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蜂蜜水加醋的好处

蜂蜜水加醋的好处

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蜂蜜水加醋的好处

好处之一:蜂蜜水加醋美容效果是很好,但并不是每个人都适合,如果血压高的人喝就有降压的作用,血压低的人喝就不要加醋。主要是可以减肥,皮肤也会好一点,但必须要持之以恒,最少要坚持三个月。

好处之二:具体就是蜂蜜和白醋按照:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的,就是尽量用高粱,粮食之类做的那种醋。

好处之三:一般早上喝可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿,但空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

好处之四:蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,一般可以500ml温水中加入3-5ml蜂蜜,饮水。

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2016-03-09 标签:

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