【养生汤煲】薏米冬瓜汤怎么做最好吃

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  薏米冬瓜汤怎么做最好吃

  夏日消暑最佳汤水－薏米冬瓜。这是一道很地道的粤式汤，每年夏天就是吃冬瓜的最佳季节。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 1将猪骨头飞水，备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。 2放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。 3切块。将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以...[ 查看全文 ]

  tangshanwenqua

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  荷叶薏米冬瓜汤怎么做最好吃

  荷叶薏米冬瓜汤的做法 步骤1.把所有材料准备好。 步骤2.薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后，用清水浸泡2小时。 步骤3.猪骨洗干净，切成块。 步骤4.放入开水中，大火煮，逼出血水后取出，用清水冲去浮沫备用。 步骤5.荷叶放入开水中焯一下。 步骤6.冬瓜(图老师整理)去皮，...[ 查看全文 ]

  小杜er

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  怎么做荷叶薏米冬瓜汤好吃

  荷叶薏米冬瓜汤 1、把所有材料准备好。 2、薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后，用清水浸泡2小时。 3、猪骨洗干净，切成块。 ...[ 查看全文 ]

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  冬瓜薏米煲鸭汤怎么做最好吃

  冬瓜薏米煲鸭汤的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1.鸭肉和猪骨都在清水内清洗干净。 步骤2.鸭肉和猪骨在热水内焯水。 步骤3.冬瓜去皮后切大块。 步骤4.薏米和几粒阿胶枣洗净备用。 步骤5.砂锅内坐水把焯水的鸭肉和猪骨倒入砂锅内，再放几片姜。 ...[ 查看全文 ]

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  薏米排骨冬瓜汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  薏米排骨冬瓜汤 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用； 2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片； 3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。 小诀窍 1 排骨先焯水，可以使汤的颜色清一些，不焯水也可以，只是汤色会比较浑浊； 2 冬瓜皮不用去...[ 查看全文 ]

  gaofeng1058

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  冬瓜薏米煲鸭汤怎么做

  1鸭肉和猪骨都在清水内清洗干净。 2鸭肉和猪骨在热水内焯水。   3冬瓜去皮后切大块。   4薏米和几粒阿胶枣洗净备用。   5砂锅内坐水把焯水的鸭肉和猪骨倒入砂锅内，再放几片姜。   6把薏米和红枣倒入锅中。   7砂锅盖上盖子大火煮开后改小火慢煲一个小时。   8一个小时候把冬瓜放入再煲半个小时。   9喝...[ 查看全文 ]

  happy守望北城

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  排骨冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：排骨冬瓜汤 汤羹 汤

  准备好原料，排骨洗净、冬瓜去皮切块，姜片、桂皮、大料、备好，香菜切末，葱切段（家里没有葱了，切了几片圆葱代替） 排骨洗净后放肉凉水中煮开，撇去浮沫，另一个灶上放上烫锅清水煮开 ...[ 查看全文 ]

  dreamkidbuyi

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  肉丸冬瓜汤怎么做最好吃

  www.Tulaoshi.com 肉丸冬瓜汤的做法 步骤1.冬瓜、肉糜加黄酒、葱、姜、盐搅拌均匀 步骤2.冬瓜去皮洗净切块，肉糜做成小丸子 步骤3.煮锅里放水烧开 步骤4.水烧开后放冬瓜烧开煮2分钟 步骤5.然后放入小丸子煮5分钟 步骤6.然后放少许盐煮2分钟 步骤7.最后放少许味精调鲜 ...[ 查看全文 ]

  一生海柳

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  虾皮冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：虾皮冬瓜汤

  虾皮冬瓜汤的做法 步骤1： 材料：冬瓜、虾皮 步骤2： 将冬瓜去皮去籽清洗一下。 步骤3： 放在案板上切开。 步骤4： 烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 步骤5： 接着，加入一些清水煮开。 步骤6： 然后，合入虾皮翻动一下，煮至冬瓜熟软。 ...[ 查看全文 ]

  vbncfhg

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  香菇冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：香菇冬瓜汤

  香菇冬瓜汤的做法 步骤1：猪肉切片，香菇洗好，冬瓜切片 步骤2：锅内煮水，放入肉片，我多放了些金钩海米 步骤3：撇除浮沫 步骤4：放入香菇和冬瓜煮开锅 步骤5：慢火炖熟即可 步骤6：成品，放些盐食用 ...[ 查看全文 ]

  junkelly

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  鲫鱼冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：鲫鱼冬瓜汤

