杂粮野菜丸的家常做法

杂粮野菜丸的家常做法的相关文章

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  杂粮野菜丸的做法

  1准备原料2在肉末中加入鸡蛋、葱末姜末、盐、生抽、料酒、香油、糖，用筷子顺一个方向搅拌，使肉末起粘上劲3将面条菜洗净，焯水4切末稍微挤掉水份后加入肉馅中拌匀5放入燕麦片中，均匀裹上一层燕麦片，用手将燕麦片压实6入三成热的油锅，以小火炸成金黄色就行 烹饪技巧：面条菜也可用其它野菜代替，比如：荠菜。 [ 查看全文 ]

  BOBO授权商

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  野菜杂粮包怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  野菜杂粮包 1.面粉 窝头粉（2：1） 2.黑豆浆（含大部分豆渣，黑豆，黄豆，紫米，黑芝麻 3.黑豆浆煮沸后冲入粉类揉成面团，醒半小时 ...[ 查看全文 ]

  So丶舞姬

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  猪肝野菜汤的家常做法

  野苋菜头薏米猪骨汤 1. 野苋菜头连梗部分用刷子洗净，去掉叶子（因菜梗有少许刺的，用刷子清洗方便） 2. 野苋菜梗斩成小段 3. 薏仁和扁豆洗净，提前浸泡30分钟左右 4. 筒骨洗净用开水焯煮10分钟，捞起用冷水冲洗干净，沥干 5. 所有食材放进汤锅里，加上清水 6. 遮上锅盖，大火煮开后转中火慢炖1个半小时 7. 煲好后调入盐、鸡粉，搅匀 ...[ 查看全文 ]

  淡咖啡的味道

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  野菜香菇包子的家常做法

  黑木耳香菇肉包子 1. 准备好200克面粉和2克酵母，酵母用温水化开 2. 面粉里加100克水和酵母，揉成光滑的面团，放温暖处发酵 3. 香菇，黑木耳预先浸泡 4. 香菇，黑木耳洗净剁细加入肉泥中，再打入鸡蛋，再加盐，料酒，糖，葱，姜，生抽拌匀 5. 要顺一个方向搅拌 6. 面团发酵好了 7. 排气，搓成长条 8. 分成剂子 9....[ 查看全文 ]

  杀人灭魔撂倒佛

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  野菜意面的家常做法

  标签：面食

  野菜意面 1.野菜洗净后切碎备用； 2.锅内油烧热，放入意面酱炒至均匀出香味； 3.放入煮好的意大利面（煮意大利面）炒约两分钟； 4.加入切好的野菜； 5.加入盐、鸡精、蒜沫炒至均匀后即可。 小诀窍 这个超级省时省事，如果你很忙的时候也可以这样试试！ 野菜汤做法：锅内水烧开后放入少许盐，放入野菜，水开后淋入搅拌好的鸡蛋，放入鸡精，淋入香油即可。 野菜热汤面 1.一把野苋菜两个小柿...[ 查看全文 ]

  桃李争燕

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  野菜窝窝头的家常做法

  标签：野菜窝窝头

  桃子豆渣玉米面窝窝头 1. 玉米面100克，豆渣80克，桃子糖水30克，清水30克，糖水桃肉随意 2. 把糖水倒入清水中，用微波炉加热至沸。冲入玉米面中，同时不断搅拌成小团 3. 豆渣也放入微波炉中，加热至烫手，倒入玉米面中，搅拌均匀。和成面团 4. 揪成小剂，做成窝窝头的形状，在顶上按一坑，放一块桃肉 5. 放入蒸笼，大火蒸15分钟，出笼 洋白菜炒窝...[ 查看全文 ]

