图老师教你做金属贴片甲~

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  图老师教你紫色条纹美甲

  标签：美甲 美甲教程

  今天带给大家的这款美甲是这款可爱浪漫的斑纹美甲，紫色的条纹带上闪闪的珠光~ 第一步：我们做好基础修甲>>，基础修甲做完之后，我们给指甲刷上一层底胶，记得底胶照好之后才可以进行下一步的操作哦~我们用细毛笔沾取紫色的甲油胶，给指甲刷上紫色条纹，然后是浅一点的条纹~按照途中这样刷好之后，我们先不照干~记得要刷厚一点点哦~这次刷一遍就好了~ 第二步：我们用...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  图老师教你做土豆盐煎肉家常做法

  标签：家常菜 土豆盐煎肉

  1. 准备食材：土豆削皮洗净、姜切片、蒜苗斜刀切段梗叶分开、蒜拍碎 2. 五花肉凉水下锅加适量料酒煮10-15分钟至血水流出捞出切片备用 3. 土豆切薄片，滚开水下锅焯至变色即捞出待用 4. 炒锅入油，7成热放花椒爆香，再依次放入姜片、蒜瓣、五花肉煸炒 5. 放少许料酒、豆瓣酱、老干妈豆豉 6. 放蒜苗...[ 查看全文 ]

  一颗90平常心

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  手把手教你法式贴片美甲

  标签：美甲

    这是新款的小清新法式美甲，还不错吧！   1.首先我们撕一张胶带纸，斜贴在指甲上。 2.再涂抹上粉色的甲油， 3.指甲油干了之后，将胶带撕掉。   4.接着再在指甲上谢帖一段胶带，但是一定要留出一段涂抹甲油的距离。 5.选择浅粉色的甲油涂抹在指甲上。 6.晾干指甲...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  图老师教你手绘丛林风美甲教程

  标签：美甲教程

  亲们，上期的手绘丛林风美甲教程（上） >>你们学会么？没有学会的亲们可以猛戳前面的链接复习喔~今天爱米为大家带来这款手绘美甲的下期！快来学吧~需要亲们准备：黑色、白色、橙色、黄色彩绘胶，以及细笔、光疗笔。 第一步：准备好工具和材料后，我们先给指甲做好基础修甲>>，然后刷上一层底胶，照干后我们为指甲刷上一遍薄薄的白色彩绘胶做底色。再次照干，我们用细笔取黑色彩绘胶在甲面画出老虎的大致轮廓...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  美甲教程 贴片甲入门

  标签：美甲

  贴片甲分为全贴片、半贴片、浅贴片（法式贴片）3种，它可以用来改变原有自然指甲的外观和形状，帮助纠正啃咬指甲的不良习惯，同时保护薄软的自然指甲避免指甲撕裂喔~爱米今天就跟大家分享一下超实用贴片甲的技巧，一起来学吧！ 大致的粘贴顺序为：选甲片-基础修甲-刻磨甲面-粘贴甲片-修甲型在贴甲片之前的准备工作：清洗双手、消毒工具、给双手做基本护理。第1步：选甲片 选择与指甲甲床宽度相等的贴片。...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  星空美甲 教你做星空贴纸美甲~

  标签：美甲

  今天给大家带来的教程是这款星空贴纸美甲，不过今天带来的贴纸并不是之前和大家分享过的水印贴纸，而是这种全甲贴纸，需要先刷上底胶之后再进行粘贴。大家一起来看看就知道了~ 爱米找了很多星空贴纸的图案，但是都找不到和图中一模一样的贴纸，当然也尝试过用晕染的方法去做，只是做出来的效果并不理想，最终决定用星空贴纸，爱米今天用的贴纸是像这样的全甲贴纸，本身有一定粘性，一般是用类...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  图老师教你最强减肥动作【图】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥秘籍

  第一阶段你会感觉很好，第二阶段会觉得身体更舒服，到了第三阶段后，你将有一个全新的身段。每周三到四次，坚持下来，那么就离穿上比基尼不远了！ 平摆运动 平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置，抬头，颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次，同时深呼吸五次，重复动作10次。 单腿圆圈运动 背部平躺，抬起右腿，保...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  图老师教你最佳的睡姿

  标签：健康生活

  是否能够拥有一个健康的好睡眠是能否健康长寿的关键。原因很简单，睡觉对我们来说是每天都要做的事情，我们每天大概有三分之一的时间都在睡觉，所以睡眠质量的好坏直接反应了咱们的身体健康状况，那么如何才能拥有一个好睡眠呢? 正确的睡姿 肯定是不能少的啦! 专家介绍说，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势，但实际在一夜的整个睡眠过程中，人的...[ 查看全文 ]

  zhong50451

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  图老师教你食盐的妙用

  标签：食盐

  美容高手盐的妙用 让你眼睛又大又亮：打一盆清水，放少许盐进去，然后把脸浸入水中，在水中睁开眼睛让眼球转动几圈，眨眼几下出来。过段时间你就会发现你的眼睛变的更纯净明亮了。 祛除黑头：洗脸时用少许盐在黑头部位按摩几分钟，然后清洗掉，再用冷水洗脸有助于收缩毛孔，驱除黑头。 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  图老师教你篮球过人技巧

