正宗番茄有机菜花的做法

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  干炒有机菜花的做法

  标签：菜花 干炒有机菜花

  干炒有机菜花正宗做法/图解/步骤：                   1 精品五花肉切片，用酱油腌制一会                   2 有机菜花，清洗干净备用                   3 下油，放花椒煸香                 &n...[ 查看全文 ]

  Ainy幸福

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  干煸有机菜花的吃法

  标签：干煸有机菜花

  干煸有机菜花的做法与步骤 1. 菜花洗净切小朵，腊肉切小条，红、黄椒切小块，蒜切片，葱切碎 2. 中火，炒锅倒底油，放腊肉、蒜片、葱碎炒香后放豆豉辣酱，煸炒出香味 3. 放入菜花翻炒放生抽后，转中小火，盖上锅盖焖5分钟 4. 放红、黄椒翻炒，盖锅盖再焖1分钟，翻炒几下，最后加鸡精即可出锅 干煸有...[ 查看全文 ]

  急用钱找我快

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  正宗番茄炒菜花的做法

  标签：番茄炒菜花 家常菜

  菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下 番茄切块 蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  DD小桐

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  怎样做生炒有机菜花

  生炒有机菜花正宗做法/图解/步骤：                   1 菜花改刀，切片                   2 清洗干净，沥水                   3 锅烧热，放入葱姜爆香，下胡萝卜，菜花，滴适量生抽               &...[ 查看全文 ]

  _呼啸

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  大碗番茄菜花的做法

  大碗番茄菜花 1. 菜花洗净，用手掰成小块 2. 西红柿切成小块 3. 肉切成薄片 ...[ 查看全文 ]

  扶不起的啊杜

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  正宗椰浆番茄炒菜花的做法

  椰浆番茄炒菜花 1. 菜花切块，放在盐水中浸泡，番茄去皮切小块 2. 倒少许油，洋葱煸香，倒入番茄炒成糊状 3. 放入菜花翻炒一会儿，加点水和椰浆，煮熟即可 ...[ 查看全文 ]

  九大捕快

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  番茄烧菜花的做法

  标签：番茄烧菜花

  番茄烧菜花的做法与步骤 1. 准备原料 2. 菜花掰成小朵后洗净，用开水焯一下 3. 西红柿去皮切丁 4. 炒锅倒油，放入葱蒜炒香后放入西红柿煸炒 5. 放入焯好的菜花，加入盐、少许白糖和生抽，烧一会 6. 烧至菜花入味，汤汁浓稠后即可 番茄烧菜花大讲堂...[ 查看全文 ]

  小_坏蛋呀

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  番茄菜花的家常做法

  标签：番茄菜花 热菜

  【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。 茄洗净，切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  我愛了过去

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  怎样做蕃茄鸡蛋炒有机菜花

  标签：鸡蛋 菜花 鸡

  蕃茄鸡蛋炒有机菜花正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋炒熟，蕃茄切小块 ，菜花干煸至熟 2. 葱呛锅，放入蕃茄和少许蕃茄酱翻炒，然后放入菜花，盐，糖，鸡精，上色后放入鸡蛋炒均匀，出锅 搜索蕃茄鸡蛋炒有机菜花做法大全 [ 查看全文 ]

  李森by

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  番茄菜花的吃法

  标签：番茄菜花

  番茄菜花 1. 菜花清洗干净之后掰成小朵 2. 放在开水锅里焯烫一下然后控干水分备用 3. 取一个小碗放点玉米淀粉，加清水调和好备用 4. 葱姜切丝备用 5. 铸铁锅烧热以后加入玉米油，下葱姜丝煸炒 6. 葱姜丝出了香味以后加入番茄酱煸炒 7. 煸炒一会儿加入盐 8. 再加入白糖，煸炒均匀 9. 将控干水分的菜花倒入锅中 ...[ 查看全文 ]

  小刚加油加油

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  番茄菜花煲的家常做法

  标签：菜花 番茄

  番茄菜花煲正宗做法/图解/步骤： 1. 我们需要这些 2. 切好备用 锅里下油大火 3. 姜丝蒜蓉編香 4. 下菜花炸到白色部分变得焦黄 5. 加番茄和一点鱼露或者盐 6. 砂锅底摆上肉片 把菜倒进去 7. 大火煲5分钟 8. 开盖撒葱花 齐活 分类： 午餐 [ 查看全文 ]