  鲫鱼冬瓜汤的做法 步骤1：鲫鱼去鱼鳞去鳃，取肠清洗干净。 步骤2：锅内放油，放鱼煎。 步骤3：煎好一面煎另一面。 步骤4：放冬瓜炒一下。 步骤5：加水煮。 步骤6：煮15分钟，放盐，看汤煮得白白的。 tulaoshi ...[ 查看全文 ]

  青春_2少

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  海鲜冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：海鲜冬瓜汤

  海鲜冬瓜汤的做法 步骤1.冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。 步骤2.冬瓜去皮，去瓤切厚块。 步骤3.提前泡发干贝、海米。 步骤4.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。 步骤5.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。 步骤6.等冬瓜透明，变...[ 查看全文 ]

  andychengxin

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  蛤蜊冬瓜汤怎么做最好吃

  标签：蛤蜊冬瓜汤

  蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤1.蛤蜊洗好，葱切段备用。 步骤2.冬瓜洗净去皮切片备用。 步骤3.热油锅，下葱白爆香。 步骤4.下冬瓜翻炒片刻。 步骤5.加适量的清水煮开。 步骤6.水开后把蛤蜊倒进去煮。 步骤7.煮至蛤蜊全部开口即可，放盐调味。 步...[ 查看全文 ]

  Darker东子

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  蘑菇冬瓜汤怎么做最好吃

  蘑菇冬瓜汤的做法 tuLaoShi.com 步骤1.简单的连油都不放，水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。步骤2.用盐调调味，撒个鸡蛋花，滴几滴香油，出锅[ 查看全文 ]

  710957524

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  淡菜冬瓜汤怎么做最好吃

  tulaoshi 淡菜冬瓜汤的做法 步骤1.冬瓜去皮去籽切薄片 步骤2.香葱切寸断，姜片适量 步骤3.锅内放入姜片和适量的清水 步骤4.将洗净的淡菜放入 步骤5.快开锅时候加入冬瓜片，烧开 步骤6.然后将表面的泡沫捞起，加入少许盐，关火撒葱花即可[ 查看全文 ]

  香烟137534760

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  青豆冬瓜汤怎么做最好吃

  (www.tulaoshi.com) 青豆冬瓜汤的做法 步骤1.备青豆一份，冬瓜一份，姜五片。 步骤2.砂锅加水。 步骤3.加入姜片及青豆，煮至青豆五成熟左右。 步骤4.再将冬瓜下锅。 步骤5.加入一勺细盐，煮至冬瓜出味即可。 步骤6.一份简单的青豆冬瓜汤完成。 ...[ 查看全文 ]

  藐视资本家

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  清水冬瓜汤怎么做最好吃

  清水冬瓜汤的做www.Tulaoshi.com法 步骤1.冬瓜洗净切片备用。步骤2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。步骤3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。[ 查看全文 ]

  品格健康吊顶3

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  烤鸭冬瓜汤怎么做最好吃

  烤鸭冬瓜汤的做法 步骤1、冬瓜洗净去皮、切块待用。 步骤2、锅烧热后，倒比平时炒菜多一点的油，下入冬瓜煸炒几下，把冬瓜表面都裹上油；TuLaoShi.com然后倒入适量的水，大火烧七，八分钟这样。 步骤3、再放入买来的烤鸭稍微煮个五分钟就行了，然后根据自己的口味加适当的盐即可 ...[ 查看全文 ]

  jinyangc546

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  羊肉冬瓜汤怎么做最好吃

  1小羊腿2小羊腿剔骨，肉切成小块3冬瓜去皮去籽，切成长方薄片，粉丝用开水烫一下4葱、姜切片 5砂锅中放入适量清水，下羊肉与羊骨，烧开后撇去浮沫。6放入葱、姜，煲至羊肉烂熟7下冬瓜8粉丝9大火烧开，转小火煲至冬瓜软烂10调入盐、鸡精，出锅后撒香菜即可 烹饪技巧：调味料可依据自己的口味添加，淋点红油也是不错的选择。 [ 查看全文 ]

  小诸great

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  火腿冬瓜汤怎么做最好吃

  火腿冬瓜汤的做法 步骤1.准备各种主料 步骤2.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝； 步骤3.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香； 步骤4.放入火腿丁，翻炒几下； 步骤5.放入冬瓜片，继续翻炒半分钟； 步骤6.锅中倒适量水，没过菜1公分即可；待水烧开，加...[ 查看全文 ]

  ·↓·丑

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