  标签：篮球 健康生活 运动健身 有氧运动

  【导语】 ：打篮球如何才能成为高手，很多人打篮球觉得自己天赋不行，没有弹跳力，没有爆发力，没有那种控球的感觉，没有谁是一生下来就会打篮球，学习篮球有很多技巧，不可能打一天篮球就可以达到一个很高的境界，这样的人是有，但是不一定是你，长期实战，多练习，都是可以成为篮球的高手，下面的篮球过人技巧送给大家! 打篮球的技巧，下面我们就简单的介绍两种篮球过人技...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  图老师教你如何挑选丝袜

  标签：生活小窍门

  不开包装挑选丝袜的方法： 观察丝袜的外包装，注意丝袜的名称。最好的丝袜是天鹅绒丝袜，其次是苞芯丝丝袜。 [ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  图老师教你如何选房

  看位置 选房三要素：地段、地段、地段。房产作为不可动的资产，所处位置对其使用和保值、增值起着决定性的作用。房产作为一种最实用的财产形式，即使买房的首要目的是为了居住，购买房产仍然同时还是一种较经济的、具有较高预期潜力的投资。房产能否升值，所在的区位是一个非常重要的因素。看一个区位的潜力不仅要看现状，还要看发展，如果购房者在一个区域各项市政、交通设施不完善的...[ 查看全文 ]

  崽子

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  图老师教你怎么廋脸

  标签：美容

  研究证明，经期是瘦脸的黄金时间，所以想瘦脸的女性朋友们要抓住这个机会。在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽! 做法：顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一...[ 查看全文 ]

  晓瑞威武

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  图老师教你最全脱毛方法

  标签：美容 腋下脱毛 脱毛 激光脱毛

  露肉季你脱毛了吗 脱毛前你需要做这些 1、脱毛前先去角质 为了防止脱毛后留下内生毛发，先去除死皮。透过给需要脱毛的地方去角质，可以先出去内生毛发，因为肌肤被软化后，能减少内生毛发的生长。但是，千万要注意去角质工作不能太频繁，这样可能会引发其他皮肤问题，造成疼痛、感染或者更加严重的伤害。所以，脱毛之后，我们最好等皮肤恢复了再做去...[ 查看全文 ]

  一辈子跟我好

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  图老师教你如何根除鬼压床

  标签：鬼压床 生活小常识

  下面图老师给大家介绍几种鬼压床时的表现，很惊悚的哦。 1、呼吸不顺，憋得难受。 2、眼皮很沉，很难睁开。 3、身体似乎被压着、牵扯、震动。 4、身上奇怪的过电、风吹感觉。 5、挣扎时耳鸣。 6、喊话喊不出，好容易喊出声音，醒来发现也是假的。 7、有时挣扎着似乎能动了，等真正清醒后才发现刚才是假的，没...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  图老师教你时尚杯子设计

  标签：产品设计

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  87978590良民

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  图老师教你最强丰胸方法

  标签：丰胸

  平胸是许多女人的烦恼，想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法，只需多动注意饮食，就可以让胸部迅速涨大哦。想要呈现性感魅力的你还再犹豫什么，赶快来试试吧。 伸懒腰式 美胸 徒手操 步骤1 挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。 步骤2 右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。 步骤...[ 查看全文 ]

  军界首脑

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  图老师教你秋季养生常识

  标签：健康常识

  气温的降低预示着夏季的已远离我们，秋季已然到来。感冒、皮肤干燥脱皮、肠胃不适等等一些列问题接踵而至。那么在这个至关重要的秋季有哪些养生小常识呢?饮食方面又有哪些宜忌呢?秋季秋高气爽的气候使许多人选择户外运动来锻炼身体，那么又有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来看看吧! 秋季养生七个小常识 1、健康饮食 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨...[ 查看全文 ]

  花花花花花花熊

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  图老师教你传统护肤方法

  标签：美容 护肤

  当你与闺蜜们在美甲沙龙里消磨时光，是不是常常听到女人们互相传授各种扮靓偏方?闻所未闻的秘笈也许令人惊异、激动直至唏嘘不已，让你蠢蠢欲试，却因不知真假，又踌躇不定。那么让我们请专家们指点一二吧。 受损的发丝 听说蛋黄酱具有很好的护发功能，是真的吗? 专家意见：“市面上林林总总的美发产品数不胜数，为什么要把美乃滋涂在头发上呢...[ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  图老师教你冬季养生常识

  标签：健康养生

  冬季是养生保健最好的时节，很多的养生人士都制定了属于自己的养生计划，很多的人都不知道该怎么养生!其实最好的办法就是通过饮食调理啦，大家了解哪些冬天养生食品呢，生活中适合养生食物都有哪些呢?不知道的朋友们赶紧来了解一下冬季养生常识吧! 目录 1、冬季养生的饮食有哪些 2、冬季10种蔬菜最养生 3、五款冬季养生汤水 4、冬季养生粥有哪些 5、白领冬季最适宜养...[ 查看全文 ]

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