  那一年的棒子地

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  茄汁有机菜花如何做好吃

  标签：茄汁有机菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁有机菜花 1.菜花掰小朵焯烫 2.炒锅倒油煸香葱花 3.倒入番茄酱 4.加...[ 查看全文 ]

  diaosidewenrou

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  茄汁有机菜花怎样做才好吃

  标签：茄汁有机菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁有机菜花 1.菜花掰小朵焯烫 2.炒锅倒油煸香葱花 3.倒入番茄酱 4.加...[ 查看全文 ]

  Rq381137246

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  番茄酱菜花的家常做法

  标签：番茄酱菜花

  番茄酱菜花 1.准备好菜花一个 2.菜花洗干净后掰成小块 3.西红柿切成块 4.葱...[ 查看全文 ]

  爱家乡555

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  干锅有机菜花如何做最好吃

  标签：菜花 干锅 干锅有机菜花

  干锅有机菜花正宗做法/图解/步骤： 1. 有机菜花用手掰成小朵，用水泡20分钟，洗净 2. 锅里烧水，放入一勺盐，倒入一点油，等水烧开放菜花。 3. 焯水两分钟，再开锅就捞出来。控干水。 4. 猪肉切片，大葱切成葱花 5. 热锅倒油爆肉片，葱花，倒入花椒粉，酱油干辣椒，爆出香味，倒入菜花翻炒三分钟。关火倒鸡精。 6. 装盘，成品。配米饭超级好吃。 [ 查看全文 ]

  一拳打爆你的头

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  怎样做有机菜花之海底珊瑚最好吃

  有机菜花之海底珊瑚正宗做法/图解/步骤： 1. 把菜花掰成小朵，用水煮几分钟 2. 油加热放十三香，葱段，蒜沫，小炒一下，放番茄酱，放糖，盐，再小炒一会 3. 放入菜花翻一小会，味精，出锅 4. 入盘 5. 看着像珊瑚，所以起名（海底珊瑚） 搜索有机菜花之海底珊瑚做法大全[ 查看全文 ]

  tebie0551

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  番茄炒菜花的吃法

  标签：番茄炒菜花

  菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下 番茄切块 蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  交友分清对象

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  番茄酱菜花的吃法

  标签：番茄酱菜花

  1菜花择洗干净，用冷水浸泡15分钟。2菜花入锅焯水。3起油锅，葱姜入锅煸香后，番茄酱入锅炒。4菜花入锅炒。5加白糖炒。6加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。 烹饪技巧：此菜主要品番茄的味道，不宜添加多种调味品。番茄酱的颜色很漂亮，不宜添加色重的调味品。[ 查看全文 ]

  呵怎奈情深缘浅

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  菜花番茄蛤蜊汤的家常做法

  标签：菜花番茄蛤蜊汤

  番茄什菌蛤蜊汤 1. 锅中放少量油煸香姜、葱白 2. 放西红柿炒出红汤，倒入开水，煮5分钟 3. 放入各种菌类，煮2分钟 4. 倒入洗干净的蛤蜊 5. 蛤蜊开口，关火，放入食盐和葱花即可 奶白菜蛤蜊汤 1. 蛤蜊洗干净 2. 奶白菜根部容易残留泥沙和农药，一定要浸泡洗干净，确保安全的话，还是掰片 3. 凉水淋少量油煮开，转小火煮5到...[ 查看全文 ]

  文艺森男

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  番茄菜花怎么做

  标签：番茄菜花 瓜果蔬菜

  番茄菜花 1.菜花洗净掰成小朵 用滚水焯一下 淋干水分备用 2.锅中油热后放入姜末爆香再放入番茄沙司和切碎的番茄炒一下在放入青椒炒3分钟放白糖（1大勺子）、高汤（没有高汤用开水也可以）(用番茄酱要多加白糖) 3.再放入菜花翻炒 加盐 鸡精 均匀上色后再加水淀粉勾芡就出锅了 小诀窍 1 番茄含大量的番茄红素，具有抗氧化、消除自由基、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧...[ 查看全文 ]

  尤气纲

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