肉片如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆肉片 1.荷兰豆去掉两边的角，洗干净。瘦肉切薄片加生抽淀粉抓匀腌一下。 2.烧开水，加少许盐放入荷兰豆焯一下。 3.锅中底油，五成热放入瘦肉炒到变...[ 查看全文 ]

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  肉片荷兰豆如何做好吃

  标签：肉片荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉片荷兰豆 1.瘦肉切片，放入盐、生抽腌制十分钟（忘了拍片）。荷兰豆去筋丝，洗净，斜刀切片。 2.姜、蒜切片，葱切段。 3.炒锅放食用油，放入辣椒炒香再放入姜片...[ 查看全文 ]

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  肉片荷兰豆怎样做才好吃

  标签：肉片荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉片荷兰豆 1.瘦肉切片，放入盐、生抽腌制十分钟（忘了拍片）。荷兰豆去筋丝，洗净，斜刀切片。 2.姜、蒜切片，葱切段。 3.炒锅放食用油，放入辣椒炒香再...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒番茄的家常做法

  标签：荷兰豆炒番茄

  清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 2. 豌豆片撕掉筋 3. 清洗干净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 5. 加入豌豆片 6. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 7. 装盘 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 ...[ 查看全文 ]

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  香菇荷兰豆小炒的家常做法

  标签：香菇荷兰豆小炒

  清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 2. 豌豆片撕掉筋 3. 清洗干净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 5. 加入豌豆片 6. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 7. 装盘 葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒肉片如何做好吃

  标签：荷兰豆炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒肉片 1.准备材料 2.猪肉切片,放半勺料酒,小半勺酱油,小半勺盐抓匀,腌10分钟 tulaoShi.com 3.锅烧热水 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒肉片怎样做才好吃

  标签：荷兰豆炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒肉片 1.准备材料 2.猪肉切片,放半勺料酒,小半勺酱油,小半勺盐抓匀,腌10分钟 3.锅烧热水 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆杂炒素菜的家常做法

  标签：荷兰豆杂炒素菜

  素炒荷兰豆 1. 荷兰豆撕去豆筋，洗净，沥干水分备用 2. 青椒去蒂去籽，洗净后，撕成大块 3. 炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；用剪成小段的小米椒炝锅 4. 放入青椒块翻炒2秒 5. 放入荷兰豆翻炒 6. 调入适量生抽 7. 调入适量盐 8. 调入鸡精，翻炒均匀 9. 起锅，装盘 清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒培根的家常做法图解

  标签：荷兰豆炒培根 荷兰豆 培根

  大喜大牛肉粉~荷兰豆炒培根正宗做法/图解/步骤： 1. 荷兰豆摘洗干净，胡萝卜切片（很闲~将其搞成花片儿状了(^_-)）培根切段，蒜剁成末。 2. 蒜末爆香，放入荷兰豆大火爆炒。 3. 荷兰豆炒至变色后加入培根及胡萝卜片，继续爆炒。 4. 放入少量食盐，加入大喜大牛肉粉，继续快速翻炒。 5. OK，清脆爽口，好吃极了！ 分类： 午餐 [ 查看全文 ]

  纯纯的爷们5

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  香菇荷兰豆炒莲藕的家常做法

  香菇荷兰豆炒莲藕正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：莲藕（已清洗去皮切片）、新鲜香菇（已清洗切开）、荷兰豆（已摘洗）                   2 烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。                   3 接着，加...[ 查看全文 ]

  演绎式演绎

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  茄汁培根荷兰豆的家常做法

  标签：茄汁培根荷兰豆

  茄汁培根意面 1. 洋葱、新鲜香菇、青椒切碎丁。培根片，切成小段。（其实很多蔬菜也都可以，如蘑菇、西芹、豌豆等等） 2. 平底锅放油，中火，放一点点盐，洋葱和青椒炒香。 3. 再把香菇丁和培根段一起丢进去，翻炒。 4. 放适量茄汁意面酱，加一点点水。（也可以直接放番茄酱） 5. 冒小气泡时，加入撕碎的芝士片，待芝士片融化后搅拌均匀。 6. 提前...[ 查看全文 ]

  龙姗之恋

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  鱼香荷兰豆

  标签：孕妇食谱

  鱼香荷兰豆 制作材料： 荷兰豆300克、植物油15克、酱油3克、醋4克、辣椒油5克、白砂糖5克、淀粉(玉米)3克、盐2克、泡椒5克、大葱5克、姜2克、大蒜(白皮)4克。 制作步骤: 将荷兰豆去蒂洗净，下入开水锅内焯一下。 酱油、醋、精盐、白糖、淀粉拌匀调成味汁。 葱姜蒜切末。 泡椒洗净切末。 炒锅注油烧至七成热，放入荷兰豆过油，捞出控油。 炒锅留底油烧热，下入葱姜...[ 查看全文 ]

