红豆绿豆减肥汤怎么做最好吃

红豆绿豆减肥汤怎么做最好吃的相关文章

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  红豆绿豆减肥粥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  你还在为减肥苦苦节食，还是累得半死不活的运动，就为了减下那一点点厌恶的肥肉。今天小编为你介绍的这种减肥法简单有效还快速，一起来看 红豆绿豆减肥粥 为你带来的神奇减肥效果吧! 红豆绿豆减肥粥 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。 做法：将所有材料共同放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 (小编提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。) 食用...[ 查看全文 ]

  wangguan1982

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  红豆绿豆减肥法 怎样吃红豆减肥

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  很多美眉喜欢吃红豆，红豆绿豆减肥法，怎样利用红豆减肥呢，分享给大家。 红豆绿豆减肥法 怎样吃红豆减肥 红豆减肥法告别大肚腩——陈皮红豆沙 制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。 红豆减肥法可减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。适合各种年龄段减肥...[ 查看全文 ]

  yanlichen11

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  怎样做红豆绿豆糖水最好吃

  红豆绿豆糖水正宗做法/图解/步骤： 1. 红豆 2. 绿豆 3. 冰糖 【红豆和绿豆我都没有提前泡，直接洗干净上锅煮的】 4. 红绿豆洗净放进电饭煲加水和冰糖按下粥汤键，快煮好了或者煮好后可以用饭勺之类的把豆子给压烂。 【红豆没那么容易熟有时间还是提前用水泡下。冰镇一下更美味^_^】 搜索红豆绿豆糖水做法大全分类： 下午茶[ 查看全文 ]

  renyi0319

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  减肥方法推荐红豆绿豆减肥法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  红豆，绿豆都是排毒圣品，有高纤维低脂肪的特点。红豆富含多种营养物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化、预防及治疗脚肿，减肥的功效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除浮肿。食用红豆减肥可以让达到瘦大腿和 瘦腰 的功效。夏天经常喝绿豆糖水，在夏天可以起到消暑的功效，清热解毒，还能减肥哦。 1、陈皮红豆沙 材料：陈皮和红豆。 做法如下：红豆泡软，隔水...[ 查看全文 ]

  hismile2012

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  红豆绿豆粥怎样做最好吃

  标签：红豆绿豆粥 面食

  红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。 黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃...[ 查看全文 ]

  西塘常乐居3

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  图老师教你红豆绿豆减肥法

  标签：瘦身

  告别大肚腩-- 陈皮 红豆沙   制作 ：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。 功效 ：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外...[ 查看全文 ]

  Tiamo闄屸櫄

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  红豆绿豆汤煮麦片怎样做才好吃

  标签：红豆绿豆汤煮麦片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆绿豆汤煮麦片 1.红豆绿豆汤熬好放入冰糖,去渣,放入锅中煮开. 2.待汤开后关小火倒入麦片,用勺子不停搅拌,变粘稠就可以关火了！ 3.呵呵，成品好了~！ ...[ 查看全文 ]

  你是我的ok绷8

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  红豆绿豆汤煮麦片如何做好吃

  标签：红豆绿豆汤煮麦片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆绿豆汤煮麦片 1.红豆绿豆汤熬好放入冰糖,去渣,放入锅中煮开. 2.待汤开后关小火倒入麦片,用勺子不停搅拌,变粘稠就可以关火了！ 3.呵呵，成品好了~！ ...[ 查看全文 ]

  王记兰苑

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  薄荷黄豆绿豆浆怎么做最好吃

  薄荷黄豆绿豆浆的做法 步骤1：绿豆捡去坏豆、洗净 步骤2：黄豆捡去坏豆、洗净 步骤3：用清水浸泡8小时 步骤3：用清水浸泡8小时 www.Tulaoshi.com 步骤5：泡好的豆子再清洗一遍 步骤6：沥干水分 步骤7：倒入豆浆机 步骤8：大米淘洗干净 步骤9...[ 查看全文 ]

  xiaocheng1130

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  红豆绿豆粥的吃法

  标签：红豆绿豆粥 瓜果蔬菜

  红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。 黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃...[ 查看全文 ]

  戒你如戒烟·

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  黄豆绿豆鱼汤怎样做最好吃

  黄豆绿豆鱼汤 1.黄豆和无皮绿豆用清水浸4小时；鱼去鳞去鳃去内脏后洗净；陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净。 2.锅内放少量油，烧热后放入鱼煎至微黄后盛起备用。 3.将黄豆、绿豆、鱼、陈皮、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2 4.加入适量盐调味即可。 黑豆鲫鱼汤 黑豆：大半碗 本地鲫鱼：两条 （约600克） 姜：3片 水：8碗 1. 黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时（不加浸泡也行）； 2. 洗净宰好...[ 查看全文 ]

