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蔬菜汤怎么做最好吃
蔬菜汤
1. 原材料合影,洗净切好,喜欢什么就加什么!
2. 一起扔进锅里炖煮!时间要长一点,因为没有爆过锅,所以不那么香,好在没有油,减肥啦!
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2016-03-09
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蔬菜汤
蔬菜汤怎么做最好吃
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意大利蔬菜汤的做法 步骤1. 原料 步骤2. 原料 步骤3. 把所有蔬菜洗净,全部切成小丁备用 (图老师整理) 步骤4. 培根也切成小丁,大蒜切碎 步骤5. 锅中放入清水,下斜管面中火煮8分钟,然后捞出备用 步骤6. 汤...
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tulaoShi.com 鸡肝蔬菜汤的做法 步骤1.鸡肝用水冲洗干净泡上十几分钟 步骤2.然后对切两半,继续用水浸泡,以去除肝脏本身的油脂和毒素。最后用水焯烫一下,去除血沫, 步骤3.留一小块煮熟,其他的切成丁 步骤4.西红柿、芹菜、杏鲍菇切丁 步骤5.准备鸡...
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鹰嘴豆蔬菜汤的做法 步骤1:包菜洗净,放入锅中。 步骤2:加入开水,煮开,焯一下。 步骤3:鹰嘴豆泡发。 步骤4:鹰嘴豆放入锅中。 步骤5:加入少量水,煮开。 步骤6:加入牛奶煮开。 步骤7:加入包菜,煮开。 步骤8:加盐调味,出锅。 ...
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【什么蔬菜汤减肥】 如果你不能抗拒美食的诱惑,又想快速的减肥,那就试试减肥蔬菜汤吧,什么蔬菜汤减肥?以下10道各种风味的蔬菜汤供你参考哦。 什么蔬菜汤减肥,高丽菜叶汤:高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮! 什么蔬菜汤减肥,咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜...
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怎样做蔬菜汤最好吃
蔬菜汤正宗做法/图解/步骤: 1. 胡萝卜切片 2. 香菇切片 3. 亲手剥的玉米,哎哟喂,真甜 4. 上海青摘开洗净备用 5. 锅里下少量油,先炒胡萝卜1分钟,再加入香菇炒1分钟,在加入玉米粒,稍微炒几下就OK。 6. 加入四分之三汤碗的水,煮开。 7. 煮开之后加入上海青叶子,继续煮开 8. 适量加点盐和鸡精调味。 9. 欧啦。晚上不想吃饭,喝点这个清淡的汤...
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秋季养胃蔬菜汤怎么做最好吃
秋季养胃蔬菜汤的做法 步骤1:胡萝卜、苹果去皮,苹果去核切小块。 步骤2:白洋葱去皮切小末。 步骤3:一起扔到豆浆机里。 步骤4:番茄洗净去蒂切块。 步骤5:扔进豆浆机。 步骤6:两瓣蒜去皮去根放豆浆机。 步骤7:加一点盐。 步骤8:一点点白糖。...
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意大利蔬菜汤怎么做
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意大利面 1. 番茄打成酱 2. 水开后加盐、橄榄油煮面 3. 炒酱:黄油、洋葱、牛肉末、罗勒碎 、蒜泥、打碎的番茄酱、面酱 4. 将炒好的酱倒在意大利面上,最后放上撕碎的芝士片即可 意大利面 1. 准备材料 2. 先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面,让面条自然的散落,不要着急搅拌,待面条根部软化后,用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右 ...
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鸡肉蔬菜汤怎么做
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鸡肉蔬菜汤 1.美国棒棒腿去骨切丁,红萝卜切丁,芹菜、韭葱切小段,洋葱去皮切小片。 2.起油锅,先加入鸡丁及洋葱拌炒5分钟。 3.再加入红萝卜、芹菜一起炒5分钟。 4.接着加入韭葱、鸡高汤、盐、胡椒和月桂叶,并盖上盖子慢火炖40分钟。 5.起锅前加入1小匙优格,搅拌均匀即可食用。 鸡肉豆腐蔬菜汤 1.豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室,冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净,切成块状; 2.鸡肉洗净,切块,汆...
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海鲜蔬菜汤怎样做最好吃
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海鲜蔬菜汤 1、用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油,把洋葱条和姜末炒出香味,再倒入切成条的圆白菜。 2、等圆白菜差不多熟了就倒入鸡汤(以盖住食材为准) 3、开锅后再放入虾仁,最后加少许香菜即可。 小诀窍 鸡汤,我用的是罐头鸡汤,手头实在没有可改用白水,不过就是味道差点。切记不能白水+鸡精,那样就不减肥喽! 海鲜蔬菜什锦 1.玉米,青豆过水. 2.鸡蛋煎成蛋皮切小丁. 3.胡萝卜切...
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什锦蔬菜汤怎样做最好吃
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什锦蔬菜汤 1.把材料洗净备用。波菜切段、(南瓜、大黄瓜、丝瓜切长块)。 2.红葱头、小鱼干、干辣椒用150℃油温炸香待用。 3.起锅放入红葱头、小鱼干、干辣椒、虾酱炒香加入高汤再入材料煮约12分钟、即可盛出。 什锦菠菜汤 1、将所有材料洗净,鹌鹑蛋煮熟剥壳,肉丸做好先蒸熟,菠菜切断备用; 2、將锅烧热放少量油下菌菇妙软,倒入适量开水,下肉丸煮开;同时将菠菜用开水冲一下沥水与鹌鹑蛋一起...
