香干芹菜炒鱿鱼的做法

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  芹菜炒鱿鱼干的家常做法

  1先把芹菜摘选干净 2泡发好的鱿鱼洗净 3分别把芹菜和鱿鱼切成条状 4准备生姜，蒜片和干辣椒 5现在的芹菜有点味苦，在开水中烫一下捞起去苦味 6再把鱿鱼在开水中烫一下捞起去腥 7热锅温油，下入生姜和蒜爆香 8倒入芹菜煸炒出香味后加盐 9再把鱿鱼和干辣椒加入煸炒均匀 10加入适量料酒 11加入适量白糖 12加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅 [ 查看全文 ]

  李森by

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  芹菜炒鱿鱼怎么做

  标签：芹菜炒鱿鱼 茎叶蔬菜

  芹菜炒鱿鱼 1.水发鱿鱼去膜切花；芹菜洗净切成约4公分段；蒜头切片；红椒切片，备用。 2.取锅装半锅水加热，水滚后，放入作法1的水发鱿鱼汆烫后捞出。 3.取锅烧热后，倒入1大匙油，放入作法1的蒜片、红椒片爆香，再放入作法1的芹菜段略炒。 4.于作法3的锅中放入作法2汆烫好的水发鱿鱼，以及盐、酱油、糖、乌醋，以大火炒1分钟，最后倒入太白粉水勾芡即可。 芹菜炒鱿鱼 1、鱿鱼切开，反出里面斜刀...[ 查看全文 ]

  百炼称钢

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  孕期营养食谱：芹菜炒鱿鱼

  做法一 准备材料：鱿鱼(干)只、毛芹菜0克、大葱克、大蒜克、花生油适量、食盐2克、蚝油克 、干鱿鱼泡软，处理好鱿鱼，洗干净，葱蒜、芹菜洗净。 2、毛芹菜切小段儿，毛芹菜切小段儿。 、起油锅，油热放入葱蒜炒香，起油锅， 放入鱿鱼翻炒片刻。 、放入毛芹菜放入毛芹菜，加入适量蚝油翻匀出锅。 2 做法二 准备食材：芹菜200g、鱿鱼00g、油适量、盐适量、鸡精适量 ...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  芹菜炒鱿鱼怎样做才好吃

  标签：芹菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹菜炒鱿鱼 1.白玉菇很新鲜， 2.芹菜去叶去根洗净，在芹菜的顶端折一下，不要全部折断，然后向下拉扯这样就把芹菜的丝去掉了，去过丝的芹菜口感更脆嫩 3...[ 查看全文 ]

  JHG夏天

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  怎样做芹菜炒鱿鱼最好吃

  芹菜炒鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 鱿鱼洗净切花刀，注意不要切断了。 2. 切好的鱿鱼入锅焯水，卷了就出锅。把洗好的芹菜和红辣椒切好备用。 3. 锅内加入适量油烧热加入鱿鱼翻炒，加适量料酒，再加入芹菜和红辣椒翻炒，出锅前加入盐和鸡精。 4. 出锅装盘，享受美味。 搜索芹菜炒鱿鱼做法大全分类： 海鲜|午餐[ 查看全文 ]

  Benhanan

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  芹菜炒鱿鱼怎么做好吃

  标签：芹菜炒鱿鱼 茎叶蔬菜

  芹菜炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净、切片；芹菜切段；辣椒切片，备用。 2.热一锅放入适量的油、蒜末、姜末、作法1的辣椒片爆香，再放入作法1的鱿鱼片、蚝油、米油、沙茶酱拌炒均匀。 3.再放入作法1的芹菜段、盐、鸡粉、细糖拌炒入味即可。 芹菜炒鱿鱼 1、鱿鱼切开，反出里面斜刀划菱形花，用油、盐、生粉、白胡椒面、料酒腌制。2、先炒鱿鱼，热锅放姜丝，姜丝半焦后放鱿鱼，炒至卷起，即熟，盛起。 3、洗锅...[ 查看全文 ]

  qq371093829

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  怎样做芹菜炒鱿鱼才好吃

  标签：芹菜炒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  芹菜炒鱿鱼 1.水发鱿鱼去膜切花；芹菜洗净切成约4公分段；蒜头切片；红椒切片，备用。 2.取锅装半锅水加热，水滚后，放入作法1的水发鱿鱼汆烫后捞出。 3.取锅烧热后，倒入1大匙油，放入作法1的蒜片、红椒片爆香，再放入作法1的芹菜段略炒。 4.于作法3的锅中放入作法2汆烫好的水发鱿鱼，以及盐、酱油、糖、乌醋，以大火炒1分钟，最后倒入太白粉水勾芡即可。 芹菜炒鱿鱼 1、鱿鱼切开，反出里面斜刀...[ 查看全文 ]

  田多了多

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  芹菜炒鱿鱼怎样做最好吃

  标签：芹菜炒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  芹菜炒鱿鱼 1、鱿鱼切开，反出里面斜刀划菱形花，用油、盐、生粉、白胡椒面、料酒腌制。2、先炒鱿鱼，热锅放姜丝，姜丝半焦后放鱿鱼，炒至卷起，即熟，盛起。 3、洗锅，再开锅炒芹菜，八成熟时加盐，翻几下，炒至熟后倒入鱿鱼，兜几下可上菜。 芹菜炒鱿鱼 将鱿鱼切块入沸水汆烫后捞出 芹菜切段，胡萝卜切丝 锅中放少许油，放入2.翻炒片刻，加适量盐，糖，加少许水 放入鱿鱼块稍加翻炒，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  花开富贵TT