  钢琴家的女儿

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  红豆绿茶草饼怎么做

  抹茶红豆烧仙草 1. 用料：即冲型烧仙草1包、酥红豆20克、牛奶40毫升、细砂糖20克、水150克、抹茶粉少许 2. 红豆加水煮至酥烂，倒出多余水分，取20克，加糖腌至糖完全溶化。仙草粉倒入锅中，加水搅拌均匀，中小火煮沸，倒入容器冷却至凝固，扣出，切成小丁 3. 将烧仙草放入杯中。抹茶粉倒入牛奶中，用奶泡器搅打出稠密泡沫。拨开奶泡，将牛奶倒入烧仙草中，用勺将奶泡舀在烧仙草上面...[ 查看全文 ]

  sunguoli1982

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  绿豆薏仁汤怎么做最好吃

  标签：绿豆薏仁汤 汤羹 汤

  准备好两人份食材：绿豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙，我图片中没有拍到鲜奶（也可以用炼乳替代，鲜奶比较健康） 绿豆和大薏仁提前一夜洗干净泡水 早上起来...[ 查看全文 ]

  京城沈三

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  绿豆汤怎么做最好吃

  标签：绿豆汤 绿豆汤怎么做 饮品

  用量杯装两杯绿豆（三人份量），淘洗干净。也可根据自己喜欢是喜欢多吃豆，还是多喝汤来调整豆的用量，我本人认为两杯豆用四升的电饭煲装满水煲，豆和水比例刚好。 我家的是四升容量的电饭煲，这个容量很普遍的。装满水，选择稀饭功能，不是电脑的也没关系，...[ 查看全文 ]

  G阳_show

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  红豆莲藕汤怎么做最好吃

  标签：红豆莲藕汤

  红豆莲藕汤的做法 步骤1.准备好食材 步骤2.将红豆洗净，用清水浸四十分钟。 步骤3.莲藕洗净，批去皮洗净，切件。 步骤4.将莲藕、红豆放入煮锅中，一次性加入适量的清水。 步骤5.大火煮滚。 步骤6.揭盖，关火 步骤7.整锅倒入预先预热好的电炖锅内。 步骤8.盖锅盖...[ 查看全文 ]

  亚历山大大帝x

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  红豆年糕汤怎么做最好吃

  标签：红豆年糕汤

  红豆年糕汤的做法 步骤1.小锅煮水，水开后倒入年糕块，至水再次沸腾。 步骤2.倒入熟红豆，再煮1、2分钟。 步骤3.加适量红糖就OK啦! www.Tulaoshi.com 红豆年糕汤烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  怎样做红豆绿茶草饼才好吃

  抹茶红豆烧仙草 1. 用料：即冲型烧仙草1包、酥红豆20克、牛奶40毫升、细砂糖20克、水150克、抹茶粉少许 2. 红豆加水煮至酥烂，倒出多余水分，取20克，加糖腌至糖完全溶化。仙草粉倒入锅中，加水搅拌均匀，中小火煮沸，倒入容器冷却至凝固，扣出，切成小丁 3. 将烧仙草放入杯中。抹茶粉倒入牛奶中，用奶泡器搅打出稠密泡沫。拨开奶泡，将牛奶倒入烧仙草中，用勺将奶泡舀在烧仙草上面...[ 查看全文 ]

  张艾62

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  红豆+绿豆 夏天营养又减肥

  标签：孕妇食谱

  坐月子不能吃哪些食物     由于分娩时给新妈妈们带来的各种创伤与出血，又加上在整个产程中的所消耗的力气，从而导致产妇在分娩后都处于多虚多淤的状态。那么，新妈妈在坐月子期间不能吃哪些食图老师物呢?接下来一起了解下吧！     1、忌食寒凉生冷食物：分娩由于身体会出现气血亏虚的现象，这时就应多食用一些温补的食物，这样才有利于气血恢复...[ 查看全文 ]

  Ferst丶

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  薏米绿豆汤怎么做最好吃

  www.tulaoshi.com 薏米绿豆汤的做法 步骤1：准备好食材。 步骤2： 把食材倒在一起。 步骤3：倒入水泡上。最少泡三个小时。 步骤4：把食材倒入电炖锅，放入适量的水。开启电源开关，选择高火。 步骤5：盖上盖子，炖。3个小时后肯定好了。 步骤6：薏米绿豆汤就做好了。 ...[ 查看全文 ]

  湿匈

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  松软绿豆汤怎么做最好吃

  Tulaoshi.Com 松软绿豆汤的做法 步骤1： 电锅外锅先放入2杯水后热锅几分钟，将绿豆泡水约20分钟，把水沥干直接倒进内锅，按下开关。 步骤2： 干炒绿豆约5分钟，之后倒入两杯热水。 步骤3： 再次搅动绿豆约2分钟，之后倒入两杯热水。 步骤4： 将第3步骤做几次循环，直到水倒满内锅，盖上锅...[ 查看全文 ]

  原版原漆

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