  风俊才子真实哥

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  杂粮面包的家常做法

  标签：杂粮面包

  杂粮面包 1.后油法，将面团揉至出膜，基础发酵。 2.一次发酵结束后，排气，分割成9份。 3.滚圆，松弛10分钟。取出一个面团，压扁。 4.整成椭圆形，直接沾上装饰用谷粒，开始二次发酵。 5.烤箱200°，预热，中层，16分钟。 杂粮面包 1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），盐、细砂糖与剩余的水拌匀溶解备用。 2.除了奶油之外，将其他所有材料一起拌匀成糰，搓揉至光亮后再加入奶油，揉至光...[ 查看全文 ]

  深深深深深s

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  杂粮土司的家常做法

  杂粮土司 1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中，以慢速拌打至面糰可拉出薄膜，但破裂处呈锯齿状的扩展阶段，将面糰滚圆放入钢盆中，移入酦酵箱中，进行基本酦酵约90分钟至体积膨胀为2倍大。 2.将奶油以外的主面糰材料全部放入搅拌缸中，加入分切成小块的中种面糰，以慢速拌打至面糰可拉出薄膜，但破裂处呈锯齿状的扩展阶段。 3.将奶油加入作法2，转中速搅拌至面糰可拉出薄膜且破裂处呈完整圆洞的完成阶段...[ 查看全文 ]

  天蝎艾特尔

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  杂粮饭的家常做法

  标签：杂粮饭

  1杂糖事先洗净，用清水泡约五个小时；大米淘洗干净； 2把杂粮与大米混在一起，加入适量的水；入高压锅中煲约10分钟，解压后弄松软即可 烹饪技巧：豆子事先泡好才煮，不然硬硬的没法吃！[ 查看全文 ]

  Hala928

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  杂粮馒头的家常做法

  标签：杂粮馒头 主食

  高粱面玉米面。 白面及奶粉。 烧一壶热水，把高粱面和玉米面混合物做成烫面，备用。可以多加些水，烫透。 ...[ 查看全文 ]

  0揭秘者0

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  杂粮煎饼的家常做法

  标签：杂粮煎饼

  杂粮煎饼 1. 准备好高粱米、燕麦片、荞麦米 2. 把步骤1食材装入研磨杯中 3. 装好破壁机研磨杯，启动研磨档 4. 磨好的粉可装入盒中保存 5. 取150克磨好的粉装入盆中。加入面粉和玉米面粉 6. 添入400ML的清水，拌为可流动面糊 7. 准备好鸡蛋、黄瓜、香肠 8. 电饼铛涮油，预热 9. 添入一勺面糊，摊开 10....[ 查看全文 ]

  非洲芒果魔力x

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  杂粮饭团的家常做法

  标签：杂粮饭团 鱼

  杂粮饭团 1.荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中煮熟备用。 2.红萝卜洗净切细长条，以糖、盐、醋腌至变软；地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起，泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。 3. 取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、所有杂粮放入...[ 查看全文 ]

  伊森大师

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  杂粮粥的家常做法

  标签：杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮粥 1. 准备好所用到的豆类和大米 2. 把全部食材洗净加入适量清水浸泡3小时左右 ...[ 查看全文 ]

  阜阳市阜西县

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  美味的五谷杂粮 高粱野菜窝窝头

  标签：面食

  把粗粮来细一起吃，吃起来一点也不觉得口感粗糙，这里的豆渣是大豆的另一种存在形式，这个可是大豆里的好东西，有着优质的蛋白质，质量好的脂肪，大量的膳食纤维，要想肠道通畅，膳食纤维可是必不可少的哦。 1、荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下，捞出挤干水份，切成蔬菜末。 2、高粱粉，豆渣，蔬菜末一起放入一个大的容器里，加入食盐与酵母...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  野菜沙拉乌龙面的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  野菜沙拉乌龙面 (1)鸡胸肉用平底锅及少许油煎熟，再切成小片状备用。 (2)将每颗小蕃茄都切成4片，莴苣则用手撕成小片状备用。 (3)将所有调味料拌匀，和乌龙面及所有材料一起拌匀即可食用。 野菜沙拉乌龙面 1.)鸡胸肉用平底锅及少许油煎熟，再切成小片状备用。 2.)将每颗小蕃茄都切成4片，莴苣则用手撕成小片状备用。 3.)将所有调味料拌匀，和乌龙面及所有材料一起拌匀即可食用。 猪肉野菜冷乌...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  黑白珍珠丸的家常做法