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  芹菜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：芹菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹菜炒鱿鱼 1.白玉菇很新鲜， 2.芹菜去叶去根洗净，在芹菜的顶端折一下，不要全部折断，然后向下拉扯这样就把芹菜的丝去掉了，去过丝的芹菜口感更脆嫩 3...[ 查看全文 ]

  sdkjalks

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  青椒炒鱿鱼的做法

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 原料图片 2. 食材处理好 3. 油锅热后放入姜片再加入鱿鱼翻炒 ...[ 查看全文 ]

  ab8453

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  炒鱿鱼卷的做法

  标签：炒鱿鱼卷

  鱿鱼两只，只留身体部位，去掉内脏及表皮黑膜，洗净 在身体内面，将刀以45度斜切出细密的条纹 将刀垂直，切出交叉花刀 ...[ 查看全文 ]

  毓晨言

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  甜椒炒鱿鱼的做法

  标签：甜椒炒鱿鱼 家常菜

  冰冻大鱿鱼洗净，把黑色那层皮剥掉 鱿鱼背上切花刀 切好的鱿鱼汆一下水 ...[ 查看全文 ]

  Mc苏小哲

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  小炒鱿鱼的做法

  标签：小炒鱿鱼

  鱿鱼洗净改刀，洋葱、彩椒、姜洗净切片 鱿鱼入开水焯过 捞出 ...[ 查看全文 ]

  夏日冰花中国

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  炒鱿鱼的家常做法

  标签：炒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  炒鱿鱼 1.葱、红辣椒洗净切段，洋葱去皮切丝，蒜头去皮切片备用。 2.鱿鱼洗净，去膜及软骨，切花后切片，以滚水汆烫一下，沥干水分。 3.起油锅，油热后转小火先放入辣椒粉炒香，再加入红辣椒、葱、洋葱、蒜片大火翻炒数下，随即放入鱿鱼快炒并加入调味料调味，续炒至鱿鱼熟透后盛出，撒上芝麻即可食用。 爆炒鱿鱼 1.先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀...[ 查看全文 ]

  我爱的高先森

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  韭菜炒鱿鱼的做法

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜洗净，切段。 2. 葱花备好。 3. 鱿鱼洗干净，撕掉黑膜，切块。 4. 鱿鱼开水焯一下，看到打卷后关火捞起备用！ 5. 锅里倒油，放入葱花爆出香味。 6. 加入鱿鱼翻炒。 7. 放入韭菜，大火快速翻炒。 8. 加入香油，盐，鸡精等调味料！出锅！ 9. 出锅！ 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜择洗干净，放到淡盐水里泡上一刻钟，然后...[ 查看全文 ]

  答滴答滴答3

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  洋葱炒鱿鱼的做法

  标签：洋葱炒鱿鱼

  鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适 尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口。 1鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量 腌制，洋葱切丝。 2热锅凉油炒香洋葱和辣椒，倒入腌制好的鱿鱼、炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可。 烹饪技巧：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉[ 查看全文 ]

  鸢尾花的许诺

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  韭菜炒鱿鱼

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 美味分享——韭菜炒鱿鱼韭菜300g 鱿鱼500g 辣椒适量 葱适量 生姜适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 白糖适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 调和油适量 香油适量 韭菜清洗干净,切成小段,红辣椒清洗干净后,切成丝,葱姜蒜切碎; 鱿鱼清洗干净后,将身切开,头部去掉,在鱿鱼内面,斜角切成一字花刀,然后换一个...图老师下面就为大家带来这道经典的韭菜炒鱿鱼，希望对大家做菜有所帮助。 韭菜炒土鱿（...[ 查看全文 ]

  喜歡我嗎i

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  正宗爆炒鱿鱼的做法

  标签：爆炒鱿鱼

  1把鱿鱼解冻，清水加几点白醋，鱿鱼泡10分钟，洗净撕去膜，从中间煎开，切花刀，再切成大小一样的片，用开水加料酒焯一下打卷即可捞起，过凉水沥干水分2辣皮子用凉水泡泡，切末，姜、尖椒切丝3热锅凉油，油热8成，下花椒粒、辣皮子姜末小火爆炒出香味，下尖椒翻炒均匀4下鱿鱼卷翻炒均匀，加盐、味极鲜翻炒均匀即可 烹饪技巧：鱿鱼焯水，变卷就捞起过凉水，千万不能久煮。[ 查看全文 ]

  rachel双鱼座

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  青椒炒鱿鱼的做法图解

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 2. 蒜剥皮，切末 3. 青椒洗净切块 4. 锅内下油，放入青椒翻炒 5. 然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左...[ 查看全文 ]

  ok爱本无罪

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  正宗蒜薹炒鱿鱼的做法

  1准备原料。2鱿鱼切丝焯水，蒜薹切段。姜切丝。 3锅里放油，小火煸炒剁椒，姜，蒜，白糖到蒜片微黄。4倒入蒜薹鱿鱼木耳，继续煸炒1分钟。 5调入蒸鱼豉油，盐，高汤大火爆炒。6蒜薹变软即可。 烹饪技巧：1.剁椒和豉油都有咸味，所以调入盐的时候需要谨慎。 2.整个过程要控制好，鱿鱼和蒜薹一起放是会很鲜嫩。[ 查看全文 ]

  小潇笑傲江湖

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