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丸子蔬菜汤正宗做法/图解/步骤: 1. 懒人版肉丸( ̄? ̄)把腿肉瘦多肥少和蒜头放料理机分次打碎了,再把切好的少许香菇和花菜洋葱半个一起打碎了,和肉拌在一起放盐巴,料酒,胡椒粉,酱油,葱花,一点油,淀粉。腌制一会 2. 把香菇和花菜先炒好带一点汤,味稍微重点,炒好放一边出锅先!再烧开水,不要太多水,煮开后小火900差不多,再把肉一个个弄成丸子的样子放水里,第一个...
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五行蔬菜汤怎么做最好吃
五行蔬菜汤的做法 步骤1:准备好所用食材。 步骤2:将玉米 白萝卜 胡萝卜 白萝卜樱洗净切成块,香菇提前泡发。 步骤3:锅中注入少量的油,下入胡萝卜煸炒。 步骤4:加入清水烧开。 步骤5:将胡萝卜和汤倒入汤图老师锅中。 步骤6:再加入玉米 香菇 白萝卜和白萝卜樱。 ...
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法式蔬菜汤怎样做最好吃
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法式蔬菜汤 1、土豆切块,芦笋切小段,过沸水焯熟。 2、洋葱切碎,胡萝卜小块。 3、黄油入锅至融化,加入洋葱碎、胡萝卜翻炒。 4、加入高汤,没有就加水。 5、放入土豆、芦笋,煮至蔬菜变软。 6、加入番茄沙司、乳酪碎,煮至乳酪融化。 7、加盐、黑胡椒调味。 8、最后撒上罗勒碎关火即可。 排骨疏菜汤 1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。 2.把过水后洗干...
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怎样做意大利蔬菜汤最好吃
意大利蔬菜汤正宗做法/步骤: 1.西红柿、芹菜、红黄彩椒、土豆、红萝卜切丁备用。洋葱切末 2.热锅放入牛油,溶化后加入洋葱末炒香,随后加入切好的各种丁翻炒。炒至均匀 3.将炒好的菜丁倒入一锅热水,煮开后,加入番茄酱(是酱哦,不是沙司),依个人喜好,喜欢味道弄一些可以多加。之后加入一大勺罗勒蒜蓉调味 ...
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瘦身蔬菜汤怎样做最好吃
健康蔬菜汤 1. 准备食材,我今天准备的是香菇,生菜,豆腐和豆腐干 2. 香菇,豆腐,豆腐干切小丁,生菜切小片,备用 3. 锅里煮水,喜欢喝汤的可以多煮点水 4. 锅里的水开后先放香菇,再放豆腐豆腐干,最后放生菜 5. 出锅后加入盐,酱油,一滴香油即可 瘦身养颜糊 1. 用料:大米30克,即食燕麦片30克,薏米20克,花生30克,水1200毫升 ...
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house安妮爱
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米兰蔬菜汤怎样做最好吃
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米兰蔬菜汤 1.将材料A均切成小丁备用。 2.取一炒锅,在锅中加入沙拉油,以中火炒香所有作法1的材料约1分钟。 3.在作法2的材料中加入高汤及义大利面,以大火煮开后再转小火继续煮10分钟,起锅前加入所有的调味料。 4.盛装在碗中时,洒上西洋香菜即可。 排骨疏菜汤 1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。 2.把过水后洗干净的排骨下锅,加水没过材料。 3. 大火烧开...
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咖哩蔬菜汤怎样做最好吃
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咖哩蔬菜汤 1.)高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄切成细丝状,培根切丁备用。 2.)培根先干煎过,再倒入高汤、蔬菜及所有调味料,先用大火烧开,再改小火煮15分钟即可。 排骨疏菜汤 1.排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。 2.把过水后洗干净的排骨下锅,加水没过材料。 3. 大火烧开后转小火,先炖排骨1-1.5小时,加入蔬菜,煮沸后转小火再炖0.5-1小时。最后加盐调味。 ...
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怎样做营养蔬菜汤最好吃
营养蔬菜汤正宗做法/步骤: 1. 切片,水煮就可 搜索营养蔬菜汤做法大全
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怎么做番茄豆腐蔬菜汤好吃
番茄豆腐蔬菜汤的做法与步骤 1. 白菜心洗净,切小段,豆腐切小块;番茄用滚开水烫一会儿,然后剥去皮,切成小块;豆腐块放锅里氽一遍,去豆腥味 2. 锅中热油,先倒入番茄块翻炒至软烂出汁;加入适量的开水或者高汤;最后再倒入白菜心和豆腐块,煮开后,调入盐和鸡粉,搞定 番茄豆腐蔬菜汤大讲堂 番茄豆腐蔬菜汤的做法简单,暂无技巧 ...
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西式牛肉蔬菜汤怎么做
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西式牛肉蔬菜汤 1. 牛肉大火飞水,然后转至小火把杂质捞出来,直到汤变清。小火炖制30分钟 2. 圆葱切丝,番茄去皮后切小块儿,胡萝卜切菱形块,圆白菜撕成小片 3. 以此将蔬菜放入锅中,再跟牛肉混合后再煮20分钟即可(以洋葱变白,番茄煮烂为标准) 蔬菜牛肉汤 1.将牛肉放入滚水中汆烫去脏血后,捞出沥干水分,将牛肉略切成6公分×3公分大小的块状备用。 2.将蕃茄、西芹、红萝卜、高丽菜分别以清...
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