  1： 食材准备:黑白糯米先冲洗泡水2小时，馅料:绞肉、洋葱、鲷鱼片 2： 将洋葱切成细末，鲷鱼片剁成碎末，清葱花 3： 加些香油、盐巴、白胡椒粉均匀调味 4： 黑白糯米沥水；取出适量肉丸捏圆球，沾裹蛋液，再沾裹黑、白糯米放入盘中， 5： 放置大同电锅蒸煮(外锅半杯水)，在蒸煮期间会出水，可轻轻取出将水倒出再继续蒸直到电源跳起 6： 将珍珠丸取出摆盘 7： ...[ 查看全文 ]

  康磊012

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  咖喱珍珠丸的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  咖喱珍珠丸 1、大米洗净，浸泡6小时备用。 2、猪五花肉治净，去皮，切小粒。马蹄切小粒。 3、五花肉加马蹄、盐、味精打成馅，裹一层咖喱膏、黄姜粉制好的大米，上笼蒸40分钟至熟即成。 创新说明 借鉴传统菜品狮子头的做法，加入东北优质大米，将咖喱味型融入狮子头的清甜酥软，构思奇妙。 小诀窍 特点 色泽淡黄，口味独特，酥软不腻。 王利 (山西) 咖喱珍珠土豆泥 1、土豆洗净去皮上蒸锅...[ 查看全文 ]

  free〞

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  炸芋丸的家常做法

  标签：炸芋丸 根茎蔬菜

  炸芋丸 1.将芋头切成约1公分的厚片，置入蒸笼中蒸约30分钟后取出，用汤匙辗细呈芋头泥备用。 2.将白砂糖加入作法1的芋泥中揉匀。 3.将澄粉一面搅拌一面缓缓倒入开水，拌揉成糰状，加入作法2的芋泥揉匀，再加入猪油揉匀，最后放入冰箱冷藏约2小时至完全冷透。 4.将作法3取出，平均捏成小球状，取一个芋泥小球包入已捏成小球状的白豆沙1个，封口固定，重复此步骤至材料用毕备用。 5.热油锅，将作法4完...[ 查看全文 ]

  青青1234在路上

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  芋艿地瓜丸的家常做法

  标签：芋艿地瓜丸

  香芋地瓜丸 1. 将蒸软的地瓜和芋头去皮混合在一起，用刮刀充分搅拌均匀 2. 将搅拌好的地瓜芋头泥过筛 3. 加入白糖搅拌均匀 4. 加入糯米粉，再次搅拌均匀 5. 加入少量凉水，搅拌均匀 6. 搅拌好的地瓜芋头泥呈非常浓稠的状态 7. 手上沾少量食用油将地瓜芋头泥捏成圆球状 8. 炸至金黄时捞出控油，即可食用 [ 查看全文 ]

  灯火容不得

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  豆沙藕丸的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  豆沙藕丸 1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸，加白糖拌匀，芝麻炒熟备用。 2.将糯米粉用温水和成粉团，和藕茸搓拌，制成藕茸粉团。 3.将藕茸粉团揪成面剂，擀成圆皮，包上豆沙，团成丸子形，外面滚上芝麻，做成豆沙藕丸生坯。 4.锅中放植物油，烧至五成热时将生藕丸逐个放入，用文火慢炸，直至外表金黄色，捞出装盘即成。 小诀窍 健康提示： 豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米，使所含热量增加，可作为早...[ 查看全文 ]

  生命的奇迹65

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