  崂山农家宴00

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  荷兰豆炒杂烩

  标签：家常菜 荷兰豆炒杂烩

  荷兰豆炒杂烩的做法大全 这道菜的杂烩是指湘南地区的特产鱼丸和蛋片。以前,鱼丸和蛋片是过年时家家户户做头碗的主要食材,也可以用来涮火锅,特别鲜美。尝试用荷兰豆来炒,色泽鲜亮,入口鲜爽,还真的很搭。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!荷兰豆炒杂烩教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 素材大杂烩 腐竹木耳胡萝卜荷兰豆炒米粉的做法步骤 1. 先把这四样炒...[ 查看全文 ]

  林念黄

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  家常小菜 腊肠炒荷兰豆

  标签：家常菜

    1.备好新鲜的荷兰豆和腊肠。 2.将荷兰豆洗净去除两端的丝。   3.将腊肠切薄片。 4.锅中放水烧开，放入荷兰豆汆烫变色后马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。   5.在锅中放入腊肠，用小火煎至透明。 6.放入荷兰豆用大火翻炒几下，加入盐、味精继续翻炒均匀，出锅盛盘即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  蒜香荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆 蒜

  养生素菜【蒜香荷兰豆】正宗做法/图解/步骤： 1. 将荷兰豆去老筋，加少许的盐轻轻搓洗干净 2. 胡萝卜去皮切成花刀，蒜剁成茸 3. 烧开水，放点油，放入荷兰豆，焯烫，看一变色即可捞出 4. 迅速放入冷水中降温，一则保持翠绿感，二则使其口感爽脆 5. 加工过的胡萝卜花也放入热水中稍微焯烫盛出待用 6. 热锅，冷油爆香蒜末.倒入加工好的荷兰豆和胡萝卜 7. 大火迅速翻炒片刻，加...[ 查看全文 ]

  战友噢战友

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  杏鲍菇炒荷兰豆

  标签：杏鲍菇炒荷兰豆 孕妇食谱

  杏鲍菇炒荷兰豆 制作材料： 荷兰豆300g、红椒1个、杏鲍菇300g、葱末少许、姜末少许、生抽适量、白糖少许、盐少许。 制作步骤: 荷兰豆摘洗干净。 杏鲍菇切片，红椒切块。 荷兰豆焯一下水，马上放凉水中备用。 锅中放少量油，油热后放姜末和葱末，再放入杏鲍菇和红椒块，用小火慢慢煎至软身。 放入焯过水的荷兰豆快速翻炒，加入盐、白糖、生抽翻炒均匀即可。 小贴士...[ 查看全文 ]

  二少爷的宠物

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  肉末炒荷兰豆

  标签：家常菜 肉末炒荷兰豆

  肉末炒荷兰豆 荷兰豆200克,瘦肉80克配料:剁辣椒、蚝油、淀粉、生抽、鸡粉、料酒、姜末、蒜末、葱花各适量荷兰豆200克,瘦肉80克配料:剁辣椒、蚝油、淀粉、生抽、鸡粉、料酒、姜末、蒜末、葱花各适量1.瘦肉洗净沥干后剁碎成肉末,加入一小勺淀粉与两小勺料酒,拌匀待用;2.将一小勺蚝油,一小勺生抽、二分之一小勺鸡粉、两小勺淀粉、适量的盐及两...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!肉末炒荷兰豆小教...[ 查看全文 ]

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  牛肉溜荷兰豆

  标签：家常菜 牛肉溜荷兰豆

  牛肉溜荷兰豆 原料:主料:牛肉、荷兰豆。辅料:朝天椒调料:淀粉、酱油、盐、蒜、鸡精。操作:1、牛肉切片加盐,酱油,少许清油,淀粉抓匀;2、蒜瓣切片,荷兰豆焯水备用;3、先烧油要高温,关火下牛肉片溜,变色盛出;4、开火余油煸蒜片,下朝天椒、荷兰豆,倒入牛肉一起翻炒,喷酱油撒鸡精即可。牛肉溜荷兰豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收...[ 查看全文 ]

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  牛肉片炒荷兰豆怎么做最好吃

  牛肉片炒荷兰豆的做法 步骤1：牛里脊肉切片。 步骤2：牛肉片用料酒、盐抓匀后，放干淀粉再抓均匀腌渍10分钟。 步骤3：荷兰豆择去两边的弦洗净。 步骤4：锅中倒油烧热后下入大料、葱、姜爆香。 步骤5：再下入腌渍过的牛肉片。 步骤6：翻炒入味。 步骤7：下入荷兰豆。 ...[ 查看全文 ]

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