1.南瓜去籽,去皮,洗净切小块,锅中放水,烧开后加入剩米饭把米饭用勺子捣开
2.加入一半的南瓜和蜜红豆,煮开,把南瓜煮的软烂,捣碎;加入剩余的一半南瓜,将南瓜煮软,粥变浓稠出锅即可
蜜豆南瓜粥的做法简单,暂无技巧
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食...[ 查